Mẹ bầu

11 chủ đề
25k tương tác
21k thành viên
avatar

Tạo một bài đăng

Hình ảnh

Video

Bài đăng hot nhất

MỪNG XUÂN BÍNH NGỌ ĐOÀN VIÊN BÉ YÊU KHỎE MẠNH - GIA ĐÌNH AN VUI

🎆 Trong không khí Tết Nguyên Đán Bính Ngọ, MarryBaby chúc các mom và gia đình một năm mới vẹn toàn, ấm áp cùng nhau.


🌟 Thêm rộn ràng với tiếng cười rôm rả của trẻ con.

🌟 Thêm sức khỏe dồi dào cho ông bà luôn khỏe mạnh

🌟 Thêm khoảnh khắc sum vầy gắn kết của mọi nhà.


🎉 Chúc các mom có một kỳ nghỉ lễ trọn vẹn đong đầy cùng người thân và đón nhận những điều tốt đẹp nhất trong năm 2026.


✨ MarryBaby luôn ở đây để đồng hành cùng các mom chăm sóc sức khỏe bình an cho bé yêu của bạn!


#MarryBaby #TetNguyenDan #TetBinhNgo2026 #ChucMungNamMoi #TetDoanVien

MỪNG XUÂN BÍNH NGỌ ĐOÀN VIÊN BÉ YÊU KHỎE MẠNH - GIA ĐÌNH AN VUI
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
Ăn gì tốt cho bà bầu?

Ăn gì tốt cho bà bầu luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bà mẹ. Việc lựa chọn những thực phẩm tốt cho bà bầu không những giúp cho mẹ có một sức khỏe tốt trong thai kỳ mà còn giúp thai nhi phát triển toàn diện. Dưới đây là danh sách những thực phẩm mẹ nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để mang lại lợi ích tốt nhất cho con.

Ăn gì tốt cho bà bầu? Nguyên tắc bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu

Hãy theo kim chỉ nam về nguyên tắc bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu:

Điều chỉnh lại chế độ ăn uống

  • 3 tháng đầu: Thai nhi phát triển bước đầu, bà bầu tăng cân ít. Nhưng cần quan tâm đến chất lượng bữa ăn như bổ sung các thức ăn có nhiều vi chất dinh dưỡng như: sắt, kẽm iot, canxi…
  • 3 tháng giữa: Cần tăng cỡ khoảng 300-350 k cal cỡ khoảng 1 bát cơm với đầy đủ thức ăn.
  • 3 tháng cuối: Cần tăng 470 kcal tăng thêm tầm 1 bát rưỡi cơm với đầy đủ thức ăn.

Dưỡng chất thiết yếu dành cho bà bầu

  • Axit folic: Một trong
... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
3
2
Xem thêm bình luận
Bầu 2 tháng nên ăn gì để cung cấp đủ dưỡng chất cho thai nhi?

Bầu 2 tháng nên ăn gì để cung cấp đủ dưỡng chất cho thai nhi? Trong bài viết dưới đây, sẽ đưa ra lời khuyên bổ sung dinh dưỡng cho các mẹ bầu trong giai đoạn này, mẹ bầu theo dõi nhé.

Bầu 2 tháng nên ăn gì?

Thực phẩm trong khẩu phần ăn hàng ngày cần phải đa dạng và chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu là yếu tố quan trọng giúp bà bầu đáp ứng đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và con. Sau đây là một số mẹo vặt nhưng cũng rất tiện lợi dành cho các bà bầu để thêm vào danh sách bầu 2 tháng nên ăn gì:

  • Ăn một bữa ăn phụ với thực phẩm giàu carbohydrate (chuối, khoai lang, quả việt quất, yến mạch, bưởi, táo,…).
  • Chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày, ba bữa chính chia thành sáu bữa nhỏ. Khi chia bữa ăn như vậy mẹ bầu sẽ ít bị nghén hơn và ngoài ra còn cung cấp đủ dinh dưỡng cho một ngày.
  • Lựa chọn loại thực phẩm dễ tiêu hóa và có thể kết hợp thêm với tinh bột cùng với thức ăn giàu protein như: ức gà, cá hồi. Ngoài ra, bà bầu nên bổ sung một ít chất béo
... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
2
2
Xem thêm bình luận
đầy bụng, khó tiêu khi mang thai phải làm sao

Chào mọi người, e đang bầu 26 tuần. Dạo gần đây e hay gặp tình trạng ăn vào nhưng chậm tiêu hóa, cảm giác no lâu, đầy bụng mặc dù em vẫn bổ sung sữa chua vào thực đơn đều đặn và uống Probi,. Đi siêu âm thì con nhẹ cân hơn tiêu chuẩn. Các mom có kinh nghiệm gì để hết chướng bụng, khó tiêu chỉ em với ạ .Em được khuyên là mua men vi sinh về uống nhưng không biết loại nào tốt và an toàn cho mẹ bầu.các Mom biết chỉ em với ạ . E cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
18
2
5
Xem thêm bình luận
Hình ảnh siêu âm bộ phận sinh dục bé trai như thế nào?

Trong giai đoạn 12 tuần đến 16 tuần, bộ phận sinh dục của bé trai và bé gái bắt đầu có sự khác biệt về hình thái, và có thể quan sát được trên hình ảnh siêu âm. Tuy nhiên, sự khác biệt này còn rất nhỏ, nên việc xác định giới tính thai nhi trong giai đoạn này có độ chính xác không cao. Mẹ quan tâm đến hình ảnh siêu âm bộ phận sinh dục bé trai như thế nào thì hãy xem bài viết này nhé.

Bộ phận sinh dục thai nhi phát triển như thế nào?

Thông thường, bộ phận sinh dục của thai nhi sẽ có sự thay đổi lớn kể từ tuần 6 đến thứ 22. Đây là khoảng thời gian bộ phận sinh dục của bé trai và bé gái phát triển khác biệt rõ rệt.

Các mốc phát triển bộ phận sinh dục của thai nhi theo tuần

6 tuần: Cơ quan sinh dục ngoài của nam và nữ giống nhau

7 tuần: Cơ quan sinh dục trong và thận bắt đầu hình thành sơ bộ

9 tuần: Hình thành tinh hoàn ở bé trai

10 tuần: Thận nối với bàng quang

11 – 12 tuần: Cơ quan sinh dục ngoài của nam

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
27
4
3
Xem thêm bình luận
Những bài thơ hay cho thai nhi

Dưới đây là những bài thơ hay cho thai nhi, mẹ bầu hãy tham khảo và chọn lựa nhé.


Thơ Thai Giáo: Cò Trắng


Hai con cò trắng phau phau,

Ăn no tắm mát, rủ nhau học bài.

Học xong xin phép đi chơi,

Cò đi cò nhớ những lời mẹ cha:

“Chơi xong thời phải về nhà,

Chớ theo con bướm la cà hư thân.”


Thơ thai giáo: Ông mặt trời óng ánh


Ông mặt trời óng ánh

Tỏa nắng hai mẹ con

Bóng mẹ và bóng con

Dắt nhau đi trên đường

Ông nhíu mắt nhìn em

Em nhíu mắt nhìn ông

Ông ở trên trời nhé!

Cháu ở dưới này thôi

Hai ông cháu cùng cười

Mẹ cười đi bên cạnh

Ông mặt trời óng ánh.


Thơ thai giáo: Đôi mắt của em


Đôi mắt xinh xinh

Đôi mắt tròn tròn

Giúp em nhìn thấy

Mọi vật xung quanh

Em yêu em quý

Đôi mắt xinh xinh

Giữ cho

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
336
3
3
Xem thêm bình luận
15 bài thơ thai giáo tháng thứ 7 giúp bé phát triển ngôn ngữ từ trong bụng mẹ

Cha mẹ có thể dạy con từ trong bụng mẹ bằng cách đọc thơ thai giáo tháng thứ 7, điều này sẽ giúp trẻ thông minh và nhanh nhạy hơn. Ngoài ra, thơ thai giáo còn mang đến nhiều lợi ích khác, hãy cùng mình tìm hiểu 15 bài thơ thai giáo đáng đọc nhất ngay sau đây.

Tại sao nên đọc thơ thai giáo cho thai nhi 7 tháng tuổi?

Thơ thai giáo tháng thứ 7 có thể giúp bé cảm nhận được âm thanh từ bên ngoài và phát triển ngôn ngữ tốt hơn vì khi nghe những bài thơ ấy, bé sẽ nghe và ghi nhớ những ngôn từ trong bài thơ, cảm nhận được nhịp điệu, ngữ âm, ngữ pháp theo từng câu chữ mẹ đọc.

Ngoài ra đây cũng là một cách cực kỳ hữu hiệu nhằm xóa mờ khoảng cách giữa mẹ và bé khi hằng ngày bé được nghe giọng mẹ đọc, được tiếp xúc và làm quen với giọng nói của mẹ.

Sự phát triển vượt trội của thai nhi tháng thứ 7

Các cơ quan của cơ thể đang gấp rút phát triển, chuẩn bị cho ngày bé chào đời, cụ thể như sau:

• Thai nhi sẽ nặng khoảng 800gr-140

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3834
10
17
Xem thêm bình luận
Thực sự có mang thai

Chào bác sĩ, vào ngày 24/3 em và bạn nam có qh nhưng vì đau chỉ vào 3 cái là ra sau 12 tiếng qh em lo lắng nên đã sdung ttkc loại 72h sau 5 ngày uống em tới tháng vào 30/3 - 3/4 đc 5 ngày thì hết kinh. Do ckk em không đều vào 18/3 trước 4 ngày có kinh theo dự đoán trên app là 22/4 ( 18/3 tụi em có qh nhưng biện pháp an toàn tình trạng bao cubgx kiểm tra và không có vấn đề gì). Nhưng sau 22/4 tới nay em trễ đc 11 ngày và trễ kinh ngày thứ 7 thì em có test chỉ 1 vạch. Em hơi lo lắng không biết do tác dụng phụ trước đó của thuốc hay em rối loạn hay sao đó ạ? Vì em chưa sẵn sàng kế hoạch hóa gđ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2
3
Xem thêm bình luận
Bà bầu 4 tháng nên ăn gì để thai nhi phát triển khỏe mạnh?

Tháng thứ 4 được coi là giai đoạn dễ chịu nhất với với mẹ bầu khi những cơn ốm nghén đã dần được đẩy lùi và cảm thấy thèm ăn hơn. Tháng thứ 4 là thời kỳ mà thai nhi phát triển mạnh mẽ và dinh dưỡng cho mẹ bầu trong giai đoạn này là vô cùng quan trọng. Vậy Mẹ bầu 4 tháng nên ăn gì để thai nhi phát triển khỏe mạnh? Cùng tìm hiểu câu trả lời với bài viết bên dưới đây nhé!

Bà bầu 4 tháng nên ăn gì? Thực phẩm giàu chất xơ

Bước vào tháng thứ 4 thai kỳ, nhiều mẹ bầu sẽ phải đối mặt với chứng táo bón, trĩ. Để phòng tránh, mẹ bầu nên bổ sung thực phẩm giàu chất xơ trong khẩu phần ăn của mình. Các thực phẩm giàu chất xơ bao gồm: Các loại rau xanh, hoa quả, ngũ cốc, yến mạch… Chất xơ sẽ giúp mẹ bầu giữ được nước và thải chất độc ra khỏi cơ thể.

Bà bầu 4 tháng nên ăn gì? Tăng cường chất sắt

Bà bầu 4 tháng nên ăn gì ? Từ tháng này, các bác sĩ khuyên mẹ nên bổ sung thêm chất sắt hàng ngày. Có thể nói, mang thai là giai đoạ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
2
1
Thời gian phụ nữ mang thai vô cùng nhạy cảm

Thời gian phụ nữ mang thai vô cùng nhạy cảm


Đừng bảo cô ấy mập xấu, cô ấy sẽ rất tủi


Đừng bảo cô ấy lười, vì bạn sẽ không thể hiểu bên trong con người ấy đang mệt mỏi thế nào


Đừng trách móc cô ấy hay hờn,giận, buồn khóc,... Vì cô ấy đang rất dễ xúc động nhạy cảm,thay vì trách,bảo cô ấy nhõng nhẽo,khó chiều hãy ôm và luôn bên cạnh,quan tâm cô ấy


Đừng trách cô ấy không thể kiếm tiền, không thể ra ngoài đi làm,vv thật ra cô ấy còn muốn tự do hơn bạn, chỉ là cô ấy đang cố gắng vượt qua giai đoạn này để chào đón thiên thần nhỏ


Cô ấy đã từ 1 cô công chúa của cha mẹ, chấp nhận sống cùng bạn, sinh con cho bạn, chăm sóc gia đình bạn, Đừng xem đó là bổn phận, là trách nhiệm mà hãy trân trọng cô ấy.


Chia sẻ kinh nghiệm mang thai và nuôi con nhỏ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
Chào mừng bạn đến với Hội em bé sinh cùng tháng 11 trên Cộng đồng Mẹ bầu MarryBaby

🎊 Chúc mừng bạn đã gia nhập thành công vào Hội em bé sinh cùng tháng 11 - nơi tất cả thành viên đều là những ông bố bà mẹ có con sinh vào tháng 11 năm 2023. Đến với Cộng đồng MarryBaby, bạn sẽ có quyền lợi được tham gia miễn phí vào các hoạt động cũng như lĩnh hội kiến thức chăm sóc và nuôi dạy con từ Bác sĩ/Chuyên gia và mẹ bỉm thông thái.


✔️Với mong muốn tạo ra một cộng đồng có ích và nhiều giá trị, vậy nên bạn cứ mạnh dạn chia sẻ câu chuyện/ thắc mắc của bạn để cùng trao dồi thêm kinh nghiệm với bác sĩ và những thành viên khác hoàn toàn MIỄN PHÍ!


👉 Nào bắt đầu đăng nhập để tạo bài đăng/ câu hỏi đầu tiên của bạn TẠI ĐÂY


💏 Cảm ơn các bạn vì đã là một thành viên đặc biệt của Hội em bé sinh cùng tháng 11 trên Cộng đồng MarryBaby.


Chúc bạn và bé yêu nhiều sức khỏe và hạnh phúc!

Chào mừng bạn đến với Hội em bé sinh cùng tháng 11 trên Cộng đồng Mẹ bầu MarryBaby
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
Giới thiệu về nhóm
Nhóm cộng đồng dành cho các mẹ đã có tin vui và mong chào đón thiên thần nhỏ của mình trong 9 tháng 10 ngày sắp tới
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!