Chăm sóc mẹ sau sinh

Kinh nguyệt sau sinh em bé là vấn đề được nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm. Thực tế, thời gian hành kinh trở lại còn phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng cho con bú. Cùng giải đáp thắc mắc “đẻ thường bao lâu có kinh lại” qua bài viết dưới đây.

Câu trả lời cho vấn đề “Sau sinh bao lâu có kinh lại” đó là: Nếu mẹ nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn thì thời gian kinh nguyệt xuất hiện thường muộn hơn, rơi vào tầm khoảng từ 7 - 8 tháng sau khi sinh.

Trên thực tế, khó có thể xác định được thời kỳ nguyệt san bắt đầu trở lại của phụ nữ sau sinh và cho con bú. Tuy nhiên, việc hành kinh của mẹ có thể rơi vào trong khoảng 2 - 3 tháng sau khi sinh, nhưng cũng có trường hợp vào khoảng 8 - 10 tháng hoặc lâu hơn sau sinh mới hành kinh bình thường.

Bài viết trên đây là những kiến thức cơ bản và giải đáp thắc mắc cho mẹ bỉm về câu hỏi sinh xong bao lâu có kinh lại? Cơ địa của mỗi người là không giống nhau, cho nên về vấn đề thời gian sẽ dẫn đến khác nhau.Thời kỳ sau sinh

Kinh non sau sinh là tình trạng ra máu tươi sau khi hết sản dịch, tương tự như thời kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, thường xảy ra khoảng 4 – 6 tuần sau khi sinh và kéo dài từ 3 – 5 ngày, dịch ra màu đỏ tươi, nhầy và không kèm theo sốt hay đau bụng.

Tuỳ theo mỗi người, sau 1 tháng hay vài tháng ngay khi kết thúc sản dịch sẽ xuất hiện kinh non, đây là kinh nguyệt đầu tiên sau sinh nên có tính chất khác với kinh nguyệt bình thường: ra nhiều hơn, màu sậm hơn và kéo dài hơn…

Rất nhiều người nhầm lẫn kinh non với kinh nguyệt, nhưng thực ra kinh non sẽ gồm máu, lớp màng tử cung, chất nhầy và tế bào bạch cầu.

Trường hợp sinh thường

3 ngày sau sinh, máu sẽ có màu đỏ tươi hoặc hơi đậm một chút, mùi như máu kinh bình thường và sẽ lẫn vài cụv máu đông có kích thước bằng quả nho trong đó.

Từ ngày thứ 4 đến ngày thứ 7, máu sẽ có màu hồng hoặc hơi nâu, máu đông nhỏ hơn hoặc biến

Sữa mẹ hâm nóng như thế nào mà vẫn đảm bảo chất lượng cho con sử dụng an toàn? Nếu bé dùng không hết thì có thể tận dụng lại không? Đây là những thắc mắc thường thấy của các mẹ bầu, đặc biệt là những người lần đầu làm mẹ.

Có nên đun sôi sữa mẹ lên 70 độ không?

Những việc làm sau đều là không chính xác mà các mẹ hay mắc phải như: Đun sôi sữa mẹ, hâm sữa mẹ quá nóng hay hâm nóng sữa mẹ đến 70 độ.

• Đun sôi sữa mẹ: Vì đun sôi sữa mẹ sẽ làm các vitamin và các chất dinh dưỡng biến mất. Có thể nói nếu sữa mẹ đun sôi quá 70 độ thì giá trị dinh dưỡng sẽ không còn.
• Hâm quá nóng hoặc hâm sữa đến 70 độ: Điều này thực sự không cần thiết vì trẻ chỉ có thể bú sữa ở 40 độ hoặc thấp hơn. Nếu hâm sữa quá nóng thì trẻ sẽ bị bỏng khi bú, nên các mẹ thường sẽ để ở ngoài cho sữa nguội bớt nhưng như thế là tạo cơ hội cho vi khuẩn và các vi sinh vật xâm nhập sữa.

Hâm nóng sữa

Từ xưa đã có những cách chữa hôi nách trong dân gian rất hiệu quả từ tự nhiên mang lại hiệu quả không ngờ. Với công dụng hiệu quả, cách trị thâm nách bằng phèn chua dưới đây sẽ là giải pháp hữu hiệu cho các cô nàng đấy!

Từ ngày xưa, khi chưa có các loại nước lăn, xịt khử mùi và thơm cơ thể nhưng bây giờ, ông bà, cha mẹ chúng ta thường hay sử dụng phèn chua như một loại “mỹ phẩm” để chữa hôi nách.

Phèn chua luôn được biết đến là chất màu trắng, có vị chua khi nếm thử nơi đầu lưỡi và phèn chua được hình thành nhờ quá trình đun nhiệt, tạo thành viên cứng, khi dùng thì tán nhỏ thành dạng bột. Cách trị bệnh hôi nách bằng phèn chua về cơ bản dựa trên nguyên lý sát khuẩn, khử mùi, sát trùng đặc trưng.

Mọi người thường tích trữ phèn chua trong các hũ, lọ để ở nơi kín đáo, mỗi lần tắm xong, dùng chút phèn chua đã rang lên, xát vào nách. Và cách này thực sự hiệu quả trong việc chữa hôi nách.

Cách điều trị rất đơn giản, sau khi tắm sạch sẽ, dùng phèn chua đã rang lên,

Sau sinh ăn gì để nhiều sữa là thắc mắc chung của nhiều mẹ bỉm với mong muốn đảm bảo nguồn sữa dồi dào và chất lượng cho con bú. Trong bài viết dưới đây sẽ gợi ý những thực phẩm lợi sữa để mẹ xây dựng thực đơn khoa học, giúp tăng tiết sữa hiệu quả. Cùng theo dõi nhé!

Nước

Nước không phải là thực phẩm nhưng là thành phần thiết yếu nhất để tăng lượng sữa mẹ.

Trong giai đoạn đầu sau sinh và cho con bú các mẹ phải luôn có dụng cụ trữ nước ấm bên cạnh. Trước khi cho con bú uống một ly nước ấm sẽ giúp sữa mau về và giải tỏa cơn khát rất hay xảy ra ở các mẹ cho con bú.

Nước giúp khử độc cơ thể, đào thải cặn bã qua mồ hôi và nước tiểu. Bạn có thể dùng sữa nóng, nước ép trái cây, rau củ tươi, súp, sinh tố đặc biệt tránh các loại nước ngọt nhân tạo, nước lạnh dễ gây khó chịu cho bé.

Móng giò

Móng giò heo là một thực phẩm bổ dưỡng giúp các mom lấy lại sức khỏe sau khi trải qua cuộc vượt cạn tốn nhiều sức lực. Từ xa xưa nếu

Những dấu hiệu tắc tia sữa mẹ sau sinh nên biết

Mẹ sau sinh nào cũng có nguy cơ bị tắc tia sữa. Nếu không xử lý kịp thời sẽ bị viêm tuyến vú, áp xe vú rất nguy hiểm. Bài viết sau đây sẽ giúp mẹ có hiểu biết thêm về dấu hiệu tắc tia sữa để có sự nhận diện, xử lý bệnh kịp thời và hiệu quả nếu mắc phải.

1.Dấu hiệu tắc tia sữa

Các biểu hiện của tắc tia sữa thường tiến triển một cách từ từ, tuy nhiên, một vài trường hợp lại trở nên nhanh chóng và rất rõ rệt. Cụ thể như sau:

• Mẹ cảm thấy một hoặc cả hai bên bầu ngực trở nên căng tức, có cảm giác đau nhức. Tình trạng này có chiều hướng tăng lên mỗi ngày.
• Vùng vú của mẹ xuất hiện các khối tròn có bề mặt gồ ghề với những kích thước khác nhau. Khi sờ vào cảm thấy cứng, và đau.
• Lượng sữa tiết ra rất ít hoặc không tiết ra dù mẹ đã chủ động vắt sữa ra bên ngoài.
• Xuất hiện một số nốt sần nhỏ quanh ngực, vùng ngực có cảm giác nóng bất thường khi chạm vào.
• Một vài trường

Mẹ sau sinh bị nấm da đầu nặng phải làm sao?

Nấm da đầu là một bệnh da liễu thường gặp ở cả người lớn và trẻ nhỏ, do các loại nấm men và hại khuẩn tăng hoạt quá mức gây nên. Triệu chứng điển hình của nấm da đầu là ngứa ngáy và bong tróc da đầu… Nguyên nhân khiến cho nấm da đầu bùng phát thường liên quan đến việc giữ gìn vệ sinh tóc và da đầu kém. Bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn tích tụ lâu ngày cho vệ sinh kém sẽ dẫn đến nấm da đầu.

6 cách trị nấm da đầu tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên

1. Cách trị nấm da đầu tại nhà bằng lá chè xanh

Lá chè xanh là một dược liệu lành tính, thường được dùng để thanh nhiệt giải độc và cũng là một nguyên liệu hiệu quả trong điều trị nấm da đầu. Nhiều thành phần hoạt chất chiết xuất từ lá chè xanh như polyphenol, epicatechicalat, epicatechin… đã được chứng minh có tính kháng khuẩn, chống nấm và chống oxy hóa hiệu quả.

2. Các