Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Đa nang buồng trứng ảnh hưởng đến sức khoẻ sinh sản, nhất là ở các chị em trong độ tuổi sinh sản, mình cũng từng trải qua, và đây là kinh nghiệm mình đã tổng hợp lại để chữa buồng trứng đa nang, các bạn gặp vấn đề này tham khảo nhé

Để cải thiện khả năng sinh sản và để mong muốn có thai thì người mắc buồng trứng đa nang cần chú ý:

• Giảm cân, giảm mỡ : Việc giảm cân góp phần giảm cholesterol và giảm bớt tình trạng đề kháng insulin của cơ thể, thúc đẩy quá trình rụng trứng diễn ra bình thường, tăng khả năng thụ thai.
• Để giảm cân, người bệnh nên tuân thủ chế độ ăn ít tinh bột, giàu chất xơ, giàu đạm thực vật, nhiều vitamin và sắt từ thực vật.
• Vận động thể lực hợp lý, thường xuyên.
• Không thức khuya.
• Tránh lo âu, căng thẳng.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm và hạn chế nguy cơ các bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp,…
• Sử dụng thuốc để kích thích rụng trứng: Nếu các biện pháp thay đổi lối sống không hiệ

Bạn đang thắc mắc em bé dưới 2 tuổi đi máy bay cần lưu ý những gì? Vậy thì tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

Em bé dưới 2 tuổi đi máy bay có phải mua vé không?

Giá vé máy bay dành cho trẻ em dưới 2 tuổi là bao nhiêu còn phụ thuộc vào quy định của từng hãng hàng không :

+ Khi bạn đặt vé máy bay của các hãng hàng không Jetstar Pacific và Vietjet Air, thì trẻ dưới 2 tuổi sẽ được miễn phí vé tuy nhiên bạn phải đóng phí sân bay và phí xuất vé theo quy định. Trẻ em trên 2 tuổi dưới 12 tuổi sẽ phải tốn vé bằng người lớn, chỉ giảm nửa tiền phí sân bay.

+ Đối với hãng hàng không VietnamAirlines, trẻ dưới 2 tuổi sẽ phải mua vé máy bay với mức giá bằng 10% giá vé người lớn. Trẻ em trên 2 tuổi dưới 12 tuổi, vé được tính mức giá bằng 75% vé người lớn.

Những lưu ý cho trẻ dưới 2 tuổi đi máy bay?

Theo quy định của

Tại sao bé sơ sinh hay bị nấc cục? Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân vì sao bé hay nấc cục và cách chữa nhé.

Trẻ sơ sinh thường bị nấc với rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Cụ thể như sau:

• Mẹ cho bé sử dụng bình sữa không đúng cách: Điều này vô tình làm lượng khí vào dạ dày nhỏ của bé lớn, chịu đựng quá mức, gây kích thích khiến cơ hoành co thắt và tạo ra tiếng nấc.
• Bé bị trào ngược dạ dày: Đây được đánh giá là nguyên nhân phổ biến khiến trẻ sơ sinh bị nấc, bởi các axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản.
• Sự thay đổi của nhiệt độ môi trường: Vì trẻ sơ sinh có sức đề kháng còn yếu, việc nền nhiệt thay đổi đột ngột sẽ khiến phổi của bé ít nhiều ảnh hưởng, từ đó tạo nên tiếng nấc.
• Ngoài ra, trẻ bị nấc còn xuất phát từ một số nguyên nhân khác như: Không may mắc phải bệnh hen suyễn, dị ứng thời tiết hay môi trường sống bị ô nhiễm,…

Để có thể chấm dứt tình trạng nấc cục gây khó chịu cho trẻ nhỏ một cách nhanh chóng, hiệu quả mẹ

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ phát triển với tốc độ nhanh chóng, do vậy điều cần thiết là phải bổ sung các loại vitamin thiết yếu. Bé 2 tuổi cần bổ sung chất gì? với liều lượng ra sao? Mời ba mẹ tham khảo bài viết này nhé.

Theo các chuyên gia, bé 2 tuổi cần khoảng 1.000 – 1.400 calo/ngày cho sự vận động và tăng trưởng. Con cần được bổ sung đủ các nhóm chất để phát triển cân bằng và toàn diện. Đó là chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và các khoáng chất.

• Bổ sung chế độ ăn đa dạng, cân bằng cho trẻ

Trẻ nhỏ thường thích ăn các loại thực phẩm nhanh, thức ăn vặt thiếu dưỡng chất hoặc ưa thích ăn lại những món đơn điệu như mì gói, cơm chiên trứng… Việc hấp thu một chế độ dinh dưỡng thiếu dưỡng chất trong thời gian dài có thể khiến bé ăn nhiều nhưng tăng cân chậm hoặc không tăng cân.

Vì vậy, hãy đảm bảo cung cấp đầy đủ 4 nhóm chất sau:

Chất đạm có thể được cung cấp từ thịt nạc, cá, hải sản, trứng, sữa, sữa chua, phô mai và đậu hũ.

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ phát triển với tốc độ nhanh chóng, do vậy điều cần thiết là phải bổ sung các loại vitamin thiết yếu. Bé 2 tuổi cần bổ sung chất gì? với liều lượng ra sao? Mời ba mẹ tham khảo bài viết này nhé.

Theo các chuyên gia, bé 2 tuổi cần khoảng 1.000 – 1.400 calo/ngày cho sự vận động và tăng trưởng. Con cần được bổ sung đủ các nhóm chất để phát triển cân bằng và toàn diện. Đó là chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và các khoáng chất.

• Bổ sung chế độ ăn đa dạng, cân bằng cho trẻ

Trẻ nhỏ thường thích ăn các loại thực phẩm nhanh, thức ăn vặt thiếu dưỡng chất hoặc ưa thích ăn lại những món đơn điệu như mì gói, cơm chiên trứng… Việc hấp thu một chế độ dinh dưỡng thiếu dưỡng chất trong thời gian dài có thể khiến bé ăn nhiều nhưng tăng cân chậm hoặc không tăng cân.

Vì vậy, hãy đảm bảo cung cấp đầy đủ 4 nhóm chất sau:

Chất đạm có thể được cung cấp từ thịt nạc, cá, hải sản, trứng, sữa, sữa chua, phô mai và đậu hũ.

Khi mang thai, tình trạng mệt mỏi có thể xuất hiện vào bất cứ thời điểm nào trong thai kỳ. Có nhiều nguyên nhân và với bà bầu bị mệt mỏi phải làm sao thì cùng tham khảo các cách dưới đây nhé:

Ăn uống lành mạnh, đủ chất

Bà bầu cần được chăm sóc với một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất. Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu cần bổ sung những dưỡng chất vừa tốt cho mẹ, vừa cần thiết cho sự phát triển của thai nhi như: Axit folic, protein, sắt, vitamin A, canxi, vitamin D,...

Ba tháng đầu là giai đoạn nhạy cảm, mẹ bầu cần tránh các loại thực phẩm có thể gây co thắt tử cung, dễ gây sảy thai.

Tập thể dục với mức độ phù hợp hàng ngày

Tập các bài tập nhẹ nhàng khoảng 30 phút mỗi ngày tốt cho quá trình lưu thông máu khắp cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa, giúp ngủ ngon và cải thiện tâm trạng mẹ bầu.

Ngủ đủ giấc 8 - 9

Thời gian gần đây dịch cúm bùng nổ, vậy virus cảm cúm sống được bao lâu? cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé

Cảm cúm đều do virut gây ra, nhưng vẫn có điểm khác nhau, dươi đây là phân biệt cảm và cúm nhé:

• Cúm có triệu chứng nặng hơn so với cảm. Người bệnh thường bị sốt, ho, đau họng, nghẹt mũi, sổ mũi, mệt mỏi đau nhức người. Một số trường hợp xảy ra biến chứng có thể gây tử vong.
• Cảm lạnh có triệu chứng nhẹ hơn cúm, diễn tiến chậm. Bệnh có thể kéo dài khoảng 7 - 10 ngày, sau đó tự khỏi, không để lại biến chứng.

Bản chất virus cúm là lipoprotein, do đó virus có sức đề kháng yếu, dễ bị bất hoạt bởi bức xạ mặt trời, tia tử ngoại. Ngoài ra, virus có thể bị tiêu diệt ở nhiệt độ 560C và các chất hòa tan lipid như ether, chloramine, beta-propiolactone, formol, cồn,…

Tuy nhiên, ở môi trường bên ngoài, virus có thể tồn tại hàng giờ, đặc biệt là trong thời tiết lạnh và độ ẩm thấp. Ở nhiệt độ 0 – 40C, vi

Trong khoa nhân tướng học, vùng cổ là một tiêu chí để đánh giá vẻ đẹp của hình thể và cũng là một tấm gương phản chiếu về vận mệnh và số phận của con người. Cùng tìm hiểu cổ 2 ngấn nữ có ý nghĩa gì qua bài viết dưới đây nhé.

Xem Tướng Cổ 2 Ngấn Ở Nữ Giới

Theo Nhân tướng học, phụ nữ sở hữu cổ 2 ngấn thường là những người lương thiện, không gian dối. Họ nghĩ gì nói nấy, ruột để ngoài da, ít quan tâm đến thị phi xung quanh nên không phải đau đầu nghĩ ngợi người khác nghĩ gì về mình. Họ chỉ quan tâm đến sự nghiệp, làm sao để phát triển công việc thế nên kinh tế khá ổn định, có của ăn của để, thoải mái tận hưởng cuộc sống mà không phải lo lắng. Ngoài ra, người xưa còn cho rằng, kiểu người phụ nữ này thường sống thọ, vui vầy cùng con cháu.

Tướng cổ phụ nữ 2 ngấn, lòi xương hình phu khắc tử, cô độc, góa phụ, nếu cổ nổi gân thì tính khí thô bạo. Nhưng cổ 2 ngấn cứng rắn, có da có thịt là tướng thọ. Ngoài ra, người xưa thường quan niệm những người sở hữu cổ

Không chỉ là 1, 2 lần mà có những chị em đã từng sử dụng thuốc phá thai đến 3, thậm chí là rất nhiều lần. Họ không hề nghĩ đến những tác hại, hậu quả khi mà mình lạm dụng thuốc phá thai quá nhiều lần. Để biết chính xác “Phá thai bằng thuốc 3 lần có con được nữa không?”, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Việc phá thai có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ, nhưng không phải lúc nào cũng gây ra vấn đề lâu dài. Sau ba lần phá thai, khả năng có con của bạn vẫn có thể còn, tuy nhiên, nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm phương pháp phá thai đã được sử dụng, tình trạng sức khỏe của tử cung và các yếu tố y tế khác.

Phá thai 3 lần không chỉ gây sảy thai, thai ngoài tử cung mà đây còn là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh – hiếm muộn ở nữ giới. Sử dụng thuốc phá thai nhiều lần sẽ khiến tử cung mỏng đi khiến quá trình thụ thai gặp khó khăn. Hơn nữa, một số bệnh lý phụ khoa nếu không được xử lý kịp thời cũng dễ khiến chị em khó còn khả năng làm mẹ.

Nguyên nh