Bé ngủ không sâu giấc vào ban đêm?
Trẻ sơ sinh khó ngủ và hay quấy khóc luôn là vấn đề trăn trở, lo lắng của các bậc cha mẹ. Chất lượng giấc ngủ không được đảm bảo sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của trẻ, nhất là trong những giai đoạn đầu đời. Vậy lý do gì khiến bé ngủ không sâu giấc vào ban đêm? Mẹ cùng bác sĩ tìm hiểu ngay sau đây.
Nguyên nhân nào gây nên tình trạng bé ngủ không sâu giấc vào ban đêm
Tình trạng trẻ sơ sinh khó ngủ vào ban đêm bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân như chúng tôi đã thống kê dưới đây:
Nguyên nhân sinh lý
Giấc ngủ của trẻ cũng tương tự như người lớn khi được chia thành hai hình thức đó là giấc ngủ REM và giấc ngủ Non- REM. Đặc điểm của giấc ngủ REM là mặc dù ngủ, nhưng não bộ và các cơ quan hô hấp lại tăng hoạt động, trẻ sẽ thở nhanh và nhịp tim cũng tăng cao.
Ở người lớn thì Non-REM chiếm 75% thời gian ngủ, REM chiếm 25%, tuy nhiên ở trẻ em, thời gian giấc ngủ REM chiếm đến 50%. Vì vậy, trẻ sẽ ngủ không sâu giấc và
... Xem thêm
