Mẹ bầu

Elevit là thuốc gì?

Elevit là dược phẩm cung cấp khoáng chất vitamin cho các đối tượng dự định sinh con, đang mang thai và giai đoạn sau sinh. Elevit do hãng Bayer Australia sản xuất theo công nghệ tiên tiến nhất hiện nay. Sản phẩm đã được kiểm chứng lâm sàng về chất lượng và an toàn. Hiện thuốc elevit đã được phân phối trên toàn thế giới, trong đó có Việt Nam.

Trong nhiều năm liền, elevit luôn là sản phẩm bán chạy nhất trên thị trường và được người dùng phản hồi tốt.

Elevit cho bà bầu có tốt không, có nên mua không?

Trước khi lựa chọn, chị em thường hay đặt ra câu hỏi: “elevit cho bà bầu có tốt không, có nên mua không.”

Elevit là sản phẩm tốt dành cho bà bầu.

• Kiểm chứng lâm sàng tại Đức và Úc cho thấy, elevit cho bà bầu có tác dụng giảm 92% rủi ro các bệnh liên quan đến ống thần kinh như tật nứt đốt sống cho bà bầu & thai nhi.
• Giúp bà bầu ngăn ngừa thiếu chất sắt

Trong 3 tháng đầu thai kỳ bà bầu không nên ăn các loại trái cây nào?

Nhãn, dứa, đu đủ xanh là các loại thực phẩm gây co thắt dạ con cần tránh. Bởi trong tam cá nguyệt đầu tiên, tình trạng thai nhi chưa ổn định nên các cơn co thắt tử cung rất dễ gây sảy thai.

1. Nhãn

Nhãn cung cấp một lượng nước và chất xơ dồi dào. Đồng thời loại quả này chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi như vitamin A, C, kali, sắt, phốt-pho… Đó là những lợi ích của nhãn đối với những người bình thường.

Còn đối với phụ nữ mang thai, theo các tài liệu của Đông y lại không nên ăn nhãn. Bà bầu thường có triệu chứng nóng trong và xuất hiện hiện tượng táo bón. Ăn nhãn nhiều càng làm 2 triệu chứng này trơ nên nghiêm trọng hơn. Với những mẹ có thể trạng nhạy cảm hoặc có triệu chứng dọa sảy thai càng cần tránh xa nhãn trong suốt 40 tuần thai.

2. Đu đủ xanh

Nếu như đu đủ chín mang lại khá nhiều dưỡng chất, mẹ bầu

1. Viết lời tâm sự ra

Phụ nữ vốn nhiều tâm sự, đặc biệt khi mang thai. Tuy nhiên nhiều phụ nữ có tâm lý sợ làm phiền khiến họ ít tâm sự với gia đình, chồng và bạn bè. Để giải tỏa tâm sự này, bạn có thể viết ra một cuốn nhật ký, đánh máy hoặc chia sẻ trên các trang mạng xã hội. Đó có thể là những lời tâm sự với con yêu về quá trình con hình thành và phát triển, những thay đổi về tính cách, cơ thể của mẹ hoặc nhật ký với chồng. Những dòng chia sẻ này không chỉ có tác dụng xả stress, chăm sóc bà bầu khỏi những ám ảnh tâm lý mà còn có thể là kỷ niệm đáng nhớ cho con sau này.

2. Lắng nghe nhạc nhẹ-Mẹ bầu stress khi mang thai

Âm nhạc có thể là cách thư giãn, chăm sóc bà bầu để vượt qua tâm lý căng thẳng khi mang thai. Hãy tạo cho mình thói quen nghe những bản nhạc giao hưởng, nhạc không lời với giai điệu chậm rãi, nhẹ nhàng giúp tinh thần thoải mái hơn. Bên cạnh đó, âm nhạc còn giúp ích cho sự phát triển não bộ của bé. Những gì bạn cần chuẩn bị là một danh sác

Các hoạt động mà các mẹ Hàn thường làm cho phương pháp này cơ bản cũng giống như những phương pháp thai giáo thông thường là nói chuyện với bé, đọc cho bé nghe, cho bé nghe nhạc, ăn uống, luyện tập, du lịch.

Nói chuyện với bé

Hay còn gọi là Taedam được coi là bước quan trọng nhất trong phương pháp thai giáo Taegyo. Những tuần của tháng giữa thai kỳ, bé đã bắt đầu phát triển các cơ quan khứu giác, đã nghe được mọi thứ xung quanh như giọng của mẹ, của bố hay những tiếng động xung quanh.Vì vậy việc thực hành nói chuyện với bé mỗi ngày sẽ giúp bé hiểu hơn về cuộc sống xung quanh mình, tạo mối liên kết giữa những thành viên trong gia đình với nhau, tạo một môi trường thân thiện và hạnh phúc.

Đọc sách

Việc đọc sách có thể giúp bé phát triển các giác quan, đặc biệt là cảm xúc. Các mẹ có thể đọc cho bé nghe những câu chuyện thiếu nhi, truyện cổ tích hay những cuốn sách về thế giới xung quanh. Tuy lúc này, thai nhi chưa hiểu được nhữn