Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Huyết áp cao khi mang thai có thể rất nguy hiểm nếu không được quản lý và điều trị kịp thời. Bài viết này sẽ bật bí chế độ ăn cho các mẹ mắc phải nhé

Mẹ bầu khi được chẩn đoán tăng huyết áp thai kỳ cần chú ý nên hạn chế ăn muối, ước lượng khoảng 6g/ngày. Nếu được chẩn đoán phù và suy tim thì giảm muối ăn từ 2-4g/ngày. Mặt khác, thai phụ nên ăn thực phẩm có chứa đạm có nguồn gốc từ thực vật như đậu tương và các sản phẩm từ đậu tương, thịt nạc cá và trứng...

Ngoài ra, trong chế độ ăn cho bệnh nhân tăng huyết áp thai kỳ còn có các thực phẩm chứa chất bột đường như hạt ngũ cốc, khoai và bột mì... Bên cạnh đó, nên ăn thực phẩm chứa chất béo có nguồn gốc từ thực vật như, dầu hạt cải, dầu phộng, dầu mè, dầu olive, dầu đậu nành.

Một số thực phẩm bệnh nhân tăng huyết áp thai kỳ cần tránh như sau:

• Giảm sử dụng các thực phẩm chứa nhiều chất ngọt đường như bánh kẹo, trái c

Mẹ thiếu sữa, muốn duy trì sữa mẹ cho con thì chắc hẳn sẽ tìm hiểu thực phẩm chức năng lợi sữa, vậy thì nó có tốt không, có tác dụng như nào, hay tìm hiểu với mình nhé

Viên uống lợi sữa là sản phẩm có chức năng giúp cho mẹ tăng lượng sữa cũng như giúp cho chất lượng sữa sánh đặc và thơm hơn, bổ sung thêm các chất dinh dưỡng vào sữa mẹ để bé được phát triển một cách toàn diện. Một số người nghĩ rằng chỉ có những bà mẹ thiếu sữa, không đủ sữa cho con bú mới cần phải sử dụng đến sản phẩm này. Tuy nhiên, đối với các mẹ có chất lượng sữa kém và không đều cũng có thể sử dụng sản phẩm này để cải thiện chất lượng sữa nhé.

Các mẹ khi chọn thực phẩm chức năng lợi sữa cần chú ý đến các yếu tố: thành phần có nguồn gốc tự nhiên, đơn vị sản xuất hoặc phân phối uy tín và quan trọng nhất là đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng.

Và thêm điều nữa là để an toàn thì các mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để tránh hiện tượng dị ứng xảy ra với th

Vẽ chân mày cho em bé sơ sinh bằng lá trầu là kinh nghiệm dân gian từ bao đời nay. Vậy thực hư của việc này như nào, cùng theo dõi bài viết nhé

Theo quan niệm dân gian truyền từ đời này qua đời khác khi cho rằng, bé sơ sinh được vẽ lông mày bằng lá trầu khi lớn lên sẽ có lông mày dày dặn, đẹp và cân đối và sẽ thực hiện trong tháng đầu.

Cách vẽ lông mày bằng lá trầu cho trẻ sơ sinh cũng khá đơn giản, theo lời truyền dùng lá trầu tươi hái trên cây lấy nhựa cuống lá trầu vẽ lên hai đường chân mày cho trẻ. Có thể vẽ theo đường chân mày theo ý muốn để bé có chân mày đẹp và dày dặn. Vẽ lá trầu trên lông mày được thực hiện theo vía. Bé gái sẽ được dặm 9 lần theo dân gian bé gái 9 vía. Bé trai 7 vía được dặm 7 lần. Việc thực hiện cần sự kiên trì vì phải làm đủ mỗi ngày 2 lần trong vòng 1 tháng.

Phân tích theo góc độ khoa học thì chưa có một bằng chứng nghiên cứu khoa học nào chứng min

Nổi hạch ở nách phải nữ giới không đau có sao không là câu hỏi đại đa số người mắc đưa ra. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để có lời giải đáp chính xác nhất từ chuyên gia mà mình tổng hợp lại nhé

Thực tế, có nhiều nguyên nhân gây nổi hạch ở nách, nếu gặp phải tình trạng này thì bạn không nên chủ quan. Lý do là bởi đây vừa có thể xuất phát từ nguyên nhân lành tính, nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý ác tính.

Dưới đây là một số nguyên nhân lành tính làm nổi hạch ở nách nữ giới do: chấn thương hoặc nhiễm trùng; Cấy ghép silicone; do nhiễm khuẩn, nấm, virut; do Tác dụng phụ của thuốc hoặc việc chích ngừa; Viêm tuyến mồ hôi mưng mủ; Nổi hạch ở nách không đau do bệnh lao hạch.

Ngoài những nguyên nhân lành tính, nổi hạch ở nách hoàn toàn có thể xuất phát từ các nguyên nhân ác tính. Nếu nhận thấy những dấu hiệu nổi hạch ở nách kèm thêm những dấu hiệu bất thường ở trên, người bệnh nên nhanh chóng tới cơ sở y tế uy

Đau họng là tình trạng viêm thường do virus hoặc nhiễm vi khuẩn gây ra. Thường viêm họng trong thai kỳ là một vấn đề không nghiêm trọng vì bệnh sẽ tự khỏi trong 7 ngày. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn mẹ bầu chữa viêm họng nhanh nhất.

Những mẹo đơn giản sau đây có thể giúp bạn giải quyết cơn đau họng khi mang thai mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.

Nên làm

• Uống nhiều nước và không để cơ thể thiếu nước.
• Dùng các loại trà thảo dược như trà chanh và trà xanh để giảm cảm giác khó chịu và đau ở cổ họng.
• Xông hơi có thể giúp giảm nghẹt mũi và đau do nhiễm trùng cổ họng.
• Súc miệng bằng nước muối sinh lý ít nhất ba lần một ngày vì muối chống lại vi khuẩn. Bạn cũng có thể thêm một nhúm bột nghệ vào nước muối vì đây là chất chống viêm và sát trùng tự nhiên.
• Có chế độ ăn uống lành mạnh, gồm thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất.
• Nghỉ ngơi đầy đủ.
• Rửa tay mỗi khi bạn hắt hơi hoặc ho. Đây là c

Nhiều chị em rỉ tai nhau về kích thước trứng tốt nhất đễ thụ thai con trai, cùng tìm hiểu thực hư về kích thước trứng ảnh hưởng như nào để thụ thai con trai nhé

Về kích thước trứng để thụ thai lý tưởng nhất sẽ nằm trong khoảng từ 18 – 25mm. Nếu kích thước trứng quá nhỏ, dưới 18mm, đây có thể là dấu hiệu cho thấy trứng chưa phát triển đầy đủ và chưa sẵn sàng để thụ tinh. Ngược lại, nếu kích thước trứng quá lớn, trên 25mm, đây là dấu hiệu cho thấy có thể trứng đã quá chín và giảm khả năng thụ tinh.

Hiện tại, không có bằng chứng khoa học nào chứng minh rằng kích thước trứng có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai con trai hay con gái. Việc xác định giới tính của thai nhi chủ yếu phụ thuộc vào nhiễm sắc thể giới tính của tinh trùng mà thụ thai với trứng.

Cụ thể:

• Tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y sẽ tạo ra con trai.
• Tinh trùng mang nhiễm sắc thể X sẽ tạo ra con gái.

Kích thước trứng có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ tha

Với các mẹ hút sữa, thì việc bảo quản sữa mẹ đúng cách chắc hẳn là điều các mẹ tìm kiếm. Mình chia sẻ với các mẹ Cách bảo quản sữa mẹ sau khi hút nha

Chất lượng sữa mẹ sau khi vắt hoặc hút ra chịu ảnh hưởng rất nhiều vào dụng cụ lưu trữ nên trước hết các mẹ cần lưu ý dụng cụ hút sữa và trữ sữa đảm bảo sạch sẽ, tiệt trùng.

Khi các mẹ bảo quản sữa đã hút đúng cách sẽ đảm bảo dinh dưỡng trong sữa mẹ và an toàn cho trẻ khi sử dụng, hãy tham khảo cách làm dưới đây:

1. Bảo quản trong tủ lạnh

Sau khi vắt hoặc hút sữa xong, mẹ hãy đổ sữa ngay vào túi hoặc bình trữ sữa. Dán nhãn, ghi rõ ngày giờ rồi cất ngay sữa vào tủ lạnh. Đây là phương pháp bảo quản sữa mẹ đúng chuẩn khoa học. Thời gian bảo quản là khác nhau giữa ngăn mát và ngăn đông tủ lạnh.

2. Bảo quản khi không có tủ lạnh

Trường hợp không có tủ lạnh hoặc không thể bảo quản sữa mẹ vào tủ lạnh ngay vì một lý do nào đó, mẹ có thể để sữa ở nhiệt độ phòng dưới 26°C. Tuy nhiên, sữa mẹ chỉ sử d

Thai suy dinh dưỡng là tình trạng hụt dinh dưỡng nghiêm trọng xảy ra ngay từ khi trẻ còn trong bụng mẹ, khiến bé khi sinh ra bị nhẹ cân dưới chuẩn dù được mẹ sinh đủ tháng. Các mẹ cần chú ý gì nếu gặp phải trường hợp này, tham khảo bài viết này nhé

Nguyên tắc của các cách điều trị suy dinh dưỡng bào thai tập trung bổ sung các vi chất dinh dưỡng đầy đủ, kiểm soát các bệnh lý liên quan như sau:

• Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, đa dạng các nhóm chất protein, carbohydrate, chất béo, vitamin và khoáng chất
• Chủ động bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết như viên sắt, acid folic, canxi, vitamin D, omega 3 (theo chỉ định của bác sĩ)
• Theo dõi thai nhi thường xuyên bằng siêu âm, xét nghiệm khác để đánh giá sự tăng trưởng và phát hiện các bất thường về sức khoẻ của em bé kịp thời
• Quản lý các bệnh lý liên quan
• Chăm sóc sức khỏe tâm lý, giảm áp lực, căng thẳng trong thai kỳ để sản phụ lạc quan, thuận lợi vượt qua gi