Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Thủ dâm là một hành vi sinh lý bình thường, giúp con gái khám phá cơ thể, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn liệu việc này có hại không. Hiểu đúng về thủ dâm sẽ giúp nữ giới chăm sóc sức khỏe tình dục hiệu quả.

1. Thủ dâm có hại không?

Khi thực hiện ở mức độ vừa phải, thủ dâm không gây hại cho sức khỏe. Ngược lại, nếu lạm dụng hoặc thực hiện quá mức, có thể gây:

• Kích ứng da hoặc niêm mạc âm đạo.
• Tâm lý phụ thuộc vào thủ dâm để đạt khoái cảm.
• Ảnh hưởng nhẹ đến sinh hoạt hàng ngày nếu quá thường xuyên.

2. Lợi ích của thủ dâm đối với con gái

• Giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi.
• Hiểu rõ cơ thể, tăng khả năng thỏa mãn khi quan hệ.
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ nhờ hormon endorphin.
• Tăng cường sức khỏe tình dục, giảm nguy cơ nhiễm trùng nhờ tuần hoàn máu tốt hơn.

3. Những đi

Mặc dù Mía nhà mình cũng hơn 1 tuổi rồi nhưng cũng mấy mom ib hỏi mình ,hôm trước bạn mình và anh bạn chồng mình cũng có hỏi cần mua đồ gì cho mẹ và bé sao cho đầy đủ mà không thừa không thiếu và xin mình danh sách các đồ cần mua nên hôm nay mình xin chia sẻ danh sách các đồ cần mua theo mình là cần thiết và những đồ không cần mua cho mom nào cần ạ!

Hồi đó mình cũng khá rảnh nên cũng hỏi han kinh nghiệm các mom đi trước và tìm hiểu khá kĩ sau đó lên 1 danh sách các đồ cần thiết cho mẹ và em bé . Mình khuyên các mom nên chuẩn bị từ sớm từ tháng thứ 7, thứ 8 của thai kì vì lúc đó mình vẫn còn khỏe=))). Khi đã có danh sách đầy đủ các đồ cần mua rồi , mình lựa xem Shop nào bán đồ uy tín , đầy đủ , giá cả phù hợp cho tiện mua sắm. Hồi đó mình và anh chồng xách nhau lên Betiti mất 1 lúc buổi chiều là sắm đủ hết .Chi phí rơi vào tầm hơn 3tr chưa tính máy hút sữa.

Danh sách đồ sơ sinh không thể thiếu cho bé

1. Quần dài cotton sơ sinh

Phụ nữ thủdâm là điều mà các chị em ít chia sẻ, nhưng việc lên đỉnh khi thủdâm có những tác động đến cơ thể như thế nào? Cùng đọc bài viết để biết được nha

1. Tác động tích cực

a. Về thể chất

• Giảm căng thẳng và lo âu: Khi lên đỉnh, cơ thể giải phóng endorphin và oxytocin – hormone “hạnh phúc”, giúp thư giãn và giảm stress.
• Cải thiện tuần hoàn máu: Khi kích thích cơ quan sinh dục, lưu lượng máu đến vùng chậu tăng, hỗ trợ sức khỏe cơ quan sinh sản.
• Giúp ngủ ngon hơn: Thủdâm lên đỉnh thường tạo cảm giác thư giãn sâu, dễ đi vào giấc ngủ.
• Tăng cường sức khỏe cơ sàn chậu: Thủdâm kích thích cơ sàn chậu, giúp cải thiện kiểm soát bàng quang và hỗ trợ sinh nở sau này.

b. Về tâm lý

• Tăng sự tự tin và hiểu cơ thể: Giúp nữ giới nhận biết điểm nhạy cảm, nhu cầu, và sở thích của mình.

Các mẹ muốn rèn cho trẻ 5-6 tuổi tính kiên nhẫn thì có thể tham khảo dưới đây là gợi ý danh sách truyện kể giúp trẻ 5-6 tuổi học tính kiên nhẫn mà ba mẹ có thể kể cho con, kèm gợi ý nội dung ngắn để dễ hình dung:

1. Rùa và Thỏ

• Nội dung: Cuộc đua giữa Rùa và Thỏ – Thỏ tự tin nhưng bỏ cuộc giữa chừng, Rùa kiên nhẫn và về đích.
• Bài học: Kiên nhẫn và bền bỉ quan trọng hơn tốc độ hay sự vội vàng.

2. Hạt giống và cây lớn

• Nội dung: Một hạt giống muốn nhanh chóng thành cây, nhưng phải trải qua nhiều ngày mưa nắng mới lớn.
• Bài học: Mọi việc tốt đẹp đều cần thời gian và sự kiên nhẫn.

3. Bé Sóc học đếm hạt dẻ

• Nội dung: Bé Sóc muốn ăn hết hạt dẻ ngay lập tức nhưng mẹ dạy từng bước một.
• Bài học: Kiên nhẫn học hỏi từng bước sẽ giúp bé đạt được mục tiêu.

4. Câu chuyện chiếc bình vỡ

Tuần đầu tiên sau thụ thai là giai đoạn cực kỳ quan trọng, nhưng cũng là lúc cơ thể chưa có nhiều thay đổi rõ rệt. Tuy nhiên, một số dấu hiệu sớm có thể giúp mẹ nhận biết khả năng mang thai ngay từ những ngày đầu.

Các dấu hiệu thường gặp:

1. Chảy máu hoặc ra dịch âm đạo nhẹ: Một số mẹ có thể thấy máu báo thai nhẹ, màu hồng hoặc nâu, xuất hiện vài ngày sau khi thụ tinh.
2. Chuột rút nhẹ: Tương tự như cảm giác trước kỳ kinh, nhưng thường nhẹ hơn và kéo dài ngắn.
3. Thay đổi ngực: Ngực căng, nhạy cảm hoặc núm vú sẫm màu hơn.
4. Mệt mỏi, buồn ngủ: Hormone progesterone tăng cao có thể khiến mẹ cảm thấy uể oải bất thường.
5. Thay đổi vị giác và khứu giác: Một số mẹ nhạy cảm hơn với mùi và có những cơn thèm ăn hoặc chán ăn lạ thường.
6. Tâm trạng thay đổi: Cáu gắt hoặc dễ xúc động do thay đổi hormone.

Theo dõi chiều dài của trẻ sơ sinh là cách đơn giản nhưng quan trọng để đảm bảo bé phát triển khỏe mạnh. Mỗi tháng, bé sẽ có những bước tăng trưởng khác nhau, và mẹ cần nắm rõ chuẩn để so sánh và điều chỉnh chế độ chăm sóc hợp lý.

Chiều dài trẻ sơ sinh theo tháng có thể được tham khảo theo bảng chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), ví dụ bé gái 12 tháng tuổi có chiều dài khoảng 74cm, còn bé trai là 75.5cm, là một chỉ số quan trọng để mẹ theo dõi sự phát triển của bé. Để biết chính xác, bạn cần tham khảo bảng chuẩn chi tiết của WHO hoặc các nguồn uy tín, sau đó đối chiếu với chiều dài thực tế của con mình và có thể tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có sai lệch đáng kể.

Ví dụ bảng chuẩn chiều dài trẻ sơ sinh theo tháng (theo WHO)

Đây là bảng tham khảo về chiều dài trung bình của trẻ sơ sinh theo tháng, được chia theo giới tính theo ảnh dướ