Vấn đề sức khỏe

Trẻ sơ sinh có hệ miễn dịch còn non nớt, nên đôi khi chỉ một cơn sốt nhẹ cũng khiến cha mẹ lo lắng. Thay vì vội vàng dùng thuốc, có nhiều cách hạ sốt tự nhiên, an toàn mà mẹ có thể áp dụng tại nhà để giúp bé dễ chịu hơn.

1. Hiểu đúng về sốt ở trẻ sơ sinh

• Thân nhiệt bình thường: 36,5 – 37,5°C.
• Trẻ được coi là sốt khi nhiệt độ ≥ 38°C (đo ở hậu môn chính xác nhất).
• Sốt nhẹ thường là phản ứng tự nhiên của cơ thể chống lại vi khuẩn, virus.

2. Các cách hạ sốt tự nhiên cho trẻ sơ sinh

🌿 Lau mát cơ thể cho bé

• Dùng khăn mềm nhúng nước ấm (không dùng nước lạnh).
• Lau nhẹ ở trán, nách, bẹn để giúp thoát nhiệt.

🌿 Cho bé mặc quần áo thoáng mát

• Tránh mặc quá nhiều lớp, nên chọn quần áo cotton mềm, thấm hút tốt.
• Giữ không gian phòng thoáng, mát, tránh gió lùa.

🌿 Bổ sung sữa mẹ nhiều hơn

• Trẻ sơ sinh chưa ăn dặm, vì vậy sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng và nước duy nhất.
• Cho bé bú thường xuyên giúp bù nước, tránh mất nước do sốt.

🌿 Chườm ấm bàn tay, bàn chân

• Giúp điều hòa tuần hoàn máu, hỗ trợ hạ sốt tự nhiên.

🌿 Massage nhẹ nhàng

• Vuốt ve cơ thể bé bằng tay ấm, giúp bé thư giãn, dễ chịu hơn khi sốt.

3. Khi nào cần đưa trẻ đi khám ngay?

• Bé < 3 tháng tuổi sốt từ 38°C trở lên.
• Bé sốt cao trên 39°C, khó hạ sốt.
• Bé li bì, bỏ bú, co giật, thở nhanh hoặc tím tái.

Hy vọng những cách trên sẽ giúp mẹ chăm sóc bé yên tâm hơn trong những ngày con bị sốt.

Hút mũi lần đầu cho bé có thể khiến các mẹ lo lắng. Nếu thực hiện không đúng, việc này không chỉ khiến bé khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe mũi. Bài viết này sẽ chỉ ra những sai lầm phổ biến mẹ cần tránh khi hút mũi lần đầu cho bé dưới đây:

1. Dùng lực quá mạnh

• Nhiều mẹ vì muốn hút sạch dịch nhanh nên dùng lực quá mạnh.
• Điều này dễ làm tổn thương niêm mạc mũi, gây chảy máu hoặc đau cho bé.

Mẹo: Hút nhẹ nhàng, từng chút một, để bé cảm thấy thoải mái.

2. Không vệ sinh dụng cụ

• Dụng cụ bẩn có thể khiến vi khuẩn xâm nhập, gây viêm nhiễm mũi họng.

Mẹo: Rửa sạch và khử trùng dụng cụ trước và sau mỗi lần hút mũi.

3. Hút mũi quá thường xuyên

• Một số mẹ hút liên tục khi bé sổ mũi, tưởng là giúp bé nhanh khỏe.
• Thực tế, hút quá nhiều lần dễ làm niêm mạc mũi bé bị kích ứng.

Mẹo: Chỉ hút khi bé khó thở, ngủ không ngon, hoặc mũi quá đầy dịch.

4. Không dùng nước muối sinh lý trước khi hút

• Bỏ qua bước nhỏ nước muối khiến dịch nhầy đặc, khó hút ra và gây đau cho bé.

Mẹo: Nhỏ vài giọt nước muối sinh lý trước để làm loãng dịch nhầy.

5. Hút mũi khi bé không hợp tác

• Cố hút khi bé khóc hoặc quấy quá sẽ làm bé sợ, phản tác dụng.

Mẹo: Chờ bé bình tĩnh hoặc nhờ người giúp giữ bé, hát hoặc nói chuyện nhẹ nhàng để bé yên tâm.

Hút mũi lần đầu không khó nếu mẹ tránh những sai lầm trên. Hy vọng các mẹ sẽ thực hiện đúng cách, giúp bé thông thoáng, thoải mái và khỏe mạnh hơn.

Nhịp thở của trẻ sơ sinh là một trong những chỉ số quan trọng phản ánh sức khỏe hô hấp của bé. Nhiều mẹ thường lo lắng khi thấy con thở nhanh, thở khò khè hay thở không đều. Vậy mẹ đã biết cách theo dõi nhịp thở đúng cách chưa?

1. Nhịp thở bình thường: Mẹ có đang quan sát đúng chưa?

Trẻ sơ sinh thường thở nhanh hơn người lớn, khoảng 40–60 nhịp/phút trong 2 tuần đầu sau sinh. Có thể mẹ sẽ thấy bé thở nhanh khi khóc hay bú, nhưng điều này hoàn toàn bình thường.

Nếu mẹ chỉ nhìn lướt qua, dễ nhầm tưởng bé đang khó thở. Hãy thử quan sát kỹ sự co lên, hạ xuống đều đặn của ngực và bụng bé trong khi bé bình tĩnh – đó mới là nhịp thở thật sự của con.

2. Theo dõi nhịp thở: Cách nào là hiệu quả?

Một số mẹ chỉ đo nhịp thở theo cảm giác, nhưng cách chính xác nhất là đếm nhịp thở trong 1 phút khi bé đang bình tĩnh.

Thử tưởng tượng mẹ đang ‘gián điệp’ theo dõi bé: nhịp thở đều, lồng ngực co lên xuống nhẹ nhàng – mẹ ghi lại sẽ thấy rõ con đang ổn. Nếu muốn chính xác hơn, mẹ có thể dùng máy đo nhịp tim hoặc nhịp thở hỗ trợ, nhất là với những bé sinh non hoặc có tiền sử bệnh lý hô hấp.

3. Dấu hiệu cảnh báo: Khi nào mẹ cần lưu ý?

Không phải lúc nào thở nhanh cũng nguy hiểm, nhưng có những biểu hiện mẹ không nên bỏ qua:

• Thở >60 nhịp/phút khi bé nghỉ ngơi.
• Thở rên rỉ, khò khè hoặc lõm ngực.
• Môi, mặt xanh tái hoặc thở không đều.

Nếu thấy một trong những dấu hiệu này, đừng đợi – hãy liên hệ bác sĩ ngay. Nhớ rằng, phát hiện sớm giúp điều trị kịp thời và giảm rủi ro cho bé.

4. Chăm sóc hô hấp: Những mẹo nhỏ nhưng quan trọng

Ngoài việc theo dõi, môi trường sống và thói quen sinh hoạt cũng ảnh hưởng lớn đến nhịp thở của trẻ:

• Giữ không gian sạch, thoáng khí, tránh khói thuốc và bụi bẩn.
• Cho bé nằm ở tư thế thoải mái, đầu hơi nâng khi ngủ.
• Tránh quấn quá chặt hoặc đắp chăn dày gây khó thở.

Những điều nhỏ nhặt này sẽ tạo ra ‘bầu không khí thở dễ dàng’ cho bé, giúp mẹ an tâm hơn trong từng nhịp thở của con.

Theo dõi nhịp thở của trẻ sơ sinh không khó, nhưng cần mẹ quan sát tỉ mỉ và chú ý các dấu hiệu bất thường. Khi kết hợp theo dõi, ghi chép và chăm sóc đúng cách, mẹ sẽ bảo vệ sức khỏe hô hấp cho con một cách tốt nhất. Hy vọng mẹ luôn yên tâm và bé luôn khỏe mạnh từng nhịp thở.

Nhiều mẹ thường áp dụng cách tắm lá dân gian để giúp con giảm ngứa, kháng viêm và mau lành da. Tuy nhiên, không phải loại lá nào cũng an toàn cho làn da mỏng manh của bé. Dưới đây là lưu ý khi tắm lá cho bé sơ sinh nè

1. Một số loại lá tắm dân gian phổ biến

• Lá kinh giới: giúp kháng khuẩn, làm dịu da.
• Lá trà xanh: chứa chất chống oxy hóa, giảm viêm.
• Lá khế: thường được dùng để giảm ngứa rôm sảy.
• Lá tía tô: hỗ trợ kháng khuẩn, chống mẩn đỏ.
• Lá ngải cứu: giúp làm mát, thanh nhiệt, hạn chế rôm sảy lan rộng.

2. Hiệu quả khi tắm lá cho bé

• Làm dịu cơn ngứa, giúp bé dễ chịu, ngủ ngon hơn.
• Hỗ trợ sát khuẩn nhẹ, hạn chế viêm nhiễm.
• Giúp da bé khô thoáng, giảm tình trạng mẩn đỏ, khó chịu.

3. Những lưu ý quan trọng

• Chỉ nên dùng lá tắm đã rửa sạch, ngâm nước muối loãng trước khi nấu.
• Không nên tắm lá hằng ngày, chỉ 2–3 lần/tuần.
• Nước lá phải để nguội vừa phải, không tắm khi còn nóng.
• Sau khi tắm lá, nên tráng lại bằng nước sạch để tránh kích ứng.
• Nếu bé có dấu hiệu mẩn đỏ nặng, mưng mủ hoặc sốt, cần đưa đi khám bác sĩ, không tự ý tắm lá.

Tắm lá dân gian có thể mang lại hiệu quả trong việc trị rôm sảy cho bé nếu mẹ áp dụng đúng cách và chọn loại lá an toàn. Tuy nhiên, không nên lạm dụng hay thay thế hoàn toàn cho các phương pháp chăm sóc y khoa. Luôn quan sát phản ứng của bé và tham khảo ý kiến bác sĩ khi cần để bảo vệ làn da non nớt của con nha!

Sốt phát ban là tình trạng thường gặp ở bé sơ sinh, khiến nhiều cha mẹ lo lắng không biết chăm sóc thế nào cho đúng. Việc nắm vững cách chăm sóc tại nhà sẽ giúp bé hạ sốt nhanh, thoải mái hơn và phòng ngừa biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là các mẹo chăm sóc trẻ khi bị sốt phát ban, các mẹ lưu lại nhé

1. Giữ nhiệt độ cơ thể ổn định

• Theo dõi nhiệt độ bé thường xuyên bằng nhiệt kế.
• Lau người bằng khăn ấm hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ về thuốc hạ sốt theo cân nặng.
• Mặc quần áo thoáng, giữ cơ thể bé khô ráo.

2. Vệ sinh và tắm rửa nhẹ nhàng

• Dùng nước ấm 36–37°C, không tắm quá lâu.
• Lau khô người bé và mặc quần áo mềm, thoáng khí.

3. Chế độ ăn và uống

• Bú mẹ đầy đủ để cung cấp kháng thể, tránh mất nước.
• Theo dõi lượng bú; nếu bé bỏ bú, cần báo bác sĩ.

4. Theo dõi sức khỏe

• Quan sát các dấu hiệu bất thường như co giật, nôn ói, thở khó, nổi ban bất thường.
• Ghi lại thời gian sốt và phát ban để theo dõi.

5. Tạo môi trường thoải mái

• Phòng thoáng mát, nhiệt độ khoảng 24–26°C, tránh gió lùa.
• Hạn chế tiếp xúc người lạ để ngăn lây nhiễm.

6. Khi nào cần gặp bác sĩ

• Sốt trên 39°C kéo dài hơn 2 ngày.
• Bé bỏ bú, nôn ói, co giật hoặc thở khó.
• Phát ban lan rộng, tím tái hoặc xuất hiện mụn mủ.

Chăm sóc bé sơ sinh sốt phát ban tại nhà đúng cách giúp bé hạ sốt nhanh, giảm khó chịu và tránh biến chứng. Hy vọng những mẹo này sẽ giúp các mẹ tự tin chăm sóc con yêu an toàn và hiệu quả.