Đặt tên cho con

✌️ Cùng MarryBaby chào mừng tất cả các bạn thành viên tham gia cộng đồng Mẹ bầu tuần 4 tháng 5 (23 - 29/5/2022). Hy vọng các bạn sẽ tìm được một sân chơi thân thiện, vui vẻ và tích góp được nhiều kinh nghiệm hữu ích trong hành trình mang thai nhé!

Tất cả thành viên ngôi nhà màu hồng luôn chào đón bạn nên bạn cứ thoải mái chia sẻ câu chuyện, thắc mắc bằng cách tạo câu hỏi hoặc để lại bình luận để được các Chuyên gia giải đáp. Bên cạnh đó, MarryBaby còn có rất nhiều hoạt động sôi nổi với các phần QUÀ TẶNG HẤP DẪN đang chờ đón các bạn đấy!!!!

Nào giờ thì cả nhà cùng nhau chào đón các bạn thành viên mới bên dưới nhé!

HuynhNhu Nguyen

Huyền Trang

Nam Phạm

Na Dương

🎉Các mom ơi!!! Sau hai tuần diễn ra Minigame “THỬ TÀI ĐẶT TÊN Ở NHÀ CHO BÉ TRAI” Admin nhận được rất là nhiều những cái tên ở nhà cho bé trai rất hay, độc, lạ và dễ thương vô cùng! Nhờ những gợi ý này, các mẹ bầu con trai có thể dễ dàng tham khảo mà không cần phải suy nghĩ nhiều nữa nè!

Tuy nhiên giải thưởng chỉ dành cho 3 thành viên may mắn nhất, nên Admin xin chúc mừng 3 mom nhận được E-Voucher mua sắm 100.000đ nha~

1/ Hoa Bùi - hoabui771994@***

2/ Hà Đỗ Trần - hadotran39@***

3/ Đỗ Thị Hằng - hanghamm98@***

Các bạn vui lòng kiểm tra email đã đăng ký tại cộng đồng Marrybaby để xác nhận thông tin nhận giải thưởng nhé!

*** Lưu ý: Nếu thành viên trúng giải không nhận được email của Admin, vui lòng check mục spam hoặc chủ động gửi email vào hòm thư [email protected] nhé!

♥️ Cảm ơn sự tham gia và ủng hộ nhiệt tình c

💝 Chào ngày mới cả nhà ơi! Minigame chơi vui có thưởng đã có trên cộng đồng Mẹ bầu MarryBaby rồi nè!

Có mom nào đang tìm kiếm cô công chúa trong năm 2023 không? Cùng MarryBaby thử vận may với minigame “Thử tài đặt tên ở nhà cho bé gái” để có cơ hội nhận 100.000đ nha! Hy vọng với minigame này các mom sẽ có thêm ý tưởng để đặt tên ở nhà cho bé gái thật đáng yêu và dễ thương nhé!

🎁 3 phần quà là e-voucher trị giá 100.000đ cho 3 bạn may mắn được chọn ngẫu nhiên

*Bạn có thể sử dụng E-voucher tương đương tiền mặt để thanh toán, mua sắm các sản phẩm, giải trí, nhà hàng trên nhiều sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, CGV, Grab, Now,…

Cách thức tham gia:

👉 Bước 1: Tham gia cộng đồng Mẹ bầu

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, giàu dinh dưỡng

• Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày. Ăn bữa phụ vào sáng, chiều.
• Luôn ăn bữa sáng đủ chất.
• Mẹ bầu nên bổ sung đa dạng các loại trái cây, rau củ giàu vitamin, calci…
• Tránh món ăn cay, mặn, có tính nóng, chứa nhiều caffein…Hoặc các món mà khi mang thai khiến mẹ bầu buồn nôn.
• Giảm cảm giác buồn nôn ốm nghén bằng cách sử dụng gừng, hương chanh, hương thảo, bạc hà giúp cải thiện nhanh.
• Ăn thêm bánh mì vào bữa phụ giúp cải thiện chứng buồn nôn ốm nghén.
• Cố gắng tiêu thụ ít nhất 1,5 lít chất lỏng hàng ngày. Bao gồm cả nước, đồ uống, canh rau củ,…Uống nước từng ngụm đúng cách.

Xây dựng thời gian biểu nghỉ ngơi hợp lý

Nghỉ ngơi nhiều hơn giúp chị em mang thai khỏe mạnh. Mẹ bầu hãy thả lỏng cơ thể, hít thở thật sâu. Bà bầu hãy lắng nghe cơ thể của mình. Khi cảm thấy mệt mỏi, mẹ hãy thử nằm xuống thư giãn. Trong trường hợp xuất hiện các dấu hiệu buồn nôn hoặc nôn ói thì thai phụ

💝 Cả nhà thân yêu ơi! Minigame chơi vui có thưởng đã có trên cộng đồng Mẹ bầu MarryBaby rồi nè!

Có bạn nào đang săn Trâu vàng trong năm 2023 không? Cùng MarryBaby thử vận may với minigame “Thử tài đặt tên ở nhà cho bé trai” để có cơ hội nhận 100.000đ nha! Hy vọng qua minigame này các bạn sẽ có thêm nhiều gợi ý những chiếc tên thật hay và độc đáo cho bé yêu của mình nha!

🎁 3 phần quà là e-voucher trị giá 100.000đ cho 3 bạn may mắn được chọn ngẫu nhiên

*Bạn có thể sử dụng E-voucher tương đương tiền mặt để thanh toán, mua sắm các sản phẩm, giải trí, nhà hàng trên nhiều sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, CGV, Grab, Now,…

Cách thức tham gia:

👉 Bước 1: Nghĩ ngay 3 chiếc tên ở nhà cho bé trai mà bạn thấy đáng yêu nhất

👉 Bước 2: Bình luận đáp án + 1 con số may mắn bất kì từ 1-99 dưới bài đăng này.

Ví dụ: Coca, Min

Mình xin chia sẻ 1 số kinh nghiệm giúp mẹ bầu giảm đau lưng khi mang thai:

• Tập thể dục hàng ngày: không chỉ phụ nữ mang thai và người bình thường tập thể dục thường xuyên sẽ giúp xương khớp linh hoạt hơn, giảm áp lực lên cột sống lại nâng cao sức khỏe của bà bầu. Phụ nữ có thai nên tập luyện nhẹ nhàng, vừa sức để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé trong bụng mẹ. Nên tham gia các môn thể thao như bơi lội, đi bộ, yoga...

• Thay đổi lối sống, thói quen sinh hoạt: Đi đứng nhẹ nhàng, đúng tư thế, đứng thẳng, vươn người lên cao. Không đột ngột cúi xuống hay đột ngột đứng lên. Không ngồi một chỗ quá lâu, nên đứng dậy đi lại khoảng 5 - 10 phút sau khoảng 1 - 2 tiếng ngồi làm việc.

• Khi ngủ nằm nghiêng về 1 bên, dùng gối kẹp giữa 2 chân, dùng 1 chiếc chăn mỏng để dưới bụng để đỡ bụng. Việc này sẽ giúp giảm áp lực lên cột sống.

• Chườm mát hoặc chườm ấm: phương pháp này cũng sẽ giúp bà bầu giảm cơn đau. Chườm lên vùng lưng khoảng 20 phút. Chú ý không chư