Tâm lý sau sinh

Sau khi sinh xong, một trong những điều mà bạn mong đợi nhất là có thể về nhà để ngủ trên giường của mình mà không có y tá, tiếng ồn và đèn bệnh viện sáng để giữ cho bạn tỉnh táo. Cùng tìm hiểu phương pháp giảm chứng mất ngủ sau sinh.

Cuối cùng, bạn có thể ngủ với con mình và ngủ bất cứ khi nào mình muốn nghỉ ngơi.

Nhưng cuối cùng khi về nhà, bạn lại không thể ngủ được

Mất ngủ sau sinh là gì?

Nguyên nhân có thể

Triệu chứng thường gặp

Lời khuyên cho chứng mất ngủ sau sinh

Các câu hỏi thường gặp

Phần kết luận

* Mất ngủ sau sinh là gì?

Chứng mất ngủ sau sinh và việc mất ngủ do nhu cầu của trẻ sơ sinh là khác nhau. Mất ngủ sau khi sinh là khi bạn có thể ngủ ngay cả khi con bạn đang ngủ rồi.

Bạn có thể cảm thấy lo lắng về việc chăm sóc con nhỏ. Mẹ sau sinh thường lo lắng không biết mình có thể nghe thấy khi con khóc đòi mẹ không. Bạn có thể quan tâm đến sự an toàn và vui vẻ của họ. Nếu bạn không thể ngừng suy nghĩ về những

Trầm cảm sau sinh là tình trạng tâm lý dễ gặp phải ở các mẹ trong giai đoạn đầu sau khi sinh. Bệnh cần được phát hiện và chữa trị sớm để tránh trường hợp xấu xảy ra với mẹ và bé.

Các dấu hiệu của bệnh:

Tâm trạng cảm thấy buồn, thậm chí không biết lý do vì sao buồn, vô vọng, trống rỗng, hay thấy quá tải về mọi thứ xung quanh.

Khóc thường xuyên, khóc nhiều hơn bình thường, thậm chí không biết lý do vì sao lại khóc.

Luôn cảm thấy lo sợ, sợ hãi, buồn phiền, cáu kỉnh, bồn chồn.

Rơi vào trạng thái mất ngủ, không thể yên tâm ngủ say, hoặc ngủ quá nhiều.

Khó khăn khi tập trung, mất tập trung, khó đưa ra các quyết định.

Giận dữ, mất kiểm soát.

Không quan tâm đến bản thân, thấy không còn các sở thích như ngày xưa.

Đau đớn về cả thể chất và tinh thần, nhức đầu, đau dạ dày, đau cơ, mệt mỏi.

Ăn quá ít, không muốn ăn, có trường hợp lại ăn rất nhiều.

Ngại tiếp xúc với người khác, xa lánh người thân, bạn bè, thậ

Nhằm xây dựng một cộng đồng Mẹ và bé với nhiều thông tin hữu ích và ý nghĩa, MarryBaby mời các bạn thành viên tham gia chương trình “Thành viên tích cực nhất tháng” cơ hội nhận 100.000đ mỗi tháng.

Giải thưởng: Thành viên sinh hoạt tích cực nhất tháng trên cộng đồng Chăm sóc mẹ sau sinh MarryBaby sẽ được nhận 100.000đ

Cách thức tham gia: Thành viên sinh hoạt trên cộng đồng Chăm sóc mẹ sau sinh MarryBaby đạt đủ 20 chỉ tiêu sau:

• Viết 15 BÌNH LUẬN bất kỳ cho các bài đăng

• Tạo 3 CÂU HỎI bất kỳ trên cộng đồng

• Tạo 2 BÀI ĐĂNG chia sẻ các kinh nghiệm dành cho mẹ sau sinh

→ Truy cập TẠI ĐÂY để bắt đầu sinh hoạt và hoàn thành chỉ tiêu

Thà

📣 Loa...loa… Cả nhà ơi! Kết quả chương trình Bài đăng HOT nhất tháng 03/2022 đã có rồi đây. Sau khi tổng kết các bài đăng trên cộng đồng Chăm sóc mẹ sau sinh MarryBaby, đội ngũ BBT đã quyết định chọn ra 1 bài đăng có nội dung chia sẻ chất lượng và được nhiều tương tác nhất trong tháng! Xin chúc mừng:

Bài đăng Thắc mắc quan hệ tình dục sau sinh? của bạn Hươngmimi

-> Link bài đăng: https://www.marrybaby.vn/community/cham-soc-me-sau-sinh/thac-mac-quan-he-tinh-duc-sau-sinh/

BTC xin gửi đến bạn mã quà tặng e-voucher trị giá 200.000đ thay lời cảm ơn chân thành, tri ân sự tham gia, hoạt động nhiệt tình và những đóng góp vô cùng quý giá trên cộng đồng MarryBaby. Bạn vui lòng gửi thông tin xác nhận quà tặng vào email [email protected]

🎉Các mom ơi đã có kết quả Minigame “Chọn quả đúng - trúng quà ngay” rồi đây! Đáp án mẹ cho con bú nên ăn trái cây gì để sữa mát, con lên cân đều đều đó là:

1. Vú sữa
2. Chuối
3. Bơ
4. Sapoche
5. Dưa lưới

Các mẹ cũng có thể tham khảo bài viết “Mẹ cho con bú nên ăn trái cây gì?” tại link sau để xem thêm nhiều loại trái cây khác nữa nhé!

https://www.marrybaby.vn/sau-khi-sinh/dinh-duong-sau-sinh/me-cho-con-bu-nen-an-trai-cay-gi

Sau đây, Admin xin chúc mừng 3 mom may mắn nhận được E-Voucher mua sắm 100.000đ nha:

1/ Đỗ Ánh Ngọc - ***[email protected]

💝 💝 💝 Các mom ơi!!! Minigame chơi vui có thưởng tuần này sẽ diễn ra trên cộng đồng Chăm sóc mẹ sau sinh nhé! Cùng MarryBaby vượt qua Thử thách “Chọn quả đúng” để có cơ hội nhận ngay 100.000đ nào!!!

Có rất nhiều mẹ thắc mắc không biết mẹ cho con bú nên và không nên ăn trái cây gì để vừa khỏe cho mẹ, vừa lợi sữa cho con đúng không? Nếu người mẹ thu nạp dinh dưỡng không đúng cách, sẽ dễ gặp tình trạng rối loạn tiêu hóa đó. Thử thách “Chọn quả đúng” sẽ mách mẹ vài loại quả bỏ túi đấy! Nhanh tay tham gia ngay thôi!

🎁 Giải thưởng: 3 phần quà là e-voucher trị giá 100.000đ cho 3 mẹ may mắn được chọn ngẫu nhiên

*Bạn có thể sử dụng E-voucher để thanh toán, mua sắm các sản phẩm, giải trí, nhà hàng trên nhiều sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, CGV, Grab, Now,…

Cách thức tham gia:

👉 Bước 1

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính, là kháng thể duy nhất giúp cho trẻ sơ sinh khoẻ mạnh. Tuy nhiên nếu chẳng may người mẹ cho con bú bị covid thì có nên tiếp tục cho bú hay trì hoãn vắt bỏ sữa đến khi nào hết bệnh thì cho con bú tiếp?

Để trả lời cho câu hỏi "Mẹ bị covid cho con bú được không?" MarryBaby mời bạn đọc bài viết dưới đây nhé!

Hiện tại vẫn chưa đủ dữ liệu để kết luận sự lây truyền của covid 19 thông qua sữa mẹ. Theo thống kê, trẻ sơ sinh có nguy cơ nhiễm covid thấp và nếu có nhiễm thường chỉ có triệu chứng nhẹ hoặc không triệu chứng. Trong khi đó, việc không cho trẻ bú sữa mẹ và tách mẹ ngay sau khi chào đời có thể ảnh hưởng không tốt đến trẻ.

Nếu vẫn còn đang thắc mắc mẹ bị covid có cho con bú được không, mẹ hãy xem xét thêm quan điểm sau đây của một bác sĩ chuyên ngành.

• Thứ nhất, khi mẹ được phát hiện dương tính với covid thì nhiều khả năng mẹ đã nhiễm trước đó và đã lây cho con từ lúc ủ bệnh rồi. V

TRỞ THÀNH THÀNH VIÊN CỨNG - NHẬN NGAY 500.000đ. Cơ hội tuyệt vời dành cho các top fan của MarryBaby

Với toàn bộ hoạt động mà bạn đóng góp cho cộng đồng MarryBaby bạn sẽ có cơ hội nhận THU NHẬP mỗi tháng dành cho những thành viên tích cực nhất.

Điều kiện tham gia cực kì đơn giản: Chỉ cần đăng ký THÀNH VIÊN cùng MarryBaby và:

• VIẾT BÌNH LUẬN cho các bài đăng trên cộng đồng

• Tạo CÂU HỎI bất kỳ trên cộng đồng MarryBaby

• Chia sẻ BÀI ĐĂNG về các kinh nghiệm từ lúc chuẩn bị mang thai đến nuôi dạy con

• THAM GIA các hoạt động online hoặc offline của MarryBaby

Đây là cách mà MarryBaby tri ân cộng đồng fan của mình!!!

⏩ Gửi thông tin đăng ký với tiêu đề “Tham gia chương trình TOP FAN MarryBaby” về email: [email protected] gồm:

+ Họ tên:

+ Đị