Sức khỏe - Dinh dưỡng tiền sản

Khi vợ mang bầu, vai trò của người chồng trở nên vô cùng quan trọng. Không chỉ đơn thuần là người hỗ trợ, người chồng còn cần trở thành chỗ dựa tinh thần và thể chất cho vợ trong suốt thai kỳ. Dưới đây là những điều người chồng có thể làm để chăm sóc và hỗ trợ vợ khi mang bầu:

1. Tham khảo kiến thức về thai kỳ: Hiểu rõ những thay đổi mà vợ sẽ trải qua, từ sự thay đổi cơ thể, tâm lý cho đến các triệu chứng thường gặp như mệt mỏi, ốm nghén. Việc nắm vững kiến thức sẽ giúp chồng không chỉ hiểu mà còn biết cách ứng phó với những tình huống khó khăn trong thai kỳ.
2. Tham gia các buổi khám thai: Cùng vợ đến các buổi khám thai định kỳ giúp cả hai theo dõi sự phát triển của em bé và sớm phát hiện những vấn đề sức khỏe nếu có. Việc này cũng tạo sự kết nối mạnh mẽ giữa người cha và đứa con ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
3. Chăm sóc dinh dưỡng và nghỉ ngơi: Đảm bảo vợ có chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng, bao gồm các

1. Giảm cân để cải thiện chất lượng tinh trùng

Nếu bạn thừa cân bạn nên giảm cân để có thể tăng số lượng tinh trùng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng giảm cân có thể làm tăng đáng kể hàm lượng, nồng độ và khả năng di chuyển của tinh dịch cũng như sức khỏe tổng thể của tinh trùng.

Để đạt được mục tiêu giảm cân, hãy nói chuyện với bác sĩ, bác sĩ có thể giúp bạn bắt đầu thực hiện hoạt động này. Hoặc bạn có thể lên lịch hẹn với chuyên gia dinh dưỡng để thay đổi bất kỳ thói quen ăn uống nào có thể cải thiện cân nặng hiện tại.

2. Tập thể dục để nâng cao sức khỏe

Tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể tăng mức testosterone và cải thiện khả năng sinh sản cũng như là cách làm tăng số lượng tinh trùng.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng những ng

Viêm đường tiết niệu là tình trạng viêm tại hệ tiết niệu, gây triệu chứng rối loạn tiểu tiện. Vậy viêm đường tiết niệu ở nữ uống thuốc gì? Tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây!

1. Tìm hiểu về bệnh viêm đường tiết niệu

Viêm đường tiết niệu là căn bệnh gây nhiễm trùng các cơ quan của hệ tiết niệu như thận, niệu quản, bàng quang và niệu đạo. Tác nhân chủ yếu gây nên căn bệnh này là các chủng vi khuẩn điển hình nhất là E.coli. Thực chất, các vi khuẩn xâm nhập gây bệnh bằng cách ngược dòng từ các khu vực lân cận xung quanh trực tràng, hậu môn sau đó tấn công lên niệu đạo và lan truyền lên các cơ quan phía trên.

Khi bị viêm đường tiết niệu người bệnh thường xuất hiện một số biểu hiện như: tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu ra máu,… Bên cạnh đó, một số người sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu và ảnh hưởng đến mọi sinh hoạt hàng ngày của người mắc bệnh. Nguy hiểm nhất là khi người bệnh không thăm khám mà tự ý sử dụng thuốc khi chưa có sự chỉ định của các bác sĩ có thể gây

Mang thai lần thứ hai sau khi sinh mổ có thể đi kèm với các dấu hiệu tương tự như lần đầu tiên, nhưng cũng có thể có một số khác biệt do cơ thể đã trải qua một cuộc phẫu thuật trước đó. Dưới đây là những dấu hiệu mang thai lần thứ hai mà bạn có thể nhận biết:

1. Trễ kinh

• Trễ kinh: Đây là dấu hiệu phổ biến và rõ ràng nhất, đặc biệt nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn đều đặn sau khi sinh.

2. Buồn nôn và ốm nghén

• Buồn nôn và nôn mửa: Tương tự như lần đầu, bạn có thể cảm thấy buồn nôn, đặc biệt là vào buổi sáng. Một số phụ nữ có thể gặp triệu chứng này sớm hơn hoặc ít hơn so với lần mang thai trước.

3. Thay đổi ở ngực

• Ngực căng và đau: Ngực của bạn có thể trở nên nhạy cảm hơn, căng tức và đau. Điều này có thể xuất hiện sớm hơn do cơ thể đã quen với sự thay đổi hormone từ lần mang thai trước.
• Sữa mẹ: Nếu

Sau khi rụng trứng, nếu trứng được thụ tinh, cơ thể sẽ bắt đầu thay đổi để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Một số phụ nữ có thể cảm nhận các dấu hiệu mang thai sớm, trong khi những người khác có thể không nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào cho đến khi trễ kinh. Dưới đây là một số dấu hiệu mang thai sớm sau khi rụng trứng mà bạn có thể gặp phải:

1. Chảy máu hoặc dịch tiết màu hồng nhạt

• Chảy máu do phôi làm tổ: Khoảng 6-12 ngày sau khi rụng trứng, một số phụ nữ có thể gặp hiện tượng chảy máu nhẹ hoặc ra dịch tiết màu hồng nhạt. Điều này xảy ra khi phôi bám vào niêm mạc tử cung.
• Không giống kinh nguyệt: Chảy máu do phôi làm tổ thường ít hơn và kéo dài ngắn hơn so với kỳ kinh nguyệt thông thường.

2. Đau bụng dưới hoặc cảm giác căng tức

• Đau bụng dưới nhẹ: Một số phụ nữ có thể cảm thấy đau bụng nhẹ, tương tự như cơn đau bụng kinh nhưng thường nhẹ hơn. Cảm g

🎉Cả nhà yêu ơi, đã có Kết quả Minigame: "Nhanh tay lẹ mắt bắt gấu Labubu" rồi nè. Cùng MarryBaby xem danh sách kết quả trúng thưởng nhé!

Sau đây, Admin xin chúc mừng 10 bạn thành viên may mắn trúng Gấu Labubu phiên bản thiết kế nha!

1 Cẩm Tú vocamtu***@gmail.com

2 Đào Thu Phượng FB nick

3 MC vbmc.***@gmail.com

4 Meo Thin Ty meothinty09011***@gmail.com

5 Minh Anh pyo03***@mzico.com

6 My Anh Nguyen myanh.nguye***@gmail.com

7 Nhu Phuc FB nick

8 Thu Hương FB nick

9 Thuy Doan phungtranthuy.d***@gmail.com

10 Trần Hiền dbsk_ange***@yahoo.com.vn

Thành viên trúng giải vui lòng xác nhận email đăng ký thành viên trước ngày 31/08/2023 nhé!. Nếu thành viên bổ sung thông tin chậm hơn thời gian quy định, BTC xin huỷ bỏ phần thưởng.

*** Lưu ý:

Nếu thành viên trúng giải không nhận được email thông báo của Admin, vui lò

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng MarryBaby trong tháng 08/2024 cả nhà ơi!!!

😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:

✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...

Tặng mẹ bầu giỏ quà đi sinh trị giá lên đến 3.000.000 đồng

✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! Tại đây

✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng

👉 Nào bắt đầu tạo câu hỏi đầu tiên để giao lưu với Bác Sĩ và Cộng Đồng của bạn

Trong tuần đầu tiên của thai kỳ, rất khó để nhận biết mang thai chỉ bằng cách sờ bụng. Thực tế, thai nhi trong tuần đầu tiên chỉ là một cụm tế bào nhỏ và chưa phát triển thành phôi thai. Cơ thể của bạn cũng chưa có sự thay đổi rõ rệt về mặt thể chất để có thể nhận biết bằng cách sờ nắn.

Dưới đây là những điểm quan trọng cần lưu ý:

1. Kích thước và vị trí của thai nhi: Trong tuần đầu tiên, thai nhi chưa hình thành nên không thể cảm nhận được qua việc sờ bụng. Ngay cả trong những tuần đầu tiếp theo, thai nhi cũng rất nhỏ và nằm sâu trong tử cung, không thể nhận biết bằng cảm giác tay từ bên ngoài.
2. Dấu hiệu nhận biết mang thai sớm: Thay vì sờ bụng, các dấu hiệu khác có thể cho thấy bạn đang mang thai bao gồm chậm kinh, ngực căng đau, mệt mỏi, buồn nôn (ốm nghén), đi tiểu nhiều hơn, và thay đổi cảm xúc. Tuy nhiên, các triệu chứng này không xuất hiện ngay từ tuần đầu tiên.
3. Xét nghiệm mang thai: Để biết chắc