Chăm sóc mẹ sau sinh

Cơ thể người phụ nữ sau khi sinh sẽ phải trải qua rất nhiều sự thay đổi lớn và em bé khi chào đời cũng phải cố gắng để thích nghi với môi trường sống bên ngoài bụng mẹ, nếu được hưởng sự quan tâm, chăm sóc đúng chuẩn thì sẽ giúp mẹ và trẻ nhanh chóng trở về trạng thái bình thường và quá trình chăm sóc trong tuần đầu tiên sau sinh cũng phải đảm bảo những yêu cầu nhất định.

1. Hướng dẫn chăm sóc trẻ trong tuần đầu tiên sau sinh

Chăm sóc trẻ trong tuần đầu tiên sau sinh thì phải bao gồm tình trạng bú mẹ, giấc ngủ, toàn trạng, tiểu tiện, đại tiện.

Chăm sóc trong 24 giờ đầu tiên

Giai đoạn tháng đầu tiên sau sinh còn gọi là giai đoạn chu sinh của trẻ, đây là khoảng thời gian rất quan trọng, trẻ được quan tâm và chăm sóc tốt sẽ tạo tiền đề để phát triển về sau này. Trong vòng 24 giờ đầu tiên, nếu sức khỏe của mẹ và bé đều ổn định thì nên để trẻ được da kề da với mẹ để thắt chặt kết nối mẫu tử và giúp trẻ cảm thấy an

Theo cách nói thông thường thì hậu sản là thời kì 3 tháng đầu sau khi sinh. Theo y văn thì hậu sản là giai đoạn 6 tuần kể từ ngày sinh. Sáu tuần sau khi sinh là khoảng thời gian các cơ quan sinh dục dần trở lại bình thường như trước khi sinh.

Như vậy bất kì phụ nữ nào sau khi sinh cũng bước vào thời kì hậu sản. Cho nên trong giai đoạn sinh con phụ nữ cần được chăm sóc đặc biệt, nếu không rất dễ mắc một số bệnh lý được gọi là bệnh hậu sản

Hậu sản đó là hiện tượng phụ nữ sau sinh thiếu cân, quá gầy do chế độ dinh dưỡng không hợp lý và không được chăm sóc cẩn thận sau sinh.

Những người phụ nữ bị hậu sản thường có biểu hiện là cơ thể gầy yếu, khó tăng cân, sức đề kháng kém nên dễ bị nhiều bệnh tật. Đặc biệt, sau sinh nếu bị thiếu cân người mẹ dễ bị kiệt sức và suy dinh dưỡng điều này ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ và sự phát triển của bé.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh hậu sản ở phụ nữ

- Kh

Thông thường, theo các bác sĩ da liễu, vùng da tẩy nốt ruồi sẽ trải qua quá trình tự phục hồi và đóng vảy sau khoảng 2 đến 3 ngày kể từ khi điều trị. Sau đó, khoảng 7 đến 14 ngày (1 đến 2 tuần) thậm chí là 3 tuần thì vùng da này sẽ bong vảy. Bạn tuyệt đối không tự ý bóc vảy bởi có thể để lại sẹo thâm hoặc sẹo lõm. Hãy để lớp vảy tự bong tróc theo cơ chế làm lành tự nhiên của vết thương cho đến khi vùng da đó lành hẳn.

Vậy, 2 – 3 tuần là câu trả lời cho câu hỏi tẩy nốt ruồi bao lâu thì bong vảy. Sẽ có một tỷ lệ tẩy nốt ruồi để lại sẹo lõm. Vì vậy, có nhiều người cũng lo ngại việc tẩy nốt ruồi bao lâu thì hết sẹo và thâm? Thời gian phục hồi vết thương trên da sau tiểu phẫu này có thể khác nhau ở mỗi bệnh nhân và phụ thuộc vào nhiều yếu tố, chẳng hạn như:

• Cơ địa của bệnh nhân: Người trẻ tuổi và có sức khỏe tổng thể tốt thì da cũng sẽ nhanh phục hồi hơn.

• Kích thước và độ sâu của nốt ruồi: Nốt ruồi có kích thước càng lớn và cần loại bỏ càng sâu thì sẽ càng lâu lành.

Sau khi sinh mổ, cơ thể người mẹ còn rất yếu ớt, cần một thời gian để giảm đau sau vết mổ cũng như ổn định, phục hồi các cơ quan. Do đó quan hệ tình dục quá sớm sau khi sinh có thể dẫn tới nhiều hệ lụy sức khỏe cho người vợ. Vậy sinh mổ bao lâu thì quan hệ được?

1. Sau sinh mổ bao lâu thì quan hệ được?

Sản phụ sinh thường thường sẽ mất khoảng 4 - 6 tuần để sản dịch dư thừa bị đẩy hết ra ngoài, lúc đó có thể quan hệ tình dục trở lại. Tuy nhiên phụ nữ sinh mổ sẽ cần nhiều thời gian hồi phục hơn, vì thế thời gian kiêng quan hệ tình dục kéo dài hơn.

Mặc dù không có vết rạch tầng sinh môn như sinh thường nhưng vết mổ ở bụng lâu lành và gây nhiều đau đớn hơn. Chưa kể việc lấy thai nhi từ vết mổ gây nhiều áp lực, ảnh hưởng xấu đến nhiều cơ quan trong cơ thể. Người phụ nữ cần có thời gian nghỉ kéo dài để vết thương hồi phục, lên da non và lành sẹo.

Nếu không kiêng cữ cẩn thận, vết mổ khi sinh có thể bị bục rách, viêm nhiễm rất nguy hiểm. Vì thế các b

NÁM DA - LƯU Ý TRONG ĐIỀU TRỊ

I. NÁM DA là tình trạng da xuất hiện những đám màu nâu hoặc màu xám nâu trên da.

👉Nám da thường gặp nhất ở phụ nữ 20-50 tuổi , nám da ở phụ nữ có thai và nám da sau sinh khá phổ biến.

II. PHÂN LOẠI NÁM

1. Nám mảng

2. Nám chân sâu

3. Tàn nhang

III. CÁC NHÓM THUỐC ĐIỀU TRỊ NÁM

1. nhóm mạnh

👉 kem bộ ba phối hợp (Fluocenolon acetonic 0.01%, Hydroquinon 4%, tretinoin 0.05%)

👉Khoảng thời gian điều trị cho phép là 12 tuần.

Các loại sản phẩm như triluma

2. nhóm vừa

👉HQ 4% (dung mỗi ngày trong thời gian sử dụng cho phép là 3 tháng) kem bôi azelaic acid 20%

👉dùng mỗi ngày, khoảng thời gian sử dụng cho phép là 6 tháng

3. Nhóm trung bình

👉HQ 2%, Kojic acid 2% , retinoids dạng bôi.

👉 có thể được kéo dài hơn 4 tháng.

4. nhóm trung bình thấp

Tranexamic acid (500-700md/ngày), thời gian sử dụng tối đa 6 tháng. Sẽ chia sẻ thêm ở bài sau

Cách bảo quản không đúng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ trữ đông.

Dự trữ và bảo quản sữa mẹ là một khâu quan trọng trong quá trình nuôi con của các mẹ bỉm. Việc này tưởng đơn giản nhưng nếu không biết cách sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng sữa và sức khỏe của trẻ sơ sinh. Dưới đây là một số sai lầm rất nhiều mẹ mắc phải khi trữ sữa khiến con bị tiêu chảy hoặc gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ.

1. Cho luôn sữa vào tủ đá

Sau khi hút sữa xong, nhiều mẹ thường cho vào túi trữ rồi cho lên ngăn tủ đá luôn. Tuy nhiên, bác sĩ cho biết việc này làm mất đi nhiều chất dinh dưỡng từ sữa mẹ do sự thay đổi nhiệt độ đột ngột.

2. Bảo quản sai thời gian

Một số mẹ thường không ghi thời gian trữ sữa nên khi lấy ra sử dụng, họ không nhớ hạn sử dụng của các túi sữa. Điều này là cực kỳ nguy hiểm đến sức khoẻ của trẻ nhé các mẹ, thông thường thời gian bảo quản sữa mẹ