Chuyển dạ & Sinh nở

Ở những tháng cuối thai kỳ, nhiều mẹ bầu thường được truyền tai nhau về các mẹo ăn uống dân gian giúp sinh dễ hơn. Dù chưa có nhiều nghiên cứu khoa học khẳng định, nhưng đây vẫn là những kinh nghiệm được nhiều mẹ áp dụng và chia sẻ lại với hiệu quả tích cực nè

🥣 1. Uống nước lá tía tô khi sắp đến ngày sinh

Nước lá tía tô được xem là “bí quyết vàng” giúp làm mềm cổ tử cung, hỗ trợ mở nhanh khi chuyển dạ.

• Mẹ thường bắt đầu uống từ tuần 38 trở đi, mỗi ngày một ly nhỏ.
• Tuy nhiên, không nên uống quá sớm hoặc quá đặc vì có thể gây co bóp tử cung sớm.

🍰 2. Ăn chè mè đen (vừng đen) trong tháng cuối

Theo dân gian, mè đen giúp tăng co bóp tử cung và bôi trơn đường sinh, hỗ trợ sinh dễ hơn.

• Có thể nấu chè mè đen với bột sắn dây hoặc nước cốt dừa để dễ ăn.
• Nên ăn 3–4 lần/tuần trong 2–3 tuần trước ngày dự sinh.

🍍 3. Ăn dứa (thơm) chín trong

Chuyển dạ là giai đoạn quan trọng báo hiệu thời khắc bé chào đời. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng dễ dàng nhận biết dấu hiệu sớm. Hai dấu hiệu điển hình mà mẹ thường gặp là cơn co thắt bụng và đau lưng. Hiểu rõ những tín hiệu này sẽ giúp mẹ chủ động chuẩn bị và đến viện kịp thời.

1. Cơn co thắt bụng

• Đặc điểm: Xuất hiện từng cơn, ban đầu nhẹ và không đều, về sau càng mạnh và đều đặn hơn.
• Vị trí: Thường ở vùng bụng dưới, đôi khi lan ra lưng hoặc đùi.
• Tần suất: Ban đầu cách nhau 15–20 phút, càng gần lúc sinh sẽ dày lên 5–10 phút.
• Lưu ý: Co thắt giả (Braxton Hicks) thường không đều, không tăng dần về cường độ và có thể giảm khi đi lại hoặc nghỉ ngơi.

2. Đau lưng

• Đặc điểm: Cơn đau lưng dưới hoặc toàn bộ lưng, cảm giác căng và nhức mỏi.
• Nguyên nhân: Do tử cung co thắt, thai nhi di chuyển xuống khung chậu.
• Dấu hiệu đi kèm: Khi đau lưng xuất hiện cùng co thắt bụng đều đặn, mẹ nên chuẩ

Mặc dù Mía nhà mình cũng hơn 1 tuổi rồi nhưng cũng mấy mom ib hỏi mình ,hôm trước bạn mình và anh bạn chồng mình cũng có hỏi cần mua đồ gì cho mẹ và bé sao cho đầy đủ mà không thừa không thiếu và xin mình danh sách các đồ cần mua nên hôm nay mình xin chia sẻ danh sách các đồ cần mua theo mình là cần thiết và những đồ không cần mua cho mom nào cần ạ!

Hồi đó mình cũng khá rảnh nên cũng hỏi han kinh nghiệm các mom đi trước và tìm hiểu khá kĩ sau đó lên 1 danh sách các đồ cần thiết cho mẹ và em bé . Mình khuyên các mom nên chuẩn bị từ sớm từ tháng thứ 7, thứ 8 của thai kì vì lúc đó mình vẫn còn khỏe=))). Khi đã có danh sách đầy đủ các đồ cần mua rồi , mình lựa xem Shop nào bán đồ uy tín , đầy đủ , giá cả phù hợp cho tiện mua sắm. Hồi đó mình và anh chồng xách nhau lên Betiti mất 1 lúc buổi chiều là sắm đủ hết .Chi phí rơi vào tầm hơn 3tr chưa tính máy hút sữa.

Danh sách đồ sơ sinh không thể thiếu cho bé

1. Quần dài cotton sơ sinh

Trước khi đón bé chào đời, ngoài việc chuẩn bị đồ cho bé thì bố mẹ cũng cần chọn cho con một cái tên thật ý nghĩa. Cái tên không chỉ đơn thuần là một cái tên, mà còn là biểu tượng cho tình yêu, những mong ước của bố mẹ dành cho bé con gái. Nếu đang chưa biết đặt tên con gái họ Trần, bố mẹ có thể tham khảo bài viết dưới đây cùng nhé.

Dưới đây là một số tên hay cho bé gái họ Trần sinh năm 2025 (năm Ất Tỵ) mang ý nghĩa tốt đẹp:

1. Tên mang ý nghĩa thông minh, tài giỏi:

• Trần Minh Khuê (ngôi sao sáng, thông minh, lanh lợi)
• Trần Tuệ Nhi (cô gái nhỏ thông minh)
• Trần Khánh Vy (thông minh, nhanh nhẹn, may mắn)
• Trần Ngọc Anh (viên ngọc sáng, tài giỏi)
• Trần Mỹ Linh (xinh đẹp, tài năng, thông minh)

2. Tên mang ý nghĩa xinh đẹp, dịu dàng:

• Trần Bảo Ngọc (viên ngọc quý giá)
• Trần Diễm Quỳnh (đóa hoa quỳnh đẹp đẽ)
• Trần Thanh Hương (hương thơm thanh khiết)

Vỡ ối sớm là một tai biến thai kỳ nguy hiểm, nó gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như tính mạng của thai nhi. Tuy nhiên tai biến này có thể giảm nếu được dự phòng và điều trị đúng cách.

1. Vỡ ối sớm là gì?

Vỡ ối sớm là hiện tượng túi ối bị vỡ sau hoặc cùng lúc với chuyển dạ, trước khi cổ tử cung mở hết.

Vỡ ối non là hiện tượng màng ối và màng đệm vỡ tự nhiên tại bất kỳ thời điểm nào trước khi có chuyển dạ.

Dịch ối được sản xuất liên tục cho đến tuần thứ 16 của thai kỳ, sau tuần thứ 16 lượng ối phần lớn phụ thuộc vào lượng nước tiểu, dịch phổi của thai nhi sản xuất ra. Vai trò của dịch ối trong thai kỳ:

• Dịch ối giúp thai nhi tránh được sự chèn ép của dây rốn, nhiễm trùng và các chấn thương có thể xảy khi trẻ còn trong bụng mẹ.
• Lượng ối vừa đủ giúp trẻ cử động tốt hơn khi còn trong tử cung của người mẹ.
• Nước ối còn đóng vai trò