Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Đau bụng dưới gần vùng mu có thể là dấu hiệu mang thai, nhưng cũng có nhiều nguyên nhân khác không liên quan đến thai kỳ. Để biết rõ, bạn nên theo dõi các dấu hiệu khác và có thể làm xét nghiệm để xác định chính xác.

1. Đau bụng dưới gần mu có phải mang thai không?

Nếu bạn đang trong độ tuổi sinh sản và có quan hệ tình dục không dùng biện pháp tránh thai, thì đau bụng dưới có thể là dấu hiệu mang thai sớm. Tuy nhiên, không phải ai cũng có triệu chứng này. Các dấu hiệu khác có thể đi kèm:

• Trễ kinh hoặc mất kinh
• Ngực căng tức
• Mệt mỏi
• Buồn nôn
• Thay đổi tâm trạng
• Tiểu nhiều

📌 Lưu ý: Nên dùng que thử thai sau ít nhất 7–10 ngày kể từ khi chậm kinh để có kết quả chính xác.

2. Các nguyên nhân khác gây đau bụng dưới gần vùng mu

Đau ở vị trí này có thể do nhiều nguyên nhân khác như:

• Rụng trứng (đau nhẹ giữa chu kỳ)
• Hội

Hàu là thức hải sản không chỉ ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe của không chỉ nam giới mà còn cả nữ giới. Vậy phụ nữ ăn hàu có tăng ham muốn không? Ăn nhiều hàu có tốt không? Cùng tìm hiểu câu trả lời ở bên dưới nhé.

Phụ nữ ăn hàu có tăng ham muốn không?

Câu trả lời là CÓ. Hàu là loại thực phẩm có lượng kẽm dồi dào, rất tốt cho buồng trứng và sinh lý nữ. Cụ thể, vi chất này tham gia trực tiếp vào quá trình sản xuất hormone sinh dục, góp phần khiến phụ nữ tự tin, thoải mái và tăng ham muốn tình dục .

Không dừng lại ở đó, một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng kẽm có khả nă

Suy giảm ham muốn sau sinh là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng và tinh thần của nhiều phụ nữ. Nếu không được cải thiện sớm, tình trạng này có thể kéo dài và dẫn đến lãnh cảm. Vậy làm sao để tăng ham muốn ở nữ sau sinh một cách an toàn và hiệu quả? Dưới đây là 10 giải pháp đơn giản nhưng mang lại thay đổi tích cực.

Nguyên nhân gây giảm ham muốn ở nữ sau sinh

Trong thai kỳ, cơ thể phụ nữ sản sinh lượng lớn estrogen và progesterone để nuôi dưỡng thai nhi. Tuy nhiên, sau khi sinh, hai hormone này giảm đột ngột, gây mất cân bằng nội tiết tố - nguyên nhân chính dẫn đến suy giảm ham muốn.

Bên cạnh đó, áp lực chăm con, thiếu ngủ, thay đổi ngoại hình và tâm lý tự ti cũng khiến nhiều chị em ngại gần gũi chồng.

Làm sao để tăng ham muốn ở nữ sau sinh? Hé lộ 10 bí kíp

1. Điều chỉnh ch

Bạn đang thắc mắc bé gái sinh năm 2024 hợp màu gì để chọn màu sơn phòng, quần áo hay vật dụng may mắn cho con? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ những màu sắc phong thủy phù hợp nhất với bé sinh năm Giáp Thìn 2024, dựa trên kiến thức từ ngũ hành – tương sinh – tương khắc, giúp bé phát triển hài hòa về sức khỏe, tâm lý lẫn vận mệnh.

1. Bé gái sinh năm 2024 thuộc mệnh gì?

Nếu bạn đang tìm hiểu về bé gái sinh năm 2024 và muốn biết bé thuộc mệnh gì, câu trả lời chính xác là: Bé gái sinh năm 2024 thuộc mệnh Hỏa.

Cụ thể, bé gái sinh năm Giáp Thìn 2024 thuộc mệnh Phú Đăng Hỏa - tức là “lửa đèn dầu”. Khác với ngọn lửa lớn rực rỡ, lửa đèn dầu tuy nhỏ nhưng ấm áp, bền bỉ và có thể soi sáng trong bóng tối. Điều này thể hiện rằng bé có cá tính nhẹ nhàng, sống nội tâm, không thích ồn ào nhưng lại rất sâu sắc và

Mang thai 3 tháng đầu ăn lá hẹ được không? Đây là câu hỏi được nhiều mẹ bầu quan tâm khi xây dựng chế độ dinh dưỡng an toàn và lành mạnh. Nếu bạn cũng đang có cùng thắc mắc, đọc ngay thông tin sau nhé!

1. Mang thai 3 tháng đầu ăn lá hẹ được không?

Với câu hỏi “Mang thai 3 tháng đầu ăn lá hẹ được không?”, các bác sĩ Sản khoa cho biết, lá hẹ là thực phẩm an toàn cho phụ nữ mang thai, kể cả trong 3 tháng đầu thai kỳ. Điều này là do:

• Hẹ chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu, đặc biệt là axit folic - một loại vitamin B cần thiết cho sự phát triển của thai nhi.
• Hẹ còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất khác như vitamin A, C, K, canxi, sắt, magie, giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe tốt và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi.

Vì vậy mẹ bầu hoàn toàn có thể ăn lá hẹ trong tam cá nguyệt đầu tiên, miễn là sử dụng đúng cách với liều l

Nhiều phụ nữ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ hơn bình thường, do đó mà hay tự hỏi: "Buồn ngủ nhiều có phải mang thai không?". Theo dõi ngay thông tin dưới đây để hiểu rõ hơn về mối liên hệ giữa cảm giác buồn ngủ và dấu hiệu mang thai sớm nhé.

1. Buồn ngủ nhiều có phải mang thai không?

Với câu hỏi “Buồn ngủ nhiều có phải mang thai không?” thì lời đáp là “Có thể”. Buồn ngủ và mệt mỏi được xem là một trong những dấu hiệu mang thai sớm.

Cảm giác mệt mỏi và buồn ngủ thường xuyên là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong tam cá nguyệt đầu tiên . Nguyên nhân chủ yếu là do sự gia tăng hormone progesterone - hormone góp phần duy trì thai kỳ nhưng cũng gây ra cảm giác buồn ngủ và uể oải.

Ngoài ra, cơ thể mẹ bầu phải làm việc nhiều hơn để cung cấp dinh dưỡng và oxy cho thai nhi, dẫn đến tăng nhu

Ria mép mọc “vô tội vạ” trên khuôn mặt khiến không ít chị em đánh mất sự tự tin khi giao tiếp. Dưới đây là những cách xử lý ria mép ở con gái mà mình đã tổng hợp được. Chị em nào đang gặp phải vấn đề này có thể tham khảo thử nhé!

Nguyên nhân mọc ria mép ở con gái

Hormone androgen (nội tiết tố nam) tăng đột biến là nguyên nhân chính khiến ria mép xuất hiện ở nữ giới. Dù androgen có vai trò quan trọng trong việc phát triển cơ quan sinh dục nam, nhưng ở nữ, hormone này chỉ nên được sản xuất ở mức thấp. Khi cơ thể tiết ra quá nhiều hormone androgen, thì lông ở mặt, tay và ria mép sẽ phát triển mạnh.

Ngoài ra, hormone androgen sản sinh quá nhiều có thể liên quan đến một số bệnh lý như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) , rối loạn tuyến thượng thận, rối loạn tuyến giáp,... Nếu ria mép đi kèm các triệu chứng như

Cắt tỉa lông vùng kín không còn là câu chuyện quá xa lạ với nhiều bạn nữ. Thế nhưng, vẫn có một số chị em bỡ ngỡ về việc có nên cắt ngắn lông vùng kín nữ không, lo lắng liệu nó có ảnh hưởng gì đến “cô bé” hoặc vô tình gây mất thẩm mỹ không. Bài viết này chứa tần tần tật những câu trả lời mà chị em đang tìm.

Có nên cắt ngắn lông vùng kín nữ không?

Để trả lời câu hỏi “Có nên cắt ngắn lông vùng kín nữ không?”, trước hết cần biết rằng lông mu đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe vùng kín :

• Giảm ma sát giữa da và quần áo khi vận động hoặc quan hệ tình dục, từ đó hạn chế trầy xước, tổn thương da.
• Là “lá chắn” ngăn bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập vào âm đạo và phòng tránh viêm nhiễm.

Vậy, có nên cắt ngắn lông vùng kín nữ không? Theo khuyến cáo từ Hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD), việc giữ nguyên lông vùng kín l

Ức gà là thực phẩm phổ biến trong các chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt là khi bạn muốn giảm cân hoặc duy trì vóc dáng. Vậy, ức gà bao nhiêu calo và tại sao nó lại được ưa chuộng trong các bữa ăn hàng ngày?

Ức gà bao nhiêu calo?

Ức gà là phần thịt nằm ở phía trước và xung quanh ngực của con gà. Phần thịt ức gà chủ yếu là thịt nạc, ít da, ít mỡ, nên rất ít chất béo mà lại giàu protein.

Vậy ức gà bao nhiêu calo? 100g ức gà đã nấu chín chứa khoảng 165 calo, khá thấp so với nhiều loại thực phẩm khác.

Ngoài calo, ức gà cũng chứa một lượng lớn protein (khoảng 31g/100g), giúp cơ thể duy trì và phát triển cơ bắp, đồng thời duy trì cảm thấy no lâu hơn.

Các vitamin và khoáng chất như vita

Mận không chỉ là một loại trái cây ngon miệng mà còn rất bổ dưỡng. Nhiều người thắc mắc rằng ăn mận bao nhiêu calo và liệu nó có thể hỗ trợ sức khỏe không? Hãy cùng tìm hiểu về hàm lượng calo trong mận và những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho cơ thể.

Mận bao nhiêu calo?

Nếu bạn muốn biết mận bao nhiêu calo, thì một quả mận đen cỡ vừa (khoảng 66g) cung cấp các giá trị dinh dưỡng sau:

• Calories: 30 calo
• Chất béo: 0,2g
• Natri: 0mg
• Carbohydrates: 7,5g
• Chất xơ: 0,9g
• Đường: 6,6g
• Protein: 0,5g
• Vitamin C: 6,27mg
• Vitamin A: 11,2mcg

Mận là một nguồn tuyệt vời cung cấp vitamin C, vitamin A và chất xơ, giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Với lượng calo thấp , chỉ 30 calo mỗi quả, mận là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang kiểm soát cân nặng hoặc tìm kiếm một món ăn vặt lành mạ