Chăm sóc mẹ sau sinh

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại dung dịch vệ sinh phụ nữ đến từ rất nhiều thương hiệu khác nhau. Vậy đâu là sản phẩm chất lượng tốt nhất và phù hợp với bạn? Hãy cùng tìm hiểu 6 loại dung dịch vệ sinh chất lượng dành cho chị em phụ nữ hiện nay theo list dưới đây nha

1. Gel vệ sinh vùng kín Kolorex Intimate Wash

Kolorex Intimate Wash là sản phẩm nổi tiếng đến từ New Zealand, có công dụng làm sạch và duy trì sự khỏe mạnh của vùng kín, hỗ trợ điều trị bệnh nhiễm nấm Candida hiệu quả. Sản phẩm chứa chiết xuất Kolorex Horopito giúp cân bằng nấm men một cách nhanh chóng, cân bằng và làm dịu các triệu chứng khó chịu ở vùng kín.

Kolorex Intimate Wash mang lại hiệu quả trong việc:

• Làm sạch và cân bằng độ pH 4.5 trung tính để hỗ trợ lớp acid phủ bảo vệ da vùng kín, giúp giảm ngứa, rát, mẩn đỏ vùng kín.
• Hỗ trợ điều trị nhiễm nấm Candida và ức chế sự phát triển quá mức của nấm Candida ở vùng kín.
• Ngăn

Quan hệ tình dục không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho tâm trạng và gắn kết tình cảm nam nữ. Tuy nhiên, cũng có không ít chị em thắc mắc nếu phụ nữ quan hệ nhiều có nhanh già không?

Phụ nữ quan hệ nhiều có nhanh già không?

Quan hệ tình dục được chứng minh là mang đến vô vàn lợi ích về sức khỏe cho cả nam giới và nữ giới, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tâm trạng và gắn kết tình cảm lứa đôi. Tuy nhiên, nếu quan hệ quá nhiều, quá mạnh sẽ gây tổn thương vùng kín và khiến bạn đối diện với nhiều bệnh phụ khoa, nam khoa nguy hiểm.

Ngoài ra, nhiều chị em cũng thắc mắc sinh hoạt tình dục nhiều có nhanh già không?

Trên thực tế, chưa có một câu trả lời cụ thể nào cho thắc mắc này bởi việc nữ giới có nhanh già hay không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: Chế độ sinh hoạt, ăn uống, mã gen, thói quen chăm sóc da...

Thêm vào đó, có nhiều cuộc nghiên cứu được diễn ra nhưng không có căn cứ khoa học nào chứng m

Tuyến giáp là một tuyến nội tiết quan trọng tiết hormone điều chỉnh quá trình trao đổi chất cũng như các hoạt động khác của cơ thể. Việc thiếu hay thừa hormon tuyến giáp đều gây ảnh hưởng đến sức khỏe, nhất là nữ giới. Tham khảo những loại thực phẩm tốt cho tuyến giáp nữ, giúp tăng cường và cải thiện sức khỏe cho tuyến giáp.

Nhóm thực phẩm giàu iot

Iot đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất hormone tuyến giáp. Tuy nhiên, hàm lượng bổ sung nên tuân theo khuyến nghị phù hợp với từng độ tuổi, tránh bổ sung dư thừa hoặc thiếu hụt.

Lượng iot được khuyến nghị hàng ngày (RDI) là 150mcg/ ngày đối với người lớn. Đối với phụ nữ mang thai và cho con bú thì yêu cầu lượng cao hơn nên tham khảo ý kiến bác sĩ bác sĩ để bổ sung đủ cho cơ thể.

Sau đây là một số thực phẩm giàu iot – thực phẩm tốt cho tuyến giáp nữ:

• Rong biển: Đây là một trong những nguồn cung cấp iot tự nhiên tốt nhất. Tuy nhiên, hàm lượng i

Cạo lông vùng kín nữ có ảnh hưởng gì không?

1.Lợi ích của lông mu ở cơ thể nữ giới

Lông mu hay lông vùng kín của nữ giới mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe và cơ thể bao gồm:

• Bảo vệ vùng da nhạy cảm: Lông mu đóng vai trò như một lớp đệm bảo vệ, giúp các nếp da vùng bẹn không bị cọ sát vào nhau, nhất là trong điều kiện thời tiết nóng bức.
• Ngăn chặn vi khuẩn và bụi bẩn: Lông mu có chức năng như một hàng rào tự nhiên giúp ngăn ngừa bụi bẩn, vi khuẩn và các chất lạ xâm nhập vào vùng kín, góp phần hạn chế nguy cơ nhiễm trùng và các bệnh phụ khoa.
• Điều chỉnh nhiệt độ vùng kín: Các nang lông vùng mu giúp điều hòa nhiệt độ, giữ ấm vào mùa đông và tạo cảm giác mát mẻ hơn vào mùa hè, bảo vệ khu vực nhạy cảm khỏi sự thay đổi thời tiết.
• Giảm ma sát với quần áo: Lông mu giúp hạn chế sự cọ xát trực tiếp của quần áo với da vùng kín, từ đó giảm thiểu tình t

Sữa đậu nành được làm từ hạt đậu nành có rất nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Phải kể đến là vitamin A, B1, B2, D, canxi, natri, magie, kali, sắt, kẽm, glucose, chất béo, chất đạm,... Vậy mẹ cho con trai bú có nên uống sữa đậu nành không?

Cho con trai bú có nên uống sữa đậu nành không?

Với nguồn dinh dưỡng giàu có như vitamin A, B1, B2, D, canxi, natri, magie,… thì sữa đậu nành là thực phẩm tốt cho phụ nữ ở mọi lứa tuổi và tương tự đối với các mẹ sau sinh và cho con bú. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng nhận định rằng sau khi sinh mẹ hoàn toàn nên uống sữa đậu nành với tác dụng lớn nhất là kích thích nội tiết tố estrogen. Nồng độ estrogen phải đảm bảo luôn ổn định để không ảnh hưởng đến quá trình tiết ra sữa.

Mẹ cho con trai bú có nên uống sữa đậu nành không? Câu trả lời là có, nhưng uống sữa đậu nành cũng cần có liều lượng vừa phải không nên uống quá nhiều. Nếu uống sữa đậu nành quá nhiều cũng sẽ tương tự như khi mẹ bổ sung prot