Chăm sóc mẹ sau sinh

Nhật ký Gửi con yêu!!!

Đi qua những ngày nắng , mới yêu hơn ngày mưa …

Đi qua những đắng cay, mới quý trọng hạnh phúc....

Con gái à, ...khi đêm khuya bao phủ bốn bề, tiếng gió rít luôn vào khe cửa cuộn theo những luồng hơi lạnh làm mẹ bất giác rùng mình, nhìn con yêu đang say trong giấc nồng, mẹ lại đối diện với chính lòng mình, nghĩ lại ngày ấy, khoảng thời gian khi mẹ biết tin mình có thai cũng là lúc ba con dứt áo ra đi mà không hề hay biết có một hình hài đang dần tượng hình trong mẹ. Mẹ đã suy nghĩ rất nhiều, đã dằn vặt và đấu tranh dữ dội, trong mẹ quá nhiều rối bời. Người ta có con là một niềm hạnh phúc, còn mẹ, mẹ có con có thể là nỗi bất hạnh.... Bất hạnh cho mẹ, bất hạnh cho con và bất hạnh cho những người thân của chúng ta.

Con có biết không, khi biết đến sự tồn tại của con, mẹ chưa có một phút giây nào gọi là hạnh phúc của một người mẹ. Mẹ lo sợ lắm. Mẹ sợ ánh mắt khinh khi của người đ

Nhiều phụ nữ lo lắng không biết rụng tóc sau sinh có mọc lại không? Câu trả lời là có. Tuy nhiên việc tóc có mọc nhanh, khỏe và đẹp hay không phụ thuộc rất nhiều vào chế độ sinh hoạt và cách chăm sóc tóc của chị em. Hãy tham khảo các lưu ý sau để có một mái tóc sau sinh dày, khỏe:

- Giữ tinh thần luôn thoải mái trong thời gian mang thai và cho con bú: Tình trạng căng thẳng, lo lắng ngoài việc gây ảnh hưởng tới lượng sữa của mẹ, mà còn làm cho hiện tượng rụng tóc trầm trọng hơn.

- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng: Có chế độ ăn uống cân bằng, hạn chế đồ ngọt, ăn nhiều rau tươi, trái cây, đồ hải sản, cá, trứng, các loại đậu, những thực phẩm giàu sắt, kẽm, canxi, vitamin nhóm B…

- Tránh buộc tóc quá chặt, sau khi sinh tóc trở nên rất nhạy cảm nên cần nhẹ nhàng để tránh rụng tóc nhiều.

- Dùng lược chải tóc nhẹ nhàng, kết hợp massage da đầu giúp cho máu lưu thông, thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc mới.

- Tránh kiêng quá mức việc tắm, gội đầu, chải tóc trong thời

Kỉ niệm mẹ nhớ nhất có lẽ là lần bầu bí thứ 2. Người ta nói con cái là lộc trời cho, ngẫm cũng đúng vì dù đã ngừa nhưng con vẫn đến thế giới này.

Thật ra từ đó giờ kinh nguyệt của mình không đều, nên chuyện trễ kinh 1,2 tháng là thường xuyên, nhưng không hiểu sao lúc đó chỉ trễ 10 ngày là mình cảm nhận đã có con, thử 2 vạch đậm lè.

Nội cứ bàn ra đòi bỏ con vì anh hai lúc đó mới 22 tháng, mặc những lời nặng nhẹ của nội ba mẹ vẫn quyết giữ lại con ngay đợt dịch bùng phát.

Ba mẹ làm dịch vụ mà,nên khi dãn cách xã hội, rồi dịch cứ dai dẳng tất nhiên ảnh hưởng khá nhiều về kinh tế. Nhưng may mắn được anh em,bạn bè hổ trợ trong lúc khó khăn nên mọi chuyện vẫn ổn.

Điều lo lắng nhất là anh hai vẫn đang bú mẹ và rất quấn mẹ. Thế nhưng anh hai chỉ mất 2 ngày để cai sữa mẹ một cách nhẹ nhàng. Dù chưa xa mẹ ngày nào nhưng đã ở với ngoại hẳn 10 ngày trong lúc mẹ đi sinh, dù có những lúc gọi video call thấy mặt anh hai buồn hiu nhưng không hề quấy khóc.

Sinh con

Niềm hạnh phúc của mẹ là thế nào, của mình là khi được nghe tiếng con khóc, được da kề da với con, khoảnh khắc ấy thật trân quý.

Hôm ấy là đúng tròn bé yêu được 38w và là vào ngày thứ 5, buổi chiều tối tan làm đi siêu âm và hỏi bác sĩ là thứ 7 này mẹ con cháu về quê để sinh thì ổn không, bs vẫn nói oki không vấn đề gì. Ấy thế mà đêm 1h mẹ đau bụng, cơn đau đầu tiên mẹ còn không nghĩ là có dấu hiệu sinh vì lần đầu làm mẹ, đã biết gì đâu mà có kinh nghiệm. Sau đó cứ tầm 5-7 phút lại đau tức vùng bụng, và gần 2h mới dám gọi cho bs quen thì bs có báo có dấu hiệu sinh rồi, cho đi viện luôn. Thế là 2 bố mẹ lóc cóc chuẩn bị đồ đạc và gọi taxi đi viện.

Vào đến viện, những cơn gò nhanh hơn và lâu hơn, mẹ phải nằm và bám vào thành gường để cố chịu những cơn đau đó. Nhưng cổ tử cung vẫn chỉ mở 1 phân, và đến 2h chiều mới mở 3 phân. Bố con thì không được vào phòng chờ sinh cùng mẹ, chỉ được đứng ở hành lang gần cửa sổ phòng, ở ngoài nào là mua cho mẹ sữa, trứn

Mẹ đã rất hạnh phúc và cảm xúc vỡ oà khi giây phút nghe tiếng khóc chào đời của con.

Sau 38 tuần mang thai, đúng ngày sinh nhật mẹ, cũng là ngày mẹ có dấu hiệu chuyển dạ. Ngay sau khi có những cơn đau bụng mẹ đã được ba con đưa đến bệnh viện lúc 11h đêm. Lần đầu sinh nở nên cũng khiến mẹ lo lắng căng thẳng dù đã chuẩn bị tâm lý rất kỹ và được chia sẻ kinh nghiệm từ chị em đi trước. Đến bệnh viện mẹ được kiểm tra thì độ mở cổ tử cung chưa có. Mẹ được cho nhập viện và nằm phòng chờ sinh. Kết quả siêu âm thì cho biết tình trạng sức khoẻ của mẹ và con đều rất tốt. Nên dù có đau mẹ vẫn trấn an mình cố gắng sinh thường để con sinh ra được tốt nhất. Sau 2 ngày 2 đêm thì độ mở cổ tử cung đã được 8cm. Mẹ được truyền kích sinh chuẩn bị sẵn sàng vượt cạn nhưng kiểm tra thì nhịp tim con đang giảm xuống và có dấu hiệu sinh khó nên bác sĩ đã đề nghị cho mẹ sinh mổ. Mẹ cũng được đội ngủ bác sĩ và ê kip mổ động viên và trấn an tinh thần rất nhiều. Và mẹ được đưa vào phòng mổ bằng cách gây tê

Ngày biết tin có bầu em cũng là ngày ba phải đi làm xa cả năm mới về được. Mẹ vừa mừng vì ba đã có được công việc ổn định, thu nhập tốt; cũng vừa tủi thân vì phải trải qua khoảng thời gian bầu bí mệt mỏi mà không có chồng bên cạnh. Đôi lúc mẹ cũng cảm thấy rất mệt mỏi, muốn buông xuôi tất cả, nhưng vì ba vì em mẹ lại tiếp tục cố gắng từng ngày. Và rồi ngày sinh em cũng đã đến. Mẹ vẫn nhớ như in ngày hôm đó mẹ đi vệ sinh thì thấy có ít máu, bụng đau lâm râm. Nhưng vì ở nhà nội, ngại làm phiền nên mẹ cũng ráng nằm đợi vì lúc này mới 3h sáng. Đến 5h sáng thì mẹ đau bụng từng cơn, mẹ báo cho nội và cũng gọi điện cho ngoại biết. Nửa tiếng sau mẹ tới bệnh viện, mẹ bỗng nghe 1 tiếng bụp, vỡ ối nước chảy xuống tới cả sàn. Mẹ được đưa vào phòng sinh, bác sĩ bảo đã có thể sinh ngay. Mẹ được một cô hộ lý đứng kế bên nắm tay trấn an và động viên. Những lần rặn đầu không biết cách rặn nên mất sức rất nhiều. Sau đó mẹ được bác sĩ hướng dẫn, rặn 3 hơi thì nghe các cô bảo: " Em bé ra rồi đừng rặn n

Gửi Cà Phê yêu dấu,

Thời gian trôi qua nhanh thật, mới đó mà bé con của mẹ đã sắp tròn một tuổi rồi. Hôm nay nhớ lại hành trình vượt cạn, tự nhiên mẹ thấy xúc động quá. Mẹ viết vài dòng ở đây để cả nhà mình cùng ôn lại kỷ niệm cũng như để cổ vũ tinh thần cho các cô sắp sinh em bé “Các mẹ cố lên nhé”.

Mẹ vẫn thường gọi con là ông thần mưa, vì mẹ mang bầu con vào những ngày mưa, ngay cả ngày sinh con ra, trời cũng mưa như trút nước. Những ngày dịch ấy, đi khám thai cũng chả biết mặt mũi bác sĩ thế nào, ngay cả lúc nỗ lực sinh con ra, mẹ cũng phải đeo khẩu trang.

Tháng 5 năm trước, dịch bắt đầu lan rộng dần, Bộ Y Tế yêu cầu test covid mới được nhập viện, thế là ba mẹ là những người đầu tiên được trải nghiệm cảm giác “chọt mũi”. Vì chỉ có một người thân được ra vào bệnh viện, thế là ba con xí phần. Hơn 39 tuần mà con vẫn chẳng hó hé gì, mẹ vừa lo dịch, lại vừa lo phải mổ bắt con ra. Cuối cùng bác sĩ chỉ định cho mẹ đặt bóng Foley và sin

Ngày có bầu em mẹ đang làm nghề buôn bán, suốt ngày rong ruổi trên con xe máy chạy khắp các nẻo đường. Vì cuộc sống mưu sinh nên dù ba có khuyên: nói rằng để ba cố gắng làm thêm để kiếm tiền lo cho mẹ và em. Nhưng mẹ vì thương ba quá cực khổ, thêm phần sợ em thua thiệt người ta sau này nên mẹ vẫn cố gắng mỗi ngày. Và rồi đến tháng thứ 7 mẹ bỗng cảm thấy hơi đau bụng, bụng thì tuột xuống, ra ít máu. Hốt hoảng mẹ cùng ba đi khám thì được bác sĩ nói rằng do chạy xe nhiều nên động thai và có nguy cơ sinh non. Lúc này mẹ mới cảm thấy hối hận, về nhà mẹ chỉ nằm 1 chỗ nghỉ ngơi. May mắn cho mẹ, bà nội là 1 người cực kỳ thương dâu, thương cháu. Bà không la rầy mà còn khuyên nhủ, động viên, chuẩn bị cơm nước cho mẹ thoải mái dưỡng thai. Đến giờ mẹ suy nghĩ lại vẫn thấy mình là một người phụ nữ cực kỳ hạnh phúc vì có 1 người mẹ chồng tốt như vậy. Dưỡng được đến 36w4d thì mẹ lại đau bụng từng cơn nên lại vào viện. Bác sĩ khám trong báo nở 2 phân và cho nhập viện. Mẹ vào phòng chờ sinh được hơn