Cho con bú

Giúp sữa mẹ tràn trề con ăn no nê, mẹ nên áp dụng từ lịch L3 trước, sau đó sữa về ổn rồi có thể giãn sang lịch L4. Lịch L5,6 phù hợp với các mẹ đi làm sau 6 tháng, không có nhiều thời gian hút sữa.

Dưới đây là một số lịch kích sữa hiệu quả, mẹ lưu lại để dùng dần nha!

1, LỊCH HÚT SỮA L3:

• 7 giờ sáng
• 10 giờ sáng
• 12h trưa
• 15 giờ chiều
• 18 giờ chiều
• 21 giờ tối
• 0 giờ đêm
• 7 giờ sáng (đêm mẹ nên ngủ tái tạo năng lượng, đảm bảo lượng sữa)

Cách hút sữa L3 bỏ cữ đêm:

• Cách 1: Mẹ có thể hút cữ cuối cùng lúc 12h đêm sau đó ngủ thẳng đến 7h sáng.
• Cách 2: Mẹ ngủ đêm từ 9h, bỏ cữ 12h đêm rồi ngủ thẳng đến 4-5h sáng rồi hút theo lịch 4-7-10-12-15h-18h-21h...

2, LỊCH HÚT SỮA L4:

- Với mẹ đang ở nhà hoặc trong thời gian nghỉ thai sản:

Hút theo lịch: 8h - 12h - 16h - 20h - 24h hoặc 7h - 11h - 15h - 19h -23h (tùy theo lịch của mẹ)

- Với mẹ đi làm: Nếu mẹ phải đi làm sớm thì nên dậy sớm một chút để hút sữa vì cữ đầu tiên trong ngày sau khi ngủ dậy luôn là cữ nhiều sữa nhất.

• 6h: Mẹ cho bé tu ti và hút sữa ở nhà
• 10h: hút sữa ở cơ quan
• 14h: hút sữa ở cơ quan
• 18h: mẹ đi làm về và cho con tu ti trực tiếp

Nếu mẹ đang trong chế độ nuôi con nhỏ nên có thể đi làm muộn hơn

• 7h: cho bé bú và hút sữa ở nhà
• 11h: hút sữa ở cơ quan
• 15h: hút sữa ở cơ quan
• Chiều về mẹ cho bé tu ti trực tiếp theo nhu cầu

3, LỊCH HÚT SỮA L5:

Trường hợp mẹ không phải đi làm:

• 7h: con dậy tu ti mẹ và mẹ hút sữa.
• 12h: mẹ hút sữa (bé theo EASY 5-6 bữa trưa chỉ ăn dặm, không ăn sữa nên mẹ hút sữa và trữ lại để con ăn cữ sau).
• 14h: con ngủ trưa dậy và mẹ cho con ăn bình với sữa đã hút cữ 12h.
• 17h: con được bú mẹ hoặc mẹ hút sữa cho con ăn bình trong trình tự ngủ đêm.
• 22h: mẹ hút sữa cữ cuối cùng trong ngày, đêm không hút.

Trong trường hợp mẹ đi làm:

• 7h: mẹ ngủ dậy và hút sữa trước khi đi làm.
• 12h: mẹ tranh thủ hút sữa vào giờ nghỉ trưa.
• 17h: mẹ về nhà và hút sữa.
• 22h: mẹ hút sữa cữ cuối và đi ngủ.

6, LỊCH HÚT SỮA L6:

• 6h30: mẹ ngủ dậy và hút một cữ sữa ở nhà (nếu con dậy sớm mẹ có thể cho con tu ti song song với hút sữa).
• 12h30: mẹ ăn trưa xong và hút sữa
• 18h30: mẹ hút sữa tại nhà và cho con ăn sữa trước khi con đi ngủ đêm.
• Sau đó mẹ có thể nghỉ ngơi và không hút cữ sữa nào nữa.

LƯU Ý:

• Mẹ hút sữa đúng giờ, vắt kiệt sữa với lịch L3 sẽ giúp làm tăng thêm lượng sữa (kích sữa)
• Các lịch L4, L5, L6 có tác dụng duy trì nguồn sữa.
• Khi mẹ giãn cữ hút (ví dụ từ L3 lên L4; L4 lên L5...) thì lượng sữa sẽ giảm đi một chút

** Đặc biệt lưu ý: Vắt kiệt sữa, đúng giờ và uống nhiều nước là chìa khóa để kích sữa và duy trì nguồn sữa cho con bú hiệu quả hơn tất cả sản phẩm lợi sữa khác.

Nguồn: St

Chào các mẹ bỉm. E có chút vấn để về việc hút sữa mong ce giúp đỡ

Chả là từ hồi sinh e bé đến giờ e cũng khá nhiều muốn hút để tích trữ và cho bé kết hợp bú bình.

Nhưng mỗi khi e hút chỉ được lúc đầu là ra nhiều sữa, sữa ra thành tia được mấy phút sau đó ra nhỏ giọt, thậm trí là ko ra nữa nên mỗi lần hút được có 30ml, dần dần chán chả buồn hút, chỉ hôm nào phải ra ngoài có việc thì e hút thành mấy lần để dồn lại thành 1 cữ cho bé. Nhưng ngực vẫn căng, lấy tay bóp hoặc cho bé bú thì vẫn ra sữa. E dùng máy hút ko dây của fatzbaby.

Ko biết e có thiếu xót gì dẫn đến tình trạng này ko hay do cơ địa rồi. ( e đã thử cả máy khác) e còn cho max lực hút luôn mà cũng ko có tác dụng

Mong được ce chỉ dẫn ạ. Thanks

Con mới được gần 2 tháng mà mẹ thì tắc sữa đến mấy lần, đau nhức phát sốt còn hơn đau đẻ, chớm ápxe. Có mom nào hay bị tắc tia sữa vậy không ạ ?

Em đã thử nhiều cách như chườm nóng, dán cao,.. gọi dịch vụ về thông tia nhưng cục tắc vẫn tấy, may kịp thời đã tìm hiểu được nguyên nhân và tìm được phương pháp tác động cột sống, huyệt đạo, massage đúng cách, các mom nào mới chớm có hiện tượng tắc 1 tia, có cục cứng trong ngực thì cần tìm hiểu nguyên nhân ngay nhé, không nên gọi dịch vụ thông tia bừa bãi nha vì chi phí thì đắt mà hiệu quả chưa chắc đâu ạ

Nên hút sữa đúng cữ, trong ngày uống thật nhiều nước, uống nước ấm và đun đinh lăng uống mỗi ngày đều rất tốt nhé.

Các mẹ còn kinh nghiệm gì chữa tắc sữa cùng trao đổi và chia sẻ thêm với mình nữa nha!

Các mẹ ơi, đêm qua em vắt sữa mà 12h đêm cứ tủi thân khóc vì bất lực, con thì khóc vì đói, sct ép thế nào cũng không ăn, không chịu ti bình, mẹ thì ăn nhiều nhưng không đủ sữa cho con ăn.

Lần đầu làm mẹ mà áp lực vô cùng chỉ mong kích được sữa cho con mà khó khăn quá các mẹ ạ. Em đến stress vì sữa mất thôi :(

Cữ cuối L4 trước khi đi ngủ đc gần 200ml mặc dù trước đó chỉ lẹt đẹt 120ml suốt gần 3 tháng.

Lại ủn đít để ce có động lực hút nà.

Em đúc rút ra những yếu tố để hút đc nhiều sữa hơn:

- chọn đúng size phễu/ cup và chọn mức hút vừa phải. Ko cần hút mạnh mới là có sữa nha.

- chọn đúng loại áo hút sữa ( nếu dùng máy rảnh tay hoặc không dây).

- tinh thần thoải mái. Trước cữ hút này 2vc em tranh thủ đi dạo tí, vợ làm cốc trà đào cam sả nóng + 1 đĩa phô mai que

- uống 1, 2 cốc nước nóng khi hút.

Trộm vía khoảng 1 tuần nay sữa từ 600ml tăng đều lên 900ml/ ngày, mẹ ko cần phải dặm sct cho con ạ. Chúc các mẹ trên con đường kích/hút sữa sẽ có nhiều sữa nha!