Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Ti giả nếu được sử dụng hợp lý sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho trẻ. Vậy khi nào nên dùng ti giả cho bé sơ? Mẹ cần chú ý những nguyên tắc gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Trước khi có câu trả lời, hãy thử xem các bác sĩ nói như thế nào về ưu, nhược điểm của ti giả nhé!

Ưu điểm của ti giả

- Giúp bé thoải mái, bình tĩnh, ít khóc lóc, cáu kỉnh hơn: các bé có thể tự xoa dịu bản thân, cảm thấy vui vẻ và thoải mái hơn khi ngậm ti giả.

- Hỗ trợ bé tự đi vào giấc ngủ, cho bố mẹ thời gian nghỉ ngơi: các bé sơ sinh có thể tự ngậm ti giả và ngủ, giúp bố mẹ có thêm thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, không phải vật lộn bế ẵm bé.

- Giảm nguy cơ tử vong đột ngột ở trẻ sơ sinh: nghiên cứu cho thấy sử dụng ti giả giúp làm giảm nguy cơ tử vong đột ngột ở trẻ sơ sinh, nhất là ở trẻ dưới 6 tháng.

Nhược điểm của ti giả

- Tăng nguy cơ bị viêm tai ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ: bé sử dụng ti giả có nguy

Mang thai là niềm hạnh phúc và kỳ diệu ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, phụ nữ từ 35 tuổi trở lên được khuyên không nên có thai. Tại sao phụ nữ không nên sinh con ở độ tuổi ngoài 35? Cùng tìm hiểu thông tin dưới bài viết này nhé

Trên thực tế, có nhiều vấn đề phát sinh khi phụ nữ mang thai bất kể độ tuổi. Nhưng khi mang thai ở độ tuổi 35, một số vấn đề sẽ có khả năng gặp phải nhiều hơn bình thường, bao gồm:

• Nguy cơ tiền sản giật
• Tiểu đường thai kỳ
• Sảy thai hoặc thai chết lưu
• Nguy cơ phải sinh mổ
• Sinh non
• Trẻ sơ sinh nhẹ cân
• Bé sinh ra bị rối loạn nhiễm sắc thể (ví dụ hội chứng Down)

Nếu với các mẹ bầu ngoài 35 tuổi thì cần chú ý những biện pháp tăng cơ hội sinh con khỏe mạnh:

• Thăm khám trước khi mang thai
• Chăm sóc tiền sản
• Cân nhắc thực hiện các xét nghiệm
• Uống vitamin trước khi sinh
• Khám sức k

Tắm bé sơ sinh bằng gì là tốt nhất? Các mẹ cùng tìm hiểu với mình qua bài viết này nhé

Trong tất cả các loại nước tắm thì nước trắng sạch đã qua đun sôi và hạ nhiệt độ xuống 38 độ C là loại nước tốt nhất dành cho bé. Nước qua đun sôi đã tiêu diệt được phần lớn vi khuẩn nên rất an toàn với bé.

Các loại nước lá tắm cho trẻ mẹ có thể tham khảo

Dưới đây là một số loại lá, mẹ có thể tắm khi bé mọc rôm sảy:

– Lá kinh giới: Có tính chất sát khuẩn sẽ nhanh chóng cải thiện tình trạng rôm sảy của bé. Mẹ có thể lấy lá kinh giới tươi, đem giã nát, chắt lấy nước rồi pha thành nước tắm cho bé. Hoặc sử dụng lá kinh giới khô, đem đun sôi lên.

– Lá dâu tằm: Cũng là một trong những loại lá phổ biến. Để chế thành nước tắm cho bé, mẹ chỉ việc lấy một nắm lá dâu tằm, rửa sạch rồi đun sôi với nhiều nước. Đợi nguội vừa phải, đem bỏ lá, lấy luôn nước đó tắm cho bé.

– Mướp đắng (khổ qua): Không chỉ là một món ăn khoái khẩu, mướp đắng

Dậy thì là giai đoạn vàng để phát triển tầm vóc. Các bài tập thể dục tại nhà cho tuổi teen sẽ giúp thanh thiếu niên tuổi này cao lớn hơn. Cùng áp dụng các bài tập này nhé

1. Lên xà ngang

Động tác lên xà ngang có thể kéo dãn và làm giảm lực ép đến phần cột sống. Qua đó giúp bộ phận này tăng trưởng hiệu quả hơn.

Cách thực hiện:

• Nắm chắc thanh xà bằng hai tay, lòng bạn tay hướng về phía người. Thả lỏng cơ thể tự nhiên.
• Nên để tay rộng bằng hoặc qua vai để tạo đà lên tốt hơn.
• Thẳng lưng, hơi ưỡn ngực.
• Dùng lực ở vai và tay để nhấc cơ thể lên đến khi thanh xà ngang xương quai xanh hoặc ngang ngực.
• Sau đó từ từ hạ cơ thể về vị trí cũ. Buông cơ thể quá nhanh rất dễ dẫn đến chấn thương.

Khi lên xà, bạn phải vận dụng tối đa lực ở bắp tay và vai để nhấc cơ thể lên. Nếu cảm thấy thể lực của bản thân chưa đủ để lên xà kiểu duỗi thẳng người, có thể co gối để tạo đà nhấc người lên. Khi hạ người x

Máu báo thai là tin vui cho những ai đang mong ngóng bé yêu. Vậy máu báo thai có màu như thế nào? Kéo dài trong mấy ngày? chị em cùng tìm hiểu nhé!

Máu báo thai là hiện tượng chảy máu nhẹ do quá trình phôi làm tổ trong niêm mạc tử cung. Quá trình phôi làm tổ có thể gây nên hiện tượng chảy máu âm đạo nhẹ do một số mao mạch bị vỡ.

Theo thống kê cho thấy có tới 25% phụ nữ ra máu báo thai trong giai đoạn 12 tuần đầu của thai kỳ. Đây là hiện tượng bình thường và không phải nguyên nhân đáng lo ngại.

Với nhiều chị em, đặc biệt là những người lần đầu mang thai và người có kinh nguyệt không đều thường nhầm lẫn máu báo thai và máu kinh. Theo đó, lượng máu báo thai thường rất ít, khi quan sát trên quần lót chỉ thấy một vài chấm nhỏ có màu nâu đen hoặc hồng nhạt và xuất hiện trong vòng vài giờ đến 3 ngày sẽ hết.

Như vậy, máu báo thai là một hiện tượng bình thường và là một trong nh

Uống gì để lợi sữa? Đây là thắc mắc của nhiều mẹ bỉm sau sinh. Dưới đây là top những thức uống giúp các mẹ lợi sữa nè:

1. Nước lọc, nước ấm

Các mẹ nên uống từ 2,5 - 3 lít nước mỗi ngày, nhiều hơn lượng nước của người bình thường. Bởi thành phần chính của sữa mẹ là nước, sau đấy mới là các chất dinh dưỡng khác. Vì thế, thiếu nước đồng nghĩa cơ thể không thể tạo đủ sữa cho bé. Đặc biệt, nước lọc ấm sẽ dễ dàng kích sữa hơn và tốt cho cơ thể mẹ hơn là nước nguội và nước lạnh.

2. Nước ép hoa quả

Bên cạnh bổ sung nước lọc cho cơ thể, thì nước ép hoa quả cũng giúp lợi sữa cho mẹ bỉm. Một số loại hoa quả khác được nhiều bác sĩ khuyến khích cho các mẹ sử dụng như cam, chuối, bưởi, đu đủ, vú sữa… bên cạnh giúp lợi sữa, các loại quả này còn bổ sung các loại vitamin cả cho mẹ và bé.

3. Nước vừng đen

Vừng đen nổi tiếng với nhiều công dụng như hạn chế táo bón, chữa đầy bụng, chướng bụng... ngoài ra còn chứa nhiều chất dinh dưỡng kí

Bé sơ sinh đi ngoài mấy lần một ngày là bình thường? Hãy cùng mình tìm hiểu số lần đi ngoài trung bình trong 1 ngày của con yêu qua bài viết dưới đây nhé!

Trẻ sơ sinh đi ngoài mấy lần một ngày sẽ phụ thuộc vào nguồn sữa trẻ bú mỗi ngày. Đối với trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn, trẻ sẽ đi ngoài nhiều hơn so với trẻ bú sữa công thức. Tần suất trẻ đi ngoài cũng thay đổi theo tháng tuổi của trẻ.

Theo nguồn sữa

• Trẻ bú sữa mẹ: Trong 6 tuần đầu sau sinh, trẻ sơ sinh bú sữa mẹ thường đi ngoài từ 5-6 lần mỗi ngày. Sau giai đoạn này, trẻ đi ngoài ít hơn, giảm còn 1 lần/ngày hoặc 2-3 ngày/lần.
• Trẻ dùng sữa công thức: Trong 6 tuần đầu tiên sau khi sinh, đối với trẻ bú sữa công thức có thể đi ngoài khoảng 1-4 lần mỗi ngày.

Theo tháng tuổi

• 1 tháng tuổi: Đối với trẻ 0-1 tháng, nếu bú sữa mẹ hoàn toàn sẽ đi ngoài 3-5 lần/ngày; nếu dùng sữa công thức sẽ đi ngo

Omega-3 là nhóm chất béo có lợi cần thiết cho sức khỏe con người. Vậy bà bầu uống được không, bổ sung Omega-3 cho bà bầu như thế nào để vừa an toàn vừa hiệu quả? Cùng tìm hiểu với mình nhé

Việc bổ sung đầy đủ Omega-3 cho bà bầu được nhiều nghiên cứu chứng minh có lợi cho quá trình mang thai. Cụ thể:

• Omega 3 giúp phát triển trí não của thai nhi
• Giảm nguy cơ hen suyễn và dị ứng cho trẻ
• Cải thiện hệ miễn dịch của thai nhi
• Hỗ trợ thai kỳ khỏe mạnh
• Hỗ trợ quá trình phát triển của thai nhi

Omega 3 rất cần thiết cho sức khỏe và chỉ có thể được nạp từ chế độ ăn uống. Tuy nhiên, không phải ai cũng bổ sung đầy đủ Omega 3 qua thực đơn hàng ngày. Sự thiếu hụt Omega 3 này lại càng trầm trọng hơn ở phụ nữ mang thai vì thai nhi lấy Omega-3 từ mẹ để phát triển hệ thần kinh.

Khi mang thai, bà bầu cần bổ sung tối thiểu 650 mg Omega 3, trong đó DHA là 300mg. Hai khẩu phần cá béo m