Sức khỏe tuổi dậy thì

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!

Để trả lời câu hỏi “Có nên cắt ngắn lông vùng kín nữ không?”, trước hết cần biết rằng lông mu đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe vùng kín :

• Giảm ma sát giữa da và quần áo khi vận động hoặc quan hệ tình dục, từ đó hạn chế trầy xước, tổn thương da.
• Là “lá chắn” ngăn bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập vào âm đạo và phòng tránh viêm nhiễm.

Vậy, có nên cắt ngắn lông vùng kín nữ không? Theo khuyến cáo từ Hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD), việc giữ nguyên lông vùng kín là tốt nhất cho sức khỏe. Lông mu tự nhiên không phải nguyên nhân gây viêm nhiễm, ngược lại, việc cắt tỉa có thể làm tăng nguy cơ kích ứng hoặc nhiễm trùng nếu thực hiện sai cách.

Tuy nhiên, nếu bạn vẫn muốn cắt ngắn lông vùng kín vì lý do cá nhân, thì câu trả lời cho vấn đề “Có nên cắt ngắn lông vùng kín nữ không?” là vẫn được, nhưng cần thực hiện đúng cách. Hãy tham khảo các phương pháp an toàn dưới đây.

5 cách cắt ngắn lông vùng kín nữ

1. Cắt tỉa bằng kéo

Cắt tỉa là lựa chọn an toàn nhất vì nó làm ngắn lông mu mà không sợ bị sát da. Vì tỉa lông vùng kín bằng kéo không tiếp xúc với da nên phương pháp này ít có nguy cơ gây tổn thương “cô bé”.

Khi cắt tỉa lông vùng kín bằng kéo, hãy dùng kéo sạch và sắc để tránh phải kéo mạnh, gây đau. Ngồi xuống hoặc chọn tư thế vững chắc sẽ giúp thao tác an toàn hơn. Đảm bảo ánh sáng tốt và sử dụng gương cầm tay để dễ quan sát các vùng khó nhìn.

Vì lông mu sẽ mọc trở lại một cách nhanh chóng nên việc cắt tỉa thường xuyên là cần thiết để duy trì vẻ ngoài chỉn chu.

2. Sử dụng dao cạo

Trong quá trình tìm hiểu có nên cắt ngắn lông vùng kín nữ không, dao cạo thường được lựa chọn vì dễ thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, đây không phải là phương pháp phù hợp với mọi loại da.

Mặc dù cạo lông vùng kín là một cách hiệu quả để làm sạch phần lông sát da tận gốc, nhưng phương pháp này có thể gây kích ứng đối với da nhạy cảm, dẫn đến các vấn đề viêm nhiễm hoặc mẩn ngứa nghiêm trọng. Để giảm nguy cơ kích ứng, chị em nên thực hiện những điều sau đây:

• Ngâm mình trong bồn nước ấm hoặc tắm trước khi cạo lông.
• Bôi kem chuyên dụng cho việc cạo râu hoặc kem dưỡng da lên vùng da cần cạo.
• Sử dụng một dao cạo sắc bén và đã được vệ sinh sạch sẽ (tốt nhất là nên sử dụng dao cạo mới).
• Cạo theo chiều lông mọc, chậm rãi.

3. Waxing

Một số chị em ưa chuộng phương pháp wax lông bởi đây là phương pháp làm sạch lông tận gốc. Cơ chế wax lông sẽ kéo sợi lông ra khỏi nang lông, giúp loại bỏ nhiều sợi lông cùng một lúc.

Phương pháp này cũng giúp lông lâu mọc lại, nhưng nếu quá trình wax không vệ sinh, hoặc dùng sản phẩm kém chất lượng, nguy cơ viêm nang lông hoặc nhiễm trùng sẽ tăng cao.

Ngoài ra, wax lông thường gây ra đau đớn và cũng có thể gây bỏng, kích ứng ở vùng da nhạy cảm của vùng kín. Chính vì vậy mà khi cân nhắc có nên cắt ngắn lông vùng kín nữ không, nhiều người e ngại waxing vì cảm giác đau và rủi ro.

4. Sử dụng kem tẩy lông

Tẩy lông bằng kem là một lựa chọn đáng cân nhắc nếu bạn đang phân vân có nên cắt ngắn lông vùng kín nữ không nhưng lại ngại đau hoặc chảy máu.

Kem tẩy lông chứa hóa chất làm phân hủy protein trong lông, khiến lông yếu đi và rụng chỉ sau vài phút. Ưu điểm của phương pháp này là không đau, hiệu quả kéo dài hơn cạo.

Tuy nhiên, một số thành phần trong kem có thể gây dị ứng. Hãy thử kem trên một vùng da nhỏ (tay hoặc chân) trước khi tẩy lông 24 giờ và quan sát phản ứng nhé.

5. Nhổ lông

Nhổ lông bằng nhíp là một mẹo để xử lý những sợi lông mọc lẻ tẻ, nhưng không khả thi đối với những “khu rừng rậm rạp”. Phương pháp này bao gồm việc gắp và kéo sợi lông lên nên sẽ gây đau nhẹ và có thể làm da sưng đỏ tạm thời.

Để thực hiện, chị em cần vệ sinh nhíp sạch sẽ trước khi dùng và tránh nhổ quá nhiều lông cùng lúc để giảm tác động mạnh lên da.

Nhìn chung, nhổ lông không phải là lựa chọn lý tưởng nếu bạn đang tìm hiểu có nên cắt ngắn lông vùng kín nữ không, đặc biệt với người có ngưỡng đau thấp hoặc da nhạy cảm.

Trên đây là tất cả những gì chị em cần biết về việc có nên cắt ngắn lông vùng kín nữ không. Dù lựa chọn phương pháp nào, hãy tìm hiểu kỹ và thực hiện cẩn thận nhé.

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!

Kinh nguyệt là hiện tượng chảy máu từ tử cung ra ngoài qua âm đạo, diễn ra hàng tháng khi người phụ nữ không mang thai. Trung bình, chu kỳ kinh nguyệt diễn ra trong vòng 28 ngày và thời gian hành kinh kéo dài 3-7 ngày, nhưng có thể thay đổi ở từng người.

Hầu hết bé gái sẽ có kinh nguyệt lần đầu vào khoảng 12 tuổi. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, kinh nguyệt có thể đến sớm hoặc muộn hơn.

Tại sao con gái phải có kinh nguyệt?

Trong mỗi chu kỳ, hormone estrogen và progesterone được tiết ra từ buồng trứng sẽ làm dày lên lớp niêm mạc tử cung - nơi sẵn sàng cho trứng đã thụ tinh bám vào và phát triển thành thai nhi.

Nếu không có trứng thụ tinh, cơ thể cũng không cần lớp niêm mạc tử cung này nữa, nên sẽ đẩy lớp niêm mạc này ra ngoài qua âm đạo, cùng với một ít máu. Hiện tượng này gọi là kinh nguyệt.

Dấu hiệu cho thấy sắp có kinh nguyệt

Có một số dấu hiệu cho thấy bé gái bắt đầu bước vào độ tuổi dậy thì và sắp có kinh nguyệt như sau:

• Nổi mụn trứng cá.
• Mọc lông ở nách và vùng kín.
• Có dịch tiếtâm đạo (một chất giống như chất nhầy). Tình trạng thường xuất hiện vào khoảng 6 tháng đến một năm trước khi bé gái có kinh lần đầu tiên.
• Ngực bắt đầu phát triển, trở nên nở nang và thấy đau khi chạm vào. Tình trạng này thường xuất hiện khoảng 2 năm trước khi chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu.

Triệu chứng thường gặp trong thời gian hành kinh

Không chỉ nên quan tâm tại sao con gái phải có kinh nguyệt, bạn cũng cần lưu ý một số triệu chứng mà các chị em thường gặp trong thời gian hành kinh, chẳng hạn như:

• Chuột rút ở vùng xương chậu, do tử cung phải co bóp để đẩy lớp niêm mạc tử cung ra khỏi cơ thể.
• Nổi mụn.
• Thèm ăn.
• Đau đầu.
• Đau lưng.
• Bụng đầy hơi.
• Căng tức ngực.
• Khó ngủ, mất ngủ.
• Tâm trạng thất thường: dễ cáu gắt, dễ khóc…

Các giai đoạn trong chu kỳ kinh nguyệt

• Giai đoạn kinh nguyệt (còn gọi là giai đoạn hành kinh). Khi thắc mắc về tại sao con gái phải có kinh nguyệt, người ta thường ám chỉ giai đoạn hành kinh. Lúc này, trứng sẽ được giải phóng ra ngoài kèm theo máu, chất nhầy và niêm mạc tử cung. Thông thường, giai đoạn hành kinh kéo dài từ 3-7 ngày, nhưng nhiều người có thể có chu kỳ ngắn hơn hoặc dài hơn.
• Giai đoạn nang trứng. Trong giai đoạn này, cơ thể bạn thay đổi nồng độ estrogen, làm dày niêm mạc tử cung để tạo ra một môi trường giàu chất dinh dưỡng, tạo điều kiện cho quá trình thụ thai và hình thành bào thai về sau.
• Giai đoạn rụng trứng. Đây là giai đoạn khi trứng trưởng thành di chuyển đến tử cung và được thụ tinh bởi tinh trùng. Quá trình này thường xảy ra vào ngày thứ 14 trong chu kỳ kinh nguyệt. Nếu bạn quan hệ tình dục trước hoặc tronggiai đoạn rụng trứng thì khả năng thụ thai sẽ rất cao.
• Giai đoạn hoàng thể. Giai đoạn này xảy ra khi nồng độ hormone progesterone và estrogen tăng cao, làm cho niêm mạc tử cung dày lên và sẵn sàng cho quá trình thụ tinh tiếp theo. Trong trường hợp bạn không mang thai, hoàng thể sẽ co lại và tái hấp thụ vào cơ thể. Nồng độ hormone giảm và chu kỳ kinh nguyệt mới sẽ lại bắt đầu.

Rối loạn kinh nguyệt là gì?

Nếu đang quan tâm tại sao con gái phải có kinh nguyệt, bạn chắc sẽ muốn tìm hiểu thêm về rối loạn kinh nguyệt. Đây là thuật ngữ dùng để chỉ những chu kỳ kinh nguyệt đến sớm hơn hoặc chậm hơn bình thường, chẳng hạn như:

• Chu kỳ dưới 21 ngày hoặc trên 35 ngày.
• Hành kinh >7 ngày.
• Lượng máu nhiều hơn/ít hơn bình thường.
• Ra máu nhiều, phải thay băng trong vòng 1 giờ.
• Không có kinh nguyệt trong vòng 3 tháng trở lên.
• Ra máu bất thường giữa các kỳ kinh.
• Có các triệu chứng nặng hơn bình thường như: đau bụng dữ dội, chuột rút, buồn nôn...

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt như: thay đổi nồng độ hormone, căng thẳng, thuốc men, phẫu thuật và một số các nguyên nhân khác. Nếu bạn cảm thấy lo lắng về tình trạng của mình, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác.

Hy vọng những thông tin trên đã cho bạn biết được tại sao con gái phải có kinh nguyệt. Nếu bạn cảm thấy bất kỳ dấu hiệu nào có thể nghiêm trọng hơn bình thường thì hãy đi khám ngay nhé!

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!

Để trả lời cho câu hỏi “Con trai bao nhiêu tuổi thì có tinh trùng?”, trước hết cần tìm hiểu khái niệm về tinh trùng . Tinh trùng là một tế bào sinh dục ở nam giới, có hình dạng như con nòng nọc. Nó có chiều dài trung bình chỉ khoảng 0,05 mm.

Tinh trùng đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình sinh sản. Vì nếu tinh trùng thụ tinh thành công với trứng thì sẽ tạo nên phôi thai, đồng thời các đặc tính di truyền có trong tinh trùng cũng sẽ quyết định nhiều đặc điểm của đứa bé.

Con trai bao nhiêu tuổi thì có tinh trùng? Cấu tạo của tinh trùng bao gồm:

• Phần đầu có hình dạng hơi nhọn, giúp tinh trùng xâm nhập vào tế bào trứng. Phía trước đầu tinh trùng có một lớp dày lên gọi là cực đầu, chứa nhiều loại enzyme khác nhau và có vai trò quan trọng trong quá trình thụ tinh.
• Phần cổ chứa các ty thể, tạo ra lực để tinh trùng di chuyển và cung cấp năng lượng cho đuôi.
• Phần đuôi là phần dài nhất của tế bào tinh trùng. Nó chuyển động theo hình xoắn ốc để đưa tinh trùng tiến về phía trước và có khả năng xâm nhập vào tế bào trứng.

Con trai bao nhiêu tuổi thì có tinh trùng?

Thông thường, các bé trai sẽ dậy thì ở khoảng 10 - 12 tuổi, độ tuổi có thể dao động sớm hơn hoặc muộn hơn tùy theo từng người.

Vậy câu trả lời cho “con trai bao nhiêu tuổi thì có tinh trùng?” chính là khi con trai bước vào độ tuổi dậy thì. Bởi khi dậy thì, cơ quan sinh dục của bé trai bắt đầu phát triển, sản sinh ra tinh trùng lẫn hormone testosterone.

Quá trình hình thành tinh trùng diễn ra thế nào?

Sau khi biết được con trai bao nhiêu tuổi thì có tinh trùng, hẳn bạn sẽ tò mò tinh trùng hình thành như thế nào? Trên thực tế, quá trình sản xuất tinh trùng diễn ra ở tinh hoàn. Bên trong tinh hoàn có một hệ thống các ống sinh tinh, chứa các tế bào mầm được hormone biến đổi thành tinh trùng.

Các tế bào mầm phân chia cho đến khi có hình dạng nòng nọc, sau đó được đẩy vào mào tinh hoàn. Ra khỏi mào tinh hoàn, tinh trùng sẽ di chuyển vào ống dẫn tinh. Khi một người đàn ông được kích thích tình dục, tinh trùng được trộn với dịch tinh dịch (chất lỏng màu trắng do túi tinh và tuyến tiền liệt sản xuất) để tạo thành tinh dịch.

Cuối cùng, tinh dịch chứa tinh trùng sẽ được đẩy ra khỏi dương vật (xuất tinh ) qua niệu đạo. Số lượng trung bình có thể dao động 15 triệu - 200 triệu tinh trùng/mililit tinh dịch. Quá trình xuất tinh gồm 2 giai đoạn chính:

• Giai đoạn phóng thích. Tinh trùng từ tinh hoàn di chuyển đến tuyến tiền liệt, hòa với dịch lỏng để tạo thành tinh dịch. Ống dẫn tinh sẽ co lại để ép tinh dịch về gốc dương vật.
• Giai đoạn tống xuất. Cứ 0,8 giây, các cơ gốc dương vật sẽ co lại và đẩy tinh dịch ra khỏi dương vật theo từng đợt.

Các yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng

• Di truyền. Gen di truyền từ bố mẹ đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định thời điểm bắt đầu sản xuất tinh trùng và chất lượng tinh trùng.
• Sinh hoạt là một tác nhân quan trọng đối với việc con trai bao nhiêu tuổi thì có tinh trùng. Bởi chế độ dinh dưỡng, thói quen vận động và nghỉ ngơi không chỉ ảnh hưởng đến thời điểm dậy thì, mà còn tác động đến chất lượng tinh trùng.
• Môi trường. Tiếp xúc với các chất độc hại, hóa chất, kim loại nặng hay nhiệt độ cao cũng có thể làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.
• Một số tình trạng bệnh lý thường gặp như: giãn tĩnh mạch thừng tinh, xoắn tinh hoàn, nhiễm bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) … đều có khả năng ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng ở nam giới.

Rối loạn tinh trùng là gì?

Trong khi tìm hiểu con trai bao nhiêu tuổi thì có tinh trùng, bạn cũng nên biết về chứng rối loạn tình trùng. Đây là các tình trạng có thể gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới, cụ thể bao gồm:

• Vô tinh trùng, tức là không có tinh trùng trong tinh dịch khi xuất tinh. Vô tinh trùng có thể xảy ra khi có thứ gì đó chặn ống dẫn tinh, tình trạng này khiến nam giới không thể thụ thai tự nhiên.
• Thiểu năng tinh trùng. Đây là tình trạng số lượng tinh trùng được phóng thích trong khi xuất tinh thấp hơn 15 triệu tinh trùng/mililit tinh dịch, hoặc tổng số tinh trùng dưới 39 triệu trong mỗi lần xuất tinh thì được đánh giá là thiểu năng tinh trùng.
• Tinh trùng bất thường (Teratospermia), hay tinh trùng dị dạng là tinh trùng bị biến đổi về hình thái. Khi nam giới mắc phải tình trạng này, tinh trùng có thể bị khiếm khuyết phần đầu, thân hoặc đuôi như: đầu to, dài hoặc méo mó, thân bị gãy hoặc dài hơn bình thường, đuôi xoắn, đuôi kép hoặc không có đuôi…

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn biết được con trai bao nhiêu tuổi thì có tinh trùng. Hãy nhớ rằng tình trạng tinh trùng có thể gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này, vì thế bạn hãy giữ cho cơ thể luôn được khỏe mạnh nhé!

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!