3 tháng đầu

Máu báo thai là tin vui cho những ai đang mong ngóng bé yêu. Vậy máu báo thai có màu như thế nào? Kéo dài trong mấy ngày? chị em cùng tìm hiểu nhé!

Máu báo thai là hiện tượng chảy máu nhẹ do quá trình phôi làm tổ trong niêm mạc tử cung. Quá trình phôi làm tổ có thể gây nên hiện tượng chảy máu âm đạo nhẹ do một số mao mạch bị vỡ.

Theo thống kê cho thấy có tới 25% phụ nữ ra máu báo thai trong giai đoạn 12 tuần đầu của thai kỳ. Đây là hiện tượng bình thường và không phải nguyên nhân đáng lo ngại.

Với nhiều chị em, đặc biệt là những người lần đầu mang thai và người có kinh nguyệt không đều thường nhầm lẫn máu báo thai và máu kinh. Theo đó, lượng máu báo thai thường rất ít, khi quan sát trên quần lót chỉ thấy một vài chấm nhỏ có màu nâu đen hoặc hồng nhạt và xuất hiện trong vòng vài giờ đến 3 ngày sẽ hết.

Như vậy, máu báo thai là một hiện tượng bình thường và là một trong nh

Omega-3 là nhóm chất béo có lợi cần thiết cho sức khỏe con người. Vậy bà bầu uống được không, bổ sung Omega-3 cho bà bầu như thế nào để vừa an toàn vừa hiệu quả? Cùng tìm hiểu với mình nhé

Việc bổ sung đầy đủ Omega-3 cho bà bầu được nhiều nghiên cứu chứng minh có lợi cho quá trình mang thai. Cụ thể:

• Omega 3 giúp phát triển trí não của thai nhi
• Giảm nguy cơ hen suyễn và dị ứng cho trẻ
• Cải thiện hệ miễn dịch của thai nhi
• Hỗ trợ thai kỳ khỏe mạnh
• Hỗ trợ quá trình phát triển của thai nhi

Omega 3 rất cần thiết cho sức khỏe và chỉ có thể được nạp từ chế độ ăn uống. Tuy nhiên, không phải ai cũng bổ sung đầy đủ Omega 3 qua thực đơn hàng ngày. Sự thiếu hụt Omega 3 này lại càng trầm trọng hơn ở phụ nữ mang thai vì thai nhi lấy Omega-3 từ mẹ để phát triển hệ thần kinh.

Khi mang thai, bà bầu cần bổ sung tối thiểu 650 mg Omega 3, trong đó DHA là 300mg. Hai khẩu phần cá béo m

Cùng với sự thay đổi nội tiết tố nên mẹ bầu thường gặp tình trạng khí hư thay đổi màu sắc. Vì vậy hiểu rõ chất nhầy này có màu gì và hình ảnh chất nhầy khi mang thai (hay còn gọi là khí hư) bình thường, bất thường như thế nào sẽ giúp mẹ bầu phát hiện sớm tình trạng bất thường của cơ thể. Mẹ hãy đọc ngay bài viết dưới đây nhé!

Hình ảnh chất nhầy khi mang thai bình thường

Thông thường, khi hư sẽ có màu trắng trong suốt hoặc trắng đục. Kết cầu dịch nhầy hơi dai hoặc sệt, khá giống lòng trắng trứng gà sống, không mùi hoặc có mùi nhẹ. Chất nhầy bình thường xuất hiện với số lượng ít trong giai đoạn đầu thai kỳ và tăng dần cuối thai kỳ khi cơ thể chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Trong hầu hết trường hợp, chất nhầy của mẹ bầu khỏe mạnh sẽ không gây ngứa, đau rát hoặc bất kỳ triệu chứng khó chịu nào

Hình ảnh chất nhầy khi mang thai bất thường

Ngoài nh

Có thể nhiều chị em chưa biết sử dụng que thử thai. Bài viết dưới đây mình chia sẻ Cách dùng que thử thai chính xác nhất tại nhà nè

Thời điểm thử thai

Thời gian sớm nhất bạn có thể sử dụng que thử thai là 10 ngày sau khi quan hệ. Nếu thử thai sớm quá, nồng độ HCG trong nước tiểu sẽ dưới hoặc bằng ngưỡng que thử thai, trong khi que thử thai chỉ phát hiện được nồng độ lớn hơn hoặc bằng 40 mIU/ml. Vì vậy sẽ không ra được kết quả 2 vạch cho dù bạn có thai.

Thời gian thử thai chính xác nhất là từ 2 tuần đến một tháng sẽ cho kết quả chính xác 100%. Nếu thử thai muộn quá, lượng nước tiểu chứa lượng HCG quá lớn sẽ làm ức chế que thử làm đảo lộn kết quả, lúc này cần pha loãng nước tiểu để có kết quả đúng.

Hướng dẫn dùng que thử thai

Thực tế, không ít chị em chưa biết cách dùng que thử thai dẫn đến kết quả không chính xác. Thông thường, quá trình thử thai bằng que có các bước cơ bản như sau:

Bư

Chẳng mấy mẹ bầu muốn chia sẻ về chứng bệnh “khó nói” này. Bị trĩ khi mang thai khiến nhiều mẹ bầu cảm thấy khó chịu, dễ bị stress, ảnh hưởng đến tâm lý và thể chất. Vậy Bà bầu bị trĩ có nguy hiểm không?

Bà bầu bị trĩ thường không nguy hiểm và không ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Tuy nhiên, nó có thể gây ra một số phiền toái và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Mặc dù hiếm gặp, tuy nhiên đôi khi bệnh trĩ ở bà bầu có thể dẫn đến một số biến chứng, đặc biệt là khi không được điều trị kịp thời. Các biến chứng có thể bao gồm:

• Tắc nghẽn búi trĩ: Búi trĩ bị chèn ép, dẫn đến thiếu máu và hoại tử.
• Nhiễm trùng: Búi trĩ bị nhiễm trùng, gây ra các triệu chứng như sưng đỏ, nóng rát, chảy mủ.
• Thiếu máu: Chảy máu nhiều do trĩ có thể dẫn đến thiếu máu.

Điều trị trĩ ở bà bầu phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh. Các phương pháp điều trị phổ biến bao gồm:

Bà bầu nên uống sữa gì là câu hỏi nhiều mẹ bầu thắc mắc, cùng mình tìm hiểu nhé

Ngoài các vitamin, thực phẩm tốt cho sức khoẻ mẹ bầu thì sữa là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu. Sữa các mẹ có thể bổ sung qua sữa tươi, sữa bột đều rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi.

Sữa tươi các mẹ có thể chọn sữa thanh trùng, sữa tiệt trùng không đường tuỳ theo nhu cầu.

Sữa bột thì rất nhiều dòng sữa tốt cho mẹ bầu, các mẹ có thể tìm các nhãn hiệu như En fa mama A+ 360° Brain Plus, Frisomum Gold, Mei ji Mama, Simi.lac Momm, Mori.naga đều được rất nhiều mẹ đánh giá cao và giàu dinh dưỡng.

Ngoài ra, còn có sữa hạt các mẹ có thể bổ sung thêm vào thực đơn. Các mẹ có thể chọn các công thức đa dạng tuỳ thích, nếu mẹ hay bị táo bón thì có thể thử sữa từ khoai lang, hoặc mẹ thích béo ngậy có thể uống sữa óc chó, hạt điều, hạnh nhân nè.

Bên cạnh bổ sung sữa trong thời kỳ mang thai thì các bà mẹ hãy chú trọng thêm vào chế đ

Bà bầu có được làm tóc không? Bạn đang mang thai và muốn uốn, duỗi, làm tóc để thay đổi? Làm tóc trong quá trình mang thai có gây ảnh hưởng gì đến thai nhi không? Cùng mình giải đáp mọi câu hỏi nhé!

Mẹ bầu nhuộm tóc được không?

Vấn đề nhuộm tóc khi mang thai luôn được rất nhiều mẹ bầu quan tâm. Theo như khuyến cáo từ các chuyên gia thì mẹ bầu không nên nhuộm tóc để tránh nguy cơ tiếp xúc với hóa chất từ thuốc nhuộm.

Một số trường hợp mẹ bầu còn có thể bị kích ứng với thuốc nhuộm tóc và gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Đặc biệt là trường hợp các mẹ nhuộm tóc ở những địa chỉ kém uy tín, nguồn gốc xuất xứ, chất lượng thuốc nhuộm không đảm bảo.

Mẹ bầu uốn, duỗi tóc được không?

Bên cạnh nhuộm tóc thì uốn, duỗi tóc cũng được nhiều mẹ bầu yêu thích và muốn thực hiện trong quá trình mang thai để có kiểu tóc đẹp, ưng ý. Tuy nhiên đối với mẹ bầu thì các mẹ không nên uốn, làm xoăn tóc, tạo kiểu tóc có

Rạn da khi mang thai không còn là tình trạng quá xa lạ. Để hạn chế tình trạng rạn da khi mang thai, chị em chú ý những điều dưới đây nha:

Rạn da khi mang thai không chỉ gây mất thẩm mỹ thì còn gây ra những cơn ngứa ngáy khó chịu cho các mẹ bầu. Để hạn chế tình trạng rạn da khi mang thai các mẹ có thể tham khảo một số cách sau đây:

• Bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho da: Bổ sung vào chế độ ăn uống những thực phẩm giúp tăng cường collagen, giàu vitamin E, giàu omega-3 và omega-6,... để tăng tính đàn hồi, cải thiện vết rạn như việt quốc, rau bina, bơ, hạnh nhân, dầu oliu, cá hồi,...
• Kiểm soát cân nặng khi mang thai: Tăng cân quá nhanh trong thời gian ngắn là nguyên nhân hàng đầu khiến mẹ bị rạn da khi mang thai. Chính vì vậy, kiểm soát cân nặng là giải pháp để hạn chế tình trạng này.
• Duy trì độ ẩm cho da: Bạn có thể dùng dầu dừa hay là các loại tinh dầu thảo dược để thoa lên vùng da cần dưỡng ẩm và massa

Đau khớp háng khi mang thai là một trong những tình trạng gây khó chịu cho mẹ bầu, có ảnh hưởng rất lớn đến các sinh hoạt hằng ngày. Bài viết này mình sẽ chia sẻ cách giảm đau giúp các mẹ bầu nhé

Các mẹ bầu bị đau khớp háng khi mang thai có thể áp dụng một số các biện pháp điều trị và hỗ trợ sau đây:

Xây dựng lối sống sinh hoạt khoa học, mẹ bầu nên chú ý một số vấn đề dưới đây:

• Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, đa dạng cho mẹ bầu
• Chế độ nghỉ ngơi, thả lỏng tâm lý
• Chế độ luyện tập thực hiện các bài tập yoga chữa xương khớp dành riêng cho phụ nữ mang thai.

Mẹ bầu cũng có thể áp dụng thêm một số bài thuốc dân gian an toàn dưới đây:

1. Bài thuốc lá ngải cứu

Mẹ lấy 100g lá ngải cứu cho vào chảo rang đến khi nóng hổi. Sau đó bỏ phần lá này vào khăn bông rồi đem chườm lên vùng háng đau nhức khó chịu.