Tâm lý sau sinh

Theo một nghiên cứu của TS. Norhayati, ĐH Universiti Sains Malaysia cho thấy: có đến 63% phụ nữ Châu Á sau sinh có thể phát triển trạng thái trầm cảm, mà phần lớn họ lại không nhận ra điều đó. Con số này cao hơn so với các nhóm phụ nữ ở các Châu lục khác.

CUỘC SỐNG SAU SINH CỦA NGƯỜI PHỤ NỮ KHÔNG MẤY DỄ DÀNG

Một điều khoa học phải công nhận là cuộc sống của người phụ nữ không dễ dàng chút nào sau sinh. Đừng vội trách móc: tại sao lại nghĩ quẩn vậy, tại sao cô ấy luôn nóng giận và bực tức vô cớ! Có lẽ, họ không hẳn làm chủ được suy nghĩ của mình trong nhiều trường hợp. Sau sinh, một hormone hoạt động trên não gọi là allopregnanolone có nguy cơ giảm khủng khiếp. Sự giảm của nó có liên quan đến hội chứng lo lắng và trầm cảm sau sinh vì thay đổi "những tín hiệu tế bào" chết người sau đó. Hậu quả là tỷ lệ "nghĩ quẩn" trong năm đầu sau sinh của người phụ nữ là rất cao. Tốt hơn là đừng để "cái tín hiệu" đó kích hoạt vì khi đó có th

Bạn đọc hỏi:

Chào bác sĩ, em sau khi quan hệ thì đến tối có bị đau bụng dưới và lúc đi vệ sinh có xuất hiện dịch màu vàng thì bác sĩ có thể tư vấn xem bị bệnh gì được không ạ?

Bác sĩ trả lời:

Chào em,

Một số nguyên nhân có thể đau bụng dưới và gây ra dịch vàng sau quan hệ là:

Quan hệ kéo dài, xuất tinh trong. Quan hệ mạnh, thô bạo, sai tư thế.Nhiễm trùng qua đường tình dục (STI): Một số STI, như chlamydia và lậu, có thể gây ra dịch màu vàng hoặc xanh lá cây có thể kèm theo đau, chảy máu, ngứa hoặc rát khi đi tiểu hoặc quan hệ tình dục.Viêm âm đạo: Đây là thuật ngữ dùng để chỉ một số tình trạng có thể gây nhiễm trùng và viêm nhiễm ở âm đạo. Những tình trạng này có thể bao gồm nhiễm trùng do vi khuẩn, virus hoặc nấm, cũng như kích ứng âm đạo do sử dụng xịt hoặc hóa chất gần âm đạo. Viêm âm đạo có thể gây ra dịch màu vàng hoặc xanh lá cây có thể gây đau, ngứa hoặc hôi.

Nế

Sinh mổ bao lâu thì được ăn tôm là thắc mắc của nhiều người lần đầu làm mẹ. Nguyên nhân là do có lời đồn cho rằng sau sinh mổ, người mẹ cũng không nên ăn tôm.

Bởi lẽ phụ nữ sinh mổ ăn tôm có thể sẽ để lại sẹo lồi và thâm đen. Vậy thực hư vấn đề này như thế nào, hãy cùng tìm hiểu thông qua nội dung được chia sẻ trong bài viết dưới đây.

Sau đẻ mổ mẹ có được ăn tôm không?

Theo quan niệm dân gian ngày xưa, sản phụ sau khi sinh không nên ăn tôm. Bởi đây là loại thực phẩm có tính hàn, không tốt đối với cơ thể người mẹ. Bên cạnh đó, có nhiều thông tin truyền tai nhau rằng ăn tôm khiến vết mổ khó lành và để lại sẹo lồi.

Tuy nhiên, trên thực tế ý kiến này chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào công nhận. Phụ nữ ở cữ sau sinh mổ nên ăn tôm để nhanh hồi phục sức khỏe và bổ sung dưỡng chất.

Hàm lượng dinh dưỡng dồi dào trong tôm sẽ giúp mẹ nhanh chóng hồi phục. Đồng thời cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho em bé. Chính vì vậy, mẹ sau

1. Sao con còi thế? không biết nuôi con à?

Mỗi đứa trẻ có cơ địa, khả năng hấp thụ thức ăn khác nhau hay do gen nên thể trạng cũng khác nhau. Nếu con ăn uống tốt, tăng cân đều, bụ bẫm thì không sao, con mà “còi” mặc dù nó nhanh nhẹn kiểu gì cũng bị dè bỉu là: "Có mỗi việc cho nó ăn cũng không xong", "để con còi thế à”, "chăm con kiểu gì vậy”. Có mẹ nào muốn con còi cọc chậm lớn cơ chứ.

2. Nuôi con thì tiêu gì mà tốn tiền!

Thực sự thì việc tiêu tiền của chồng cũng chẳng sướng gì đâu vậy mà còn nghe được nhà chồng, người thân hay hàng xóm nói mình là đồ ăn bám, hay chồng bảo là “mới đưa tiền tiêu gì mà đã hết rồi". Thì người phụ nữ sẽ đau lòng tủi nhục đến thế nào cơ chứ.

Ở nhà chăm con vất vả có khác gì chồng đi làm đâu. Nhiều lúc chỉ muốn đổi chỗ cho chồng để chồng hiểu nỗi khổ này. Nhưng mặc cho sự đời có thế nào thì mẹ cũng bỏ qua hết và chăm lo cho cuộc sống của con từng ngày khỏe mạnh.

3. Có mỗi việc ở nhà chăm con mà cũng kêu mệt.

“Có mỗi việ

Chiều cao ở tuổi 15 chịu ảnh hưởng bởi các yếu tố nào

- Gen di truyền: Di truyền chiếm khoảng 23% khả năng tăng trưởng chiều cao của một người. Tuy nhiên, đây không phải yếu tố quyết định bởi bạn hoàn toàn có thể thay đổi nhờ vào những phương pháp chăm sóc khác như dinh dưỡng, vận động…

- Chế độ dinh dưỡng: Đây là cách bổ sung dưỡng chất đơn giản và quan trọng nhất. Dinh dưỡng quyết định đến 32% chiều cao, do đó, một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ, khoa học sẽ là điều kiện tuyệt vời để trẻ cao lớn, khỏe mạnh.

Thói quen vận động: 20% là mức độ ảnh hưởng của chế độ tập luyện hằng ngày tới quá trình phát triển thể chất. Trẻ thường xuyên vận động cao nhanh hơn, xương khớp chắc khỏe hơn.

- Giấc ngủ: 90% sự phát triển của xương diễn ra lúc ngủ, đây cũng là thời điểm cơ thể tiến hành trao đổi chất, chuyển hóa năng lượng và đào thải độc tố. Ở trạng thái sâu giấc, tuyến yên sản sinh một lượng nội tiết tố tăng trưởng nhiều nhất trong ngày, thúc đẩy t

Tính chất lợi sữa của lá đinh lăng tương tự như chè vằng, giúp mẹ mau lại sức, khỏe khoắn, nhanh nhẹn. Trong lá đinh lăng có tính mát, chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như saponin, các vitamin nhóm B, vitamin C, hơn 20 axit amin cùng các chất chống oxy hóa, sắt, magie, phốt pho, kali, kẽm… Chính vì thế ngoài tác dụng lợi sữa, lá đinh lăng còn mang lại nhiều lợi ích khác cho bà đẻ nữa đấy!

Hướng dẫn cách nấu lá đinh lăng theo đúng liều lượng mời các mẹ đọc chi tiết bài viết dưới đây nhé!

https://www.marrybaby.vn/sau-khi-sinh/dinh-duong-sau-sinh/tac-dung-cua-la-dinh-lang-voi-me-sau-sinh/

------------

Dành riêng cho thành viên cộng đồng: Bạn có thắc mắc muốn hỏi bác sĩ? Hỏi mi

🧐 Trở thành thành viên Cộng đồng MarryBaby để được hưởng toàn bộ những quyền lợi hữu ích mà lại còn miễn phí! Nhanh tay tham gia ngay nào mẹ ơi!

😉 Đến với Cộng đồng MarryBaby, bạn sẽ được:

• Giao lưu cùng các bác sĩ chuyên khoa để được giải đáp tất tần về mọi vấn đề sức khoẻ của gia đình bạn TẠI ĐÂY
• Cập nhật những kiến thức mới, kinh nghiệm chăm sóc sức khoẻ gia đình cùng các mẹ bỉm thông thái và hiện đại.
• Luôn luôn được lắng nghe mọi tâm sự của bạn mọi lúc chỉ cần bạn chia sẻ.
• Đặc biệt, bạn hoàn toàn có thể sinh hoạt trên cộng đồng bằng cách đặt câu hỏi ngay trên điện thoại của bạn TẠI ĐÂY

🙋 MarryBaby luôn sẵn sàng trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy trên hành trình chăm sóc sức khỏe của gia đình bạn.

🎁 Và Mỗi tháng Cộng

Sau khi có con, trong mắt xã hội những người làm mẹ không thể:

- Than vãn (Ai bảo cô đ.ẻ con làm gì rồi than?)

- Khóc (Mới vậy đã khóc? Cô nghĩ khóc sẽ làm mọi chuyện dễ dàng hơn hả?)

- Mệt mỏi vì chuyện gì đó (Có làm gì đụng tới móng tay đâu mà bày đặt mệt)

- Ngủ (Nhà có đứa con dâu lười biếng, vô phúc)

- Nghỉ ngơi (Đợi tụi nó lớn thì thiếu gì thời gian để nghỉ ngơi)

- Mang thai lần nữa (Có đ.iên không? Rốt cuộc muốn đ.ẻ mấy đứa mới vừa lòng?)

- Nghỉ việc (Rồi con cô sau này ai đỡ đần cho nó?)

- Làm việc (Cắm đầu làm việc như thế thì lấy đâu ra thời gian chăm con?)

- Gửi con ở nhà trẻ (Con mình mà lại đem nhờ người khác trông hộ)

- Làm nội trợ (Chồng đi làm cực khổ còn phải nuôi thêm vợ ở nhà)

- Làm mẹ đơn thân (Ôi gái có con rồi thì ai mà thèm lấy nữa)

- Đi ra ngoài cho khuây khoả (Ai đời lại giao con cho bà còn mình thì đi chơi cho sướng thân như thế hả)

Và bạn biết điều gì còn t.ồi t.ệ và đ.áng s.ợ hơn