Giấc ngủ

Trẻ ngạt mũi khi ngủ khiến không ít bố mẹ lo lắng. Tuy không phải bệnh lý nghiêm trọng, nhưng nếu kéo dài và không được khắc phục có thể gây ảnh hưởng đến hệ hô hấp cũng như sức khỏe của trẻ. Chính vì vậy, làm sao cho bé hết nghẹt mũi khi ngủ là băn khoăn của các bố mẹ, hãy tìm hiểu ngay giải pháp khắc phục ở bài viết này nhé.

Làm sao cho bé hết nghẹt mũi khi ngủ

Tuyệt chiêu trị nghẹt mũi cho bé dưới đây sẽ giúp con giảm cơn khó chịu do mũi tắc nghẹt hiệu quả.

• Hút dịch mũi cho trẻ

Với trẻ trên hai tuổi, khi trẻ ngạt mũi về đêm, bố mẹ có thể thực hiện hút dịch mũi để giảm tình trạng ngạt khoang mũi và giúp trẻ thoải mái hơn.

Cách thực hiện như sau:

+Nhỏ khoảng 1 - 2 giọt nước muối sinh lý vào lỗ mũi của trẻ.

+Vài phút sau đó dùng dụng cụ hút mũi dành cho trẻ nhỏ, luồn nhẹ vào bên trong và hút dịch mũi ra.

+Lấy khăn mỏng lau sạch mũi của trẻ để tránh dịch nhầy dính bẩn ra bên ngoài.

Việc chăm sóc trẻ khi bị ho cần sự cẩn trọng và hiểu biết đúng cách để tránh làm tình trạng của trẻ nặng hơn. Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Dinh, khoa Nhi, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, đã chia sẻ những lưu ý quan trọng giúp phụ huynh tránh các sai lầm phổ biến.

1. Không nên ủ ấm quá kỹ

Nhiều cha mẹ lo ngại trẻ bị nhiễm lạnh nên thường mặc quần áo quá ấm, dẫn đến việc trẻ đổ mồ hôi nhiều và không kịp lau khô. Điều này dễ làm nhiệt độ cơ thể của trẻ hạ đột ngột, gây ra nguy cơ nhiễm lạnh thực sự. Vì vậy, hãy mặc cho trẻ quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt và tránh những nơi có gió lùa.

2. Vệ sinh mũi họng hàng ngày

Một sai lầm khác là bỏ qua việc vệ sinh mũi họng, khiến trẻ dễ bị các biến chứng như viêm tai giữa, viêm phế quản hay viêm phổi. Phụ huynh nên sử dụng nước muối sinh lý ấm để rửa mũi, làm sạch đường thở cho trẻ. Nước muối nên mua tại nhà thuốc để đảm bảo đúng nồng độ.

3. Không kiêng tắm gội quá mức

Nguyên nhân và cách cải thiện

Việc bé ngủ không sâu giấc là một vấn đề khá phổ biến khiến bố mẹ lo lắng. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, từ các yếu tố sinh lý bình thường đến các vấn đề sức khỏe.

Nguyên nhân khiến bé ngủ không sâu giấc:

• Nguyên nhân sinh lý:
• Độ tuổi: Trẻ sơ sinh có chu kỳ ngủ ngắn và thường xuyên thức giấc để bú.
• Mọc răng: Quá trình mọc răng khiến bé khó chịu, nướu sưng và đau, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.
• Đói: Bé đói sẽ khó ngủ hoặc thức giấc giữa đêm.
• Tã ướt: Tã ướt hoặc bẩn khiến bé khó chịu và không ngủ ngon.
• Nguyên nhân môi trường:
• Tiếng ồn: Tiếng ồn từ môi trường xung quanh như tiếng xe cộ, tiếng nói chuyện, tiếng động vật... làm bé khó ngủ.
• Ánh sáng: Ánh sáng quá sáng trong phòng ngủ cũng khiến bé khó đi vào giấc ngủ.
• Nhiệt độ: Phòng quá nóng hoặc quá lạnh cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé.
• Nguyên nhân sức khỏe:

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng MarryBaby trong tháng 10/2024 cả nhà ơi!!!

😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:

✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...

Tải App Hello Bacsi - Nhận ngay 100K

✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Hỏi bác sĩ ngay

✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng

👉 Nào bắt đầu tạo câu hỏi đầu tiên để giao lưu với Bác Sĩ và Cộng Đồng của

Ngày 27-8, UBND TP.HCM đã chính thức công bố dịch sởi trên toàn địa bàn thành phố. Dịch bùng phát trong tháng 8-2024, gây lo ngại về sự lây lan nhanh chóng trong cộng đồng.

Dịch sởi thuộc nhóm bệnh truyền nhiễm nhóm B, với nguy cơ cao nhất ở những người chưa được tiêm chủng hoặc tiêm chưa đầy đủ. Bệnh lây truyền qua đường hô hấp và có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, thậm chí tử vong nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách.

Các biện pháp phòng chống dịch sởi

Dù TP.HCM đã công bố dịch, người dân, khách du lịch và người đến công tác tại thành phố không cần hoang mang nếu đã tiêm đủ hai mũi vắc xin sởi. Bác sĩ Trương Hữu Khanh từ Bệnh viện Nhi đồng 1 khẳng định rằng những người đã có miễn dịch sẽ an toàn trước dịch sởi.

Hiện nay, biện pháp phòng chống dịch hiệu quả nhất là tiêm phòng vắc xin sởi. Trẻ em chưa tiêm hoặc tiêm chưa đủ hai mũi cần được chích ngừa ngay lập tức. Đối với trẻ đã mắc bệnh, cần đưa trẻ đi khám sớm và cách ly