Vấn đề sức khỏe

Bổ sung lysine cho bé mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sự phát triển toàn diện. Lysine là một axit amin thiết yếu mà cơ thể trẻ không tự tổng hợp được, vì vậy phải bổ sung qua thức ăn hoặc thực phẩm chức năng. Cụ thể:

1. Lợi ích của lysine cho bé

1. Hỗ trợ tăng trưởng và phát triển chiều cao

• Lysine là một axit amin thiết yếu mà cơ thể trẻ không tự tổng hợp được.
• Nó giúp cơ thể hấp thu canxi hiệu quả, hỗ trợ phát triển xương và răng, đặc biệt quan trọng ở giai đoạn bé đang phát triển nhanh.

2. Tăng cường hệ miễn dịch

• Lysine giúp cơ thể sản xuất kháng thể và tế bào miễn dịch, giúp trẻ chống lại vi khuẩn và virus.
• Trẻ hay ốm vặt có thể được hỗ trợ bằng lysine trong chế độ ăn hợp lý.

3. Hỗ trợ sức khỏe răng miệng

• Lysine giúp giảm nguy cơ loét miệng và nhiệt miệng, đồng thời hỗ trợ răng chắc khỏe nhờ khả năng hấp thu canxi tốt hơn.

Hút mũi lần đầu cho bé có thể khiến các mẹ lo lắng. Nếu thực hiện không đúng, việc này không chỉ khiến bé khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe mũi. Bài viết này sẽ chỉ ra những sai lầm phổ biến mẹ cần tránh khi hút mũi lần đầu cho bé dưới đây:

1. Dùng lực quá mạnh

• Nhiều mẹ vì muốn hút sạch dịch nhanh nên dùng lực quá mạnh.
• Điều này dễ làm tổn thương niêm mạc mũi, gây chảy máu hoặc đau cho bé.

Mẹo: Hút nhẹ nhàng, từng chút một, để bé cảm thấy thoải mái.

2. Không vệ sinh dụng cụ

• Dụng cụ bẩn có thể khiến vi khuẩn xâm nhập, gây viêm nhiễm mũi họng.

Mẹo: Rửa sạch và khử trùng dụng cụ trước và sau mỗi lần hút mũi.

3. Hút mũi quá thường xuyên

• Một số mẹ hút liên tục khi bé sổ mũi, tưởng là giúp bé nhanh khỏe.
• Thực tế, hút quá nhiều lần dễ làm niêm mạc mũi bé bị kích

Trẻ sơ sinh có hệ miễn dịch còn non nớt, nên đôi khi chỉ một cơn sốt nhẹ cũng khiến cha mẹ lo lắng. Thay vì vội vàng dùng thuốc, có nhiều cách hạ sốt tự nhiên, an toàn mà mẹ có thể áp dụng tại nhà để giúp bé dễ chịu hơn.

1. Hiểu đúng về sốt ở trẻ sơ sinh

• Thân nhiệt bình thường: 36,5 – 37,5°C.
• Trẻ được coi là sốt khi nhiệt độ ≥ 38°C (đo ở hậu môn chính xác nhất).
• Sốt nhẹ thường là phản ứng tự nhiên của cơ thể chống lại vi khuẩn, virus.

2. Các cách hạ sốt tự nhiên cho trẻ sơ sinh

🌿 Lau mát cơ thể cho bé

• Dùng khăn mềm nhúng nước ấm (không dùng nước lạnh).
• Lau nhẹ ở trán, nách, bẹn để giúp thoát nhiệt.

🌿 Cho bé mặc quần áo thoáng mát

• Tránh mặc quá nhiều lớp, nên chọn quần áo cotton mềm, thấm hút tốt.
• Giữ không gian phòng thoáng, mát, tránh gió lùa.

🌿 Bổ sung sữa mẹ nhiều hơn

• Trẻ sơ sin

Hăm tã là tình trạng thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, khiến da bé đỏ rát, khó chịu. Kem hăm Bepanthen được nhiều mẹ lựa chọn vì độ lành tính và khả năng làm dịu da nhanh chóng. Tuy nhiên, để kem phát huy hiệu quả tối đa, mẹ cần biết bôi vào thời điểm nào là tốt nhất. Các mẹ cùng tham khảo thông tin dưới đây nha:

Khi nào nên bôi kem hăm Bepanthen cho bé?

• Sau khi tắm: Đây là thời điểm da bé sạch sẽ nhất, lỗ chân lông thông thoáng, kem dễ thẩm thấu và bảo vệ da hiệu quả.
• Sau mỗi lần thay tã: Vùng da mặc tã thường ẩm ướt, dễ bị kích ứng. Mẹ nên bôi một lớp mỏng Bepanthen để tạo lớp màng bảo vệ, hạn chế hăm tái phát.
• Khi thấy da bé bắt đầu ửng đỏ: Dấu hiệu sớm của hăm tã chính là vùng da hồng nhạt. Nếu bôi ngay lúc này, tình trạng sẽ nhanh chóng được cải thiện.

Lưu ý khi sử dụng kem hăm Bepanthen

• Rửa sạch và lau khô da bé trước khi thoa kem.
• Chỉ bôi một lớp mỏng, tr

Việc theo dõi và hỗ trợ bé trai phát triển đúng chuẩn chiều cao, cân nặng là điều quan trọng để đảm bảo con lớn lên khỏe mạnh, thông minh. Dưới đây là 5 cách tự nhiên, dễ áp dụng mà cha mẹ nên thực hiện hàng ngày:

1. Duy trì chế độ dinh dưỡng cân đối, khoa học

• Cung cấp đầy đủ 4 nhóm chất: đạm, béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất.
• Tăng cường canxi, kẽm, vitamin D, omega-3 từ các thực phẩm như cá hồi, trứng, sữa, rau xanh…
• Hạn chế đồ ăn nhanh, nước ngọt có gas và thực phẩm chế biến sẵn.

2. Khuyến khích vận động mỗi ngày

• Cho bé tham gia các hoạt động như bơi, chạy, đạp xe, chơi bóng… ít nhất 30–60 phút mỗi ngày.
• Vận động giúp xương chắc khỏe, tăng cường trao đổi chất và cải thiện giấc ngủ.

3. Ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ

• Trẻ cần ngủ từ 10–12 tiếng/ngày, trong đó giấc ngủ ban đêm là quan trọng nhất.
• Hormone tăng

Giai đoạn sơ sinh (0-12 tháng) là thời kỳ vàng để bé phát triển chiều cao và cân nặng nhanh chóng. Đạt được chỉ số chuẩn theo WHO không chỉ giúp bé khỏe mạnh mà còn phát triển trí não tối ưu. Vậy mẹ cần làm gì để hỗ trợ bé?

1. Cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu

• Sữa mẹ cung cấp đầy đủ dưỡng chất, kháng thể giúp bé phát triển khỏe mạnh.
• Cho bú đúng cữ, đảm bảo bé bú đủ no và hấp thu tốt.

2. Đảm bảo bé ngủ đủ và đúng giấc

• Giấc ngủ giúp tăng trưởng hormone tăng trưởng (GH) và phát triển não bộ.
• Tạo thói quen ngủ đều, môi trường yên tĩnh, hạn chế kích thích trước giờ ngủ.

3. Theo dõi tăng trưởng thường xuyên

• Cân đo chiều cao định kỳ (mỗi tháng 1 lần trong năm đầu).
• Ghi lại để theo dõi kênh tăng trưởng của bé.

4. Đa dạng hóa chế độ ăn khi bé bắt đầu ăn dặm

• Bắt

Tăng cân ở trẻ sơ sinh là dấu hiệu quan trọng cho thấy bé bú tốt và phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, nhiều mẹ lo lắng khi bé 1 tháng chỉ tăng khoảng 600g – liệu có thấp quá không? Hãy cùng tìm hiểu nhé.

✅ Bé 1 tháng tăng bao nhiêu là chuẩn?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO):

• Trong tháng đầu, bé sơ sinh thường tăng trung bình 600 – 1000g.
• Mỗi tuần bé có thể tăng khoảng 150 – 250g nếu bú tốt và không bệnh.

👉 Vậy, nếu bé tăng 600g trong tháng đầu thì vẫn nằm trong mức tối thiểu chấp nhận được, không quá thấp, nhưng mẹ nên theo dõi kỹ các dấu hiệu khác để đánh giá toàn diện.

⚠️ Khi nào mẹ nên lo lắng và đưa bé đi khám?

Nếu bé chỉ tăng 600g kèm theo một hoặc nhiều dấu hiệu sau, mẹ nên đưa bé đi kiểm tra:

• Bú kém, ngủ li bì, mút yếu
• Không chịu bú mẹ/bú ít hơn bình thường
• Đi tiểu dưới 6 lần/ngày
• Vàng da kéo dài quá 2 tuần
• Bé quấy khóc, cáu gắt bất thường
• Da nhăn nh

Thành phần kem hăm Bepanthen có an toàn cho da bé sơ sinh không? – Đây là câu hỏi được rất nhiều mẹ quan tâm khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da cho bé. Cùng tìm hiểu chi tiết nhé:

🧴 Thành phần chính của kem hăm Bepanthen:

1. Dexpanthenol (Provitamin B5) – 5%

• Đây là hoạt chất chính, giúp tái tạo da, làm dịu vùng da bị hăm, kích thích quá trình hồi phục tự nhiên của da.
• Dexpanthenol dễ thẩm thấu qua da và chuyển hóa thành vitamin B5, hỗ trợ giữ ẩm sâu và phục hồi da tổn thương.

2. Lanolin (mỡ cừu tinh khiết)

• Có tác dụng làm mềm da, ngăn ngừa mất nước và tạo lớp màng bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường (phân, nước tiểu).

3. Sáp ong trắng (Beeswax)

• Tăng cường độ ẩm, bảo vệ làn da nhạy cảm, không gây kích ứng.

4. Dầu hạnh nhân (Sweet Almond Oil)

• Giàu vitamin E, giúp làm dịu và nuôi dưỡng làn da mỏng manh của trẻ.

5. Các thành phần bổ trợ khác: