Cho con bú

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi. Sữa mẹ giàu dinh dưỡng và kháng thể tự nhiên mà không một loại dinh dưỡng nào có được. Vì vậy nuôi con bằng sữa mẹ 6 tháng đầu đời sẽ giúp trẻ khoẻ mạnh và phát triển toàn diện

Dưới đây là một vài bí quyết cải thiện chế độ dinh dưỡng cho sữa mẹ mà mình đã tìm hiểu và muốn chia sẻ với các mẹ:

• Bổ sung rau xanh, trái cây

Mẹ nên bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả và cả ngũ cốc trong mỗi bữa ăn, vì những loại thực phẩm đó đều chứa các thành phần có nguồn dinh dưỡng thiết yếu và hỗ trợ vitamin, chất xơ dồi dào đối với cơ thể.

• Dung nạp protein

Thịt, cá là nguồn thực phẩm giàu hàm lượng i-ốt cũng như giàu đạm, cung cấp nhiều DHA cho hai mẹ con. Mẹ nên ăn thêm cá 1 đến 2 lần mỗi bữa trong tuần, bên cạnh đó, tăng cường thịt để đủ dinh dưỡng chất đạm, protein cho cả mẹ và bé.

• Tăng cường canxi

Bên cạnh việc bổ sung canxi

💝 💝 💝 Các mom ơi!!! Minigame chơi vui có thưởng tuần này sẽ diễn ra trên cộng đồng Chăm sóc mẹ sau sinh nhé! Cùng MarryBaby vượt qua Thử thách “Chọn quả đúng” để có cơ hội nhận ngay 100.000đ nào!!!

Có rất nhiều mẹ thắc mắc không biết mẹ cho con bú nên và không nên ăn trái cây gì để vừa khỏe cho mẹ, vừa lợi sữa cho con đúng không? Nếu người mẹ thu nạp dinh dưỡng không đúng cách, sẽ dễ gặp tình trạng rối loạn tiêu hóa đó. Thử thách “Chọn quả đúng” sẽ mách mẹ vài loại quả bỏ túi đấy! Nhanh tay tham gia ngay thôi!

🎁 Giải thưởng: 3 phần quà là e-voucher trị giá 100.000đ cho 3 mẹ may mắn được chọn ngẫu nhiên

*Bạn có thể sử dụng E-voucher để thanh toán, mua sắm các sản phẩm, giải trí, nhà hàng trên nhiều sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, CGV, Grab, Now,…

Cách thức tham gia:

👉 Bước 1

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính, là kháng thể duy nhất giúp cho trẻ sơ sinh khoẻ mạnh. Tuy nhiên nếu chẳng may người mẹ cho con bú bị covid thì có nên tiếp tục cho bú hay trì hoãn vắt bỏ sữa đến khi nào hết bệnh thì cho con bú tiếp?

Để trả lời cho câu hỏi "Mẹ bị covid cho con bú được không?" MarryBaby mời bạn đọc bài viết dưới đây nhé!

Hiện tại vẫn chưa đủ dữ liệu để kết luận sự lây truyền của covid 19 thông qua sữa mẹ. Theo thống kê, trẻ sơ sinh có nguy cơ nhiễm covid thấp và nếu có nhiễm thường chỉ có triệu chứng nhẹ hoặc không triệu chứng. Trong khi đó, việc không cho trẻ bú sữa mẹ và tách mẹ ngay sau khi chào đời có thể ảnh hưởng không tốt đến trẻ.

Nếu vẫn còn đang thắc mắc mẹ bị covid có cho con bú được không, mẹ hãy xem xét thêm quan điểm sau đây của một bác sĩ chuyên ngành.

• Thứ nhất, khi mẹ được phát hiện dương tính với covid thì nhiều khả năng mẹ đã nhiễm trước đó và đã lây cho con từ lúc ủ bệnh rồi. V

TRỞ THÀNH THÀNH VIÊN CỨNG - NHẬN NGAY 500.000đ. Cơ hội tuyệt vời dành cho các top fan của MarryBaby

Với toàn bộ hoạt động mà bạn đóng góp cho cộng đồng MarryBaby bạn sẽ có cơ hội nhận THU NHẬP mỗi tháng dành cho những thành viên tích cực nhất.

Điều kiện tham gia cực kì đơn giản: Chỉ cần đăng ký THÀNH VIÊN cùng MarryBaby và:

• VIẾT BÌNH LUẬN cho các bài đăng trên cộng đồng

• Tạo CÂU HỎI bất kỳ trên cộng đồng MarryBaby

• Chia sẻ BÀI ĐĂNG về các kinh nghiệm từ lúc chuẩn bị mang thai đến nuôi dạy con

• THAM GIA các hoạt động online hoặc offline của MarryBaby

Đây là cách mà MarryBaby tri ân cộng đồng fan của mình!!!

⏩ Gửi thông tin đăng ký với tiêu đề “Tham gia chương trình TOP FAN MarryBaby” về email: [email protected] gồm:

+ Họ tên:

+ Đị

️🎉️🎉️🎉 Chào mừng bạn đến với cộng đồng Chăm sóc mẹ sau sinh MarryBaby!

💓 Để gia nhập vào ngôi nhà màu hồng MarryBaby bạn vui lòng đăng nhập tạo tài khoản để có thể sinh hoạt trên cộng đồng nhé!

👉 Dưới đây là những bài hướng dẫn dành cho thành viên mới gia nhập cộng đồng:

• Cách đăng ký thành viên
• Hướng dẫn tạo bài đăng
• Hướng dẫn sử dụng quà tặng E-voucher
• T

Thật sự mình luôn chuẩn bị tâm thế trước sau gì cũng có ngày sẽ bị, nhưng không ngờ 1 đứa vừa sinh con như mình chỉ quanh quẩn trong nhà cuối cùng cũng dính và nó đến dịp không đúng lúc đến thế!

Cho nên mình chia sẻ với mọi người cách mà mình đã làm để nhanh chóng vượt qua F0 trong 7 ngày như thế nào nha. Đây chỉ là cách mà mình áp dụng tại thời điểm này, không biết trong tương lai sẽ có cách nào hay hơn không, vì thế nếu các bạn có đọc bài xin nhớ chọn lọc lại thông tin nhé!

Sáng

6h - Dậy và uống một li nước ấm

6h45 - Tập thể dục, dọn dẹp đồ đạc rồi đi vệ sinh cơ thể.

7h - Ăn sáng và uống thuốc theo toa bác sĩ kê, chăm sóc con, hút sữa .....

Từ 11h Xông hơi với chanh, xả, gừng,... rồi uống thêm vitamin B, D. Uống nước dừa gừng chưng đường phèn, saffon mật ong,... ( Cái này tuỳ mỗi gia đình, có cái gì thì mình làm cái đó hen)

Trưa & Chiều

12h

📣 Loa...loa… Cả nhà ơi! Kết quả chương trình Bài đăng HOT nhất tháng 02/2022 đã có rồi đây. Sau khi tổng kết các bài đăng trên cộng đồng Chăm sóc mẹ sau sinh, đội ngũ BBT đã quyết định chọn ra 1 bài đăng có nội dung chia sẻ chất lượng và được nhiều tương tác nhất tháng! Xin chúc mừng:

Bài đăng Vài dòng về kinh nghiệm chăm sóc mẹ sau sinh Của Bạn @Bảo Châu

-> Link bài đăng: https://www.marrybaby.vn/community/cham-soc-me-sau-sinh/kinh-nghiem-cham-soc-me-sau-sinh/

BTC xin gửi đến bạn mã quà tặng e-voucher trị giá 200.000đ thay lời cảm ơn chân thành, tri ân sự tham gia, hoạt động nhiệt tình và những đóng góp vô cùng quý giá trên cộng đồng MarryBaby.

Bạn vui lòng gửi thông tin xác nhận quà tặng vào email