Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Xét nghiệm Double Test giúp sàng lọc sớm nguy cơ dị tật thai nhi. Tuy nhiên, không ít mẹ bầu lo lắng khi lỡ mất thời điểm thực hiện. Vậy điều này có ảnh hưởng gì không? Cùng tìm hiểu nếu bạn có thắc mắc này nha

1. Thời điểm vàng để làm xét nghiệm Double Test

• Xét nghiệm Double Test thường được thực hiện vào tuần thai thứ 11 – 13 tuần 6 ngày.
• Đây là giai đoạn có thể đo độ mờ da gáy kết hợp xét nghiệm sinh hóa máu, cho kết quả chính xác nhất về nguy cơ hội chứng Down, Edwards, Patau…

2. Nếu bỏ lỡ thời gian này thì sao?

• Sau tuần 14, Double Test sẽ không còn giá trị chính xác cao, vì chỉ số sinh hóa trong máu mẹ thay đổi theo sự phát triển của thai nhi.
• Nếu mẹ bỏ lỡ, bác sĩ thường chỉ định chuyển sang xét nghiệm Triple Test (thực hiện tuần 15 – 20) hoặc xét nghiệm NIPT (có thể làm từ tuần thứ 10 trở đi, độ chính xác cao hơn).

3. Giải pháp cho mẹ bầu bỏ lỡ Double Test

• Tham khảo

Bệnh tic là rối loạn thần kinh khiến trẻ có những cử động hoặc âm thanh lặp đi lặp lại ngoài ý muốn. Tình trạng này thường xuất hiện ở trẻ từ 5 – 10 tuổi và dễ bị nhầm lẫn với thói quen xấu. Cha mẹ cần nhận biết sớm để có hướng can thiệp kịp thời.

1. Dấu hiệu vận động (tic vận động)

• Nháy mắt liên tục dù mắt không có vấn đề gì.
• Nhăn mặt, chun mũi, mím môi hoặc nhún vai lặp đi lặp lại.
• Gật đầu, rung tay hoặc giậm chân không kiểm soát.

2. Dấu hiệu âm thanh (tic âm thanh)

• Hắng giọng, ho khan, khịt mũi nhiều lần mà không phải do bệnh hô hấp.
• Phát ra âm thanh vô nghĩa như lẩm bẩm, càu nhàu, lặp từ hoặc tiếng kêu bất thường.

3. Đặc điểm thường gặp kèm theo

• Trẻ không kiểm soát được hành động, thường xuất hiện nhiều hơn khi căng thẳng hoặc mệt mỏi.
• Các động tác hoặc âm thanh xảy ra theo cơn, lặp lại nhiều lần trong ngày.
• Giảm bớt khi trẻ tập trung cao độ vào

Trong thai kỳ, cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi khiến mẹ bầu dễ gặp các vấn đề sức khỏe liên quan đến hệ tiêu hóa – hậu môn. Một trong số đó là rò hậu môn, tình trạng gây đau đớn và bất tiện trong sinh hoạt. Vậy rò hậu môn khi mang thai có nguy hiểm không và cần xử lý thế nào?

1. Rò hậu môn là gì?

Rò hậu môn là tình trạng xuất hiện một đường rò (đường hầm nhỏ) nối từ ống hậu môn ra vùng da xung quanh. Nguyên nhân thường gặp nhất là do áp-xe hậu môn không được điều trị triệt để, dẫn tới nhiễm trùng tái đi tái lại.

2. Rò hậu môn khi mang thai có nguy hiểm không?

Với phụ nữ mang thai, rò hậu môn là tình trạng cần được lưu ý bởi:

• Gây đau đớn, khó chịu: Cơn đau khi ngồi, đi vệ sinh hoặc khi vận động ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày.
• Nguy cơ nhiễm trùng: Đường rò thường tiết dịch mủ, nếu không được chăm sóc sạch sẽ có thể dẫn tới viêm lan rộng, gây sốt hoặc nhiễm trùng máu.

Ở tuổi teen, việc định hướng nghề nghiệp tương lai luôn là chủ đề khiến nhiều bạn trẻ và cả phụ huynh băn khoăn. Liệu nên chọn nghề theo đam mê để thỏa sức phát triển bản thân, hay chọn theo xu hướng thị trường để có cơ hội việc làm và thu nhập ổn định?

1. Chọn nghề theo đam mê – Tự do nhưng nhiều thử thách

Ưu điểm:

• Giúp bạn hứng thú trong học tập và công việc.
• Có động lực vượt qua khó khăn vì đó là điều mình yêu thích.
• Tạo cơ hội phát huy tối đa khả năng sáng tạo và cá tính.

Hạn chế:

• Một số nghề theo đam mê có thể ít cơ hội việc làm, cạnh tranh cao hoặc thu nhập chưa ổn định.
• Nếu đam mê chưa rõ ràng, dễ dẫn đến lựa chọn vội vàng.

2. Chọn nghề theo xu hướng – An toàn nhưng dễ gò bó

Ưu điểm:

• Ngành “hot” thường có nhu cầu tuyển dụng cao, thu nhập ổn định.
• Phụ huynh dễ yên tâ

Gan là cơ quan quan trọng giúp thanh lọc và đào thải độc tố. Để hỗ trợ gan khỏe mạnh, bạn có thể áp dụng những công thức nấu nước uống giải độc từ thảo mộc tự nhiên. Dưới đây là 5 gợi ý được chuyên gia khuyên dùng.

1. Nước atiso nấu táo đỏ

Nguyên liệu:

• 3 – 4 bông atiso tươi (hoặc 50g atiso khô)
• 5 quả táo đỏ
• 2 lít nước

Cách nấu:

• Rửa sạch atiso và táo đỏ, cho vào nồi cùng nước.
• Nấu sôi rồi hạ nhỏ lửa, đun thêm 30 phút.
• Uống ấm hoặc để nguội, dùng thay nước lọc trong ngày.

Công dụng: Atiso chứa cynarin, giúp tăng cường chức năng gan, hỗ trợ đào thải độc tố. Táo đỏ bổ sung vitamin và khoáng chất, nuôi dưỡng gan.

2. Nước rau má đậu xanh

Nguyên liệu:

• 100g rau má tươi
• 50g đậu xanh (ngâm mềm)
• 1 lít nước

Cách nấu:

Trái cây rất giàu dinh dưỡng và thường được khuyên dùng trong thai kỳ. Tuy nhiên, không phải loại quả nào cũng an toàn cho mẹ bầu. Một số loại dù bổ dưỡng nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây động thai, sảy thai nếu ăn nhiều.

1. Đu đủ xanh

Đu đủ xanh chứa papain và nhựa gây co bóp tử cung, dễ dẫn đến sảy thai, đặc biệt trong 3 tháng đầu.

2. Dứa (thơm)

Dứa giàu vitamin C nhưng chứa bromelain, chất làm mềm tử cung và kích thích co bóp, dễ gây ra máu và đau bụng.

3. Nhãn

Tính nóng, nhiều đường. Ăn nhiều dễ gây nóng trong, táo bón, ra huyết, tăng nguy cơ động thai.

4. Táo mèo (sơn tra)

Thường dùng làm nước giải khát nhưng có tác dụng kích thích tử cung co bóp, không an toàn cho bà bầu.

5. Đào

Vỏ nhiều lông dễ gây dị ứng, ngứa rát. Ăn nhiều đào còn có thể làm tăng nguy cơ ra máu.

6

Rong kinh là tình trạng hành kinh kéo dài trên 7 ngày hoặc ra máu quá nhiều. Đây không chỉ gây mệt mỏi, thiếu máu mà còn khiến nhiều chị em lo lắng liệu có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản hay không. Cùng tìm hiểu xem rong kinh có ảnh hưởng gì tới sức khoẻ sinh sản không nhé

1. Rong kinh là gì?

Rong kinh là hiện tượng kinh nguyệt kéo dài quá 7 ngày hoặc lượng máu kinh nhiều bất thường, thường kèm theo cục máu đông. Đây không chỉ gây phiền toái trong sinh hoạt mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, thậm chí là chức năng sinh sản nếu không được xử lý kịp thời.

2. Bị rong kinh có ảnh hưởng đến sinh sản không?

• Thiếu máu và suy nhược cơ thể: Ra máu quá nhiều khiến cơ thể mệt mỏi, hoa mắt, da xanh xao. Điều này gián tiếp ảnh hưởng đến khả năng thụ thai và duy trì thai kỳ.
• Rối loạn nội tiết: Rong kinh có thể do mất cân bằng hormone, làm chu kỳ rụng trứng không đều, từ đó giảm khả năng có thai.
• Bệnh lý phụ khoa: U xơ tử cun

Thoát vị đĩa đệm là nguyên nhân phổ biến gây đau lưng, tê bì tay chân và hạn chế vận động. Nhiều người thắc mắc liệu bệnh có thể tự khỏi không và làm sao để cải thiện ngay tại nhà. Cùng tìm hiểu qua bài viết này với mình nhé

Thoát vị đĩa đệm có tự khỏi không?

Thực tế, thoát vị đĩa đệm không thể tự khỏi hoàn toàn vì đĩa đệm đã bị tổn thương khó hồi phục nguyên vẹn. Tuy nhiên, ở giai đoạn nhẹ, người bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát triệu chứng bằng nghỉ ngơi hợp lý, dùng thuốc theo chỉ định và duy trì tập luyện. Kiên trì điều trị sẽ giúp giảm đau, phục hồi vận động và ngăn bệnh tiến triển nặng hơn.

Bài tập chữa thoát vị đĩa đệm đơn giản tại nhà

Một số bài tập nhẹ nhàng, dễ thực hiện giúp hỗ trợ giảm đau và tăng cường sức khỏe cột sống:

1. Gập gối về ngực: Nằm ngửa, co một chân, kéo gối về phía ngực, giữ 15 giây rồi đổi bên.
2. Cây cầu (Bridge): Nằm ngửa, co gối, n

Từ nay đến cuối năm 2025, những cung hoàng đạo nhí này dễ bị phân tâm và sao nhãng việc học nhất.

Hành trình trưởng thành của trẻ không chỉ gắn với từng giai đoạn phát triển thể chất, mà còn chịu tác động từ môi trường sống, giáo dục và cả yếu tố tinh thần – trong đó chiêm tinh học đôi khi cũng được các phụ huynh tham khảo như một góc nhìn thú vị. Theo dự báo chiêm tinh đến hết năm 2025, một số cung hoàng đạo nhí có xu hướng dễ mất tập trung, bị lôi cuốn bởi vui chơi hay các hoạt động bên ngoài lớp học hơn là dành thời gian cho sách vở.

Nếu cha mẹ không đồng hành và điều chỉnh kịp thời, bé có thể bị chậm nhịp so với các bạn. Ngược lại, nếu được định hướng đúng cách, đây lại là giai đoạn tuyệt vời để trẻ học cách cân bằng giữa học tập và vui chơi.

Dưới đây là những cung hoàng đạo nhí cần đặc biệt chú ý việc học từ nay đến cuối năm 2025.

1. Song Tử (21/5 – 21/6): Thông minh nhưng dễ phân tâm

Trẻ Song Tử thường nổi bật với trí thông minh l

Trứng gà là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, đặc biệt nhiều người lựa chọn ăn trứng vào buổi sáng để nạp năng lượng. Nhưng liệu ăn 1 quả trứng gà buổi sáng cung cấp bao nhiêu calo cho cơ thể?

1. Hàm lượng calo trong 1 quả trứng gà

• 1 quả trứng gà ta (khoảng 40g) chứa khoảng 60 – 70 calo.
• 1 quả trứng gà công nghiệp (khoảng 50 – 60g) có thể cung cấp từ 70 – 90 calo.
• Ngoài calo, trứng gà còn giàu protein, vitamin A, D, B12 và các khoáng chất như sắt, kẽm, canxi.

2. Ăn trứng gà buổi sáng có lợi gì?

• Cung cấp năng lượng vừa đủ: 1 quả trứng gà cung cấp khoảng 5 – 7g protein, giúp no lâu hơn so với tinh bột nhanh.
• Hỗ trợ giảm cân: Bữa sáng có trứng giúp hạn chế cảm giác thèm ăn, giảm lượng calo nạp vào trong ngày.
• Tốt cho trí não và tim mạch: Trứng chứa