3 tháng cuối

1. Hai dạng thiếu máu phổ biến ở mẹ bầu

Thiếu máu là tình trạng thường gặp trong thai kỳ, nhưng không phải lúc nào nguyên nhân cũng giống nhau. Phổ biến nhất là hai dạng:

• Thiếu máu do thiếu sắt: hồng cầu nhỏ hơn bình thường, màu nhạt (nhược sắc), thường gây xanh xao, hoa mắt chóng mặt.
• Thiếu máu do thiếu folate: hồng cầu to, dễ vỡ, dẫn đến mệt mỏi kéo dài, đôi khi kèm theo loét miệng, rối loạn tiêu hóa.

2. Tại sao cần phân biệt chính xác?

Nếu chỉ dựa vào triệu chứng mà tự bổ sung thì dễ sai lầm.

Ví dụ, mẹ bị thiếu folate nhưng chỉ uống sắt sẽ không cải thiện, ngược lại có thể gây táo bón và khó chịu. Ngược lại, thiếu sắt mà bổ sung folate đơn thuần

cũng không giải quyết tận gốc vấn đề.

3. Giải pháp an toàn cho mẹ bầu

Khi xuất hiện các dấu hiệu như da nhợt nhạt, tim đập nhanh, khó thở khi gắng sức, mẹ nên đi xét nghiệm máu để xác định loại thiếu máu. Từ đó, bác sĩ sẽ chỉ định bổ sung đúng dưỡng chất, liều lượng phù hợp.

Đặc biệt, thiếu máu hồng cầu to do thiếu folate có thể

phòng tránh nhờ chế độ ăn giàu rau xanh, đậu đỗ, trái cây họ cam quýt và tuân thủ bổ sung theo hướng dẫn y tế.

EXTRA NURTURE FOLIC ACID, DHA, IRON - là viên uống nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ - hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho mẹ trong thời kì mang thai. Extra Nurture cung cấp cả sắt và folate cùng các chất khác cần thiết cho mẹ và bé.

Trong suốt thai kỳ, sẽ có 5 xét nghiệm quan trọng được thực hiện ở những mốc thời gian khác nhau, không phải làm cùng một lúc mà tùy theo từng giai đoạn thai phát triển.

Thứ nhất, ngay khi vừa phát hiện có thai, mẹ bầu nên thực hiện các xét nghiệm máu cơ bản để kiểm tra tình trạng sức khỏe của chính mình, chứ chưa phải là để đánh giá cho em bé. Những xét nghiệm này giúp bác sĩ nắm được thể trạng, phát hiện sớm các vấn đề về máu, gan, thận hoặc bệnh lý nền nếu có.

Thứ hai, vào tuần thứ 12 của thai kỳ, cần thực hiện xét nghiệm sàng lọc dị tật bẩm sinh cho thai nhi, thường gọi là Double test hoặc NIPT. Đây là xét nghiệm rất quan trọng giúp phát hiện sớm các bất thường về nhiễm sắc thể, giúp đánh giá nguy cơ mắc các hội chứng như Down, Edwards hoặc Patau.

Thứ ba, cũng ở mốc 12 tuần, mẹ bầu nên làm thêm xét nghiệm sàng lọc tiền sản giật. Đây là xét nghiệm mà không phải ai cũng biết đến, nhưng lại vô cùng quan trọng, giúp dự đoán sớm nguy cơ tiền sản giật – một biến chứng nguy hiểm trong thai kỳ. Lưu ý rằng, xét nghiệm này chỉ thực hiện được ở mốc 12 tuần, nếu qua thời điểm này thì không thể làm được nữa.

Thứ tư, khoảng từ 24 đến 28 tuần, mẹ cần làm xét nghiệm sàng lọc tiểu đường thai kỳ. Nếu thuộc nhóm nguy cơ cao (ví dụ có tiền sử tiểu đường, béo phì, thai to...), bác sĩ có thể chỉ định làm sớm hơn để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Thứ năm, vào giai đoạn cuối thai kỳ (khoảng 36 đến 37 tuần 6 ngày), mẹ bầu sẽ được làm xét nghiệm GBS (Liên cầu khuẩn nhóm B). Đây là xét nghiệm giúp phát hiện vi khuẩn có thể lây sang em bé trong quá trình sinh nở, từ đó bác sĩ sẽ có hướng xử lý phù hợp để đảm bảo an toàn cho trẻ sơ sinh.

Tóm lại, năm xét nghiệm quan trọng trong thai kỳ bao gồm:

Xét nghiệm máu cơ bản (giai đoạn đầu thai kỳ)

Sàng lọc dị tật bẩm sinh (12 tuần)

Sàng lọc tiền sản giật (12 tuần)

Sàng lọc tiểu đường thai kỳ (24–28 tuần)

Xét nghiệm liên cầu khuẩn nhóm B (36–37 tuần)

Khi đi khám định kỳ, bác sĩ sẽ tư vấn cụ thể từng mốc cần làm những xét nghiệm nào để theo dõi sức khỏe mẹ và bé một cách toàn diện nhất.

Nguồn: Bác sĩ Giang PSTW

1. Hai dưỡng chất không thể tách rời

Trong giai đoạn mang thai, cơ thể mẹ cần tạo thêm máu để nuôi dưỡng cả mẹ và thai nhi. Lượng sắt cần thiết có thể tăng gấp đôi so với bình thường, trong khi axit folic cũng phải đảm bảo đủ để hỗ trợ quá trình nhân đôi tế bào và hình thành hệ thần kinh cho bé.

• Sắt: nguyên liệu chính để sản xuất hemoglobin – phân tử vận chuyển oxy đến khắp cơ thể.
• Axit folic: tham gia tổng hợp DNA, giúp hồng cầu phát triển bình thường và giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi.

2. Tác dụng cộng hưởng

Nếu mẹ chỉ bổ sung sắt mà thiếu folate, hồng cầu sẽ to nhưng kém bền và dễ vỡ, dẫn đến thiếu máu. Ngược lại, chỉ bổ sung folate mà thiếu sắt thì cơ thể không thể tạo đủ

hemoglobin để mang oxy cho cả mẹ và bé. Chính vì vậy, sự kết hợp giữa sắt và axit folic cho mẹ bầu mới thật sự mang lại hiệu quả phòng ngừa thiếu máu và bảo vệ sự phát triển toàn diện của thai nhi.

Extra Nurture – công thức kết hợp Sắt, Axit Folic, DHA và các vi chất thiết yếu, giúp mẹ bầu tạo máu khỏe, nuôi dưỡng trí não thai nhi và bảo vệ thai kỳ phát triển toàn diện.

3. Kết luận

Có thể nói, sắt và axit folic chính là “cặp đôi hoàn hảo” trong thai kỳ. Mẹ bầu nên bổ sung đầy đủ cả hai dưỡng chất này thông qua chế độ ăn cân bằng và hướng dẫn từ bác sĩ để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh, bé yêu phát triển tốt nhất.

Em nhờ bác sĩ và các mẹ bầu có kinh nghiệm tư vấn và chia sẻ giúp em với .Em hay bị đầy bụng, ăn không tiêu, có hôm còn buồn nôn nhẹ . Táo bón thì triền miên luôn…, người thỉ mệt, chả muốn ăn gì . Có phải do hệ tiêu hóa khi mang bầu yếu đi không ạ? Có cách gì để cải thiện tình trạng này không các mẹ cho em xin ít chia sẻ với ạ. Em cảm ơn ạ!