Giải pháp đúng để con nhanh hết đờm
Vệ sinh sạch môi trường sống và giữ mũi sạch, khô thoáng: mũi sạch, ổn thì mới hết được đờm, mũi lai ra thì đờm sẽ dai dẳng theo.
- Vệ sinh mũi đúng cách, hạn chế bụi, khói, tác nhân dị ứng.
- Nếu nước mũi kéo dài do dị ứng thì cần xử lý dị ứng tốt mới nhanh khỏi.
- Vệ sinh mũi trước khi ngủ: dùng DSM Daily và DSM ưu trương (nếu ngạt mũi). Nếu mũi xanh, vàng thì nên thay DSM Daily bằng DSM xanh lá
- Giữ môi trường sạch sẽ, giữ độ ẩm thấp dưới 60%. Độ ẩm cao làm vi khuẩn, nấm mốc, mạt bụi phát triển mạnh,.. cơ thể bé đang nhạy cảm, tiếp xúc với các yếu tố này càng dễ phản ứng, làm ho dai dẳng.
- Nằm gối cao hơn 1 chút.
Cho con uống ấm và giữ ấm cơ thể
- Buổi sáng có thể cho con uống chút mật ong pha ấm (trẻ >1 tuổi).
- Trong ngày cho bé uống nước ấm thường xuyên, uống từng ngụm nhỏ, giúp dịu họng, loãng đờm tốt.
Hỗ trợ long đờm
- Bé đờm ít thì uống siro ho thảo dược có tín long đờm như Selituss, Fortuss...
- Đờm nhiều kết hợp long đờm như Halixol, Bisolvon...
Chú ý: Khôngv dùng siro ho ức chế ho có thành phần như Dextromethorphan vì làm ứ đờm lâu, không khỏi được. Nếu ho khan thì có thể dùng loại ức chế ho.
Khí dung nước muối ưu trương
Cần hỏi ý kiến bác sĩ, dược sĩ trước khi thực hiện.
- Chỉ cân nhắc khi con đờm nhiều, lúc bụng đói, để con nôn ra đờm cho nhẹ.
- Không làm thường xuyên, chỉ làm 3 ngày, vì có thể ảnh hưởng tiêu hóa và tạo phản xạ xấu.
- Ngày khí dung 1-2 lần.
- Không dùng cho các bé hay bị co thắt phế quản, hen, khó thở vì có thể làm tái phát cơn khó thở.
Không tự ý dùng kháng sinh hoặc corticoid - vì không giúp hết đờm nhanh hơn.
Không dùng thuốc ức chế ho - trừ khi con ho quá nhiều về đêm, không ngủ được (và chỉ dùng ban đêm, không dùng ban ngày).
Nhớ: Ho do trào ngược khác với ho đờm do mũi chảy xuống họng, cách xử lý sẽ không giống nhau. Nếu bé ho kèm đau ngực, khó thở, hoặc bé bị sốt lại => nên đi khám lại.
