Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Khi nào bé có thể ăn được cháo hạt

Đấy chính là lúc bé bước sang 1 tuổi là có thể cho bé ăn cháo nguyên hạt.

Kết thúc 12 tháng đầu đời cũng có nghĩa là mẹ bắt đầu tập cho trẻ ăn cháo nguyên hạt. Cháo nguyên hạt được nấu bung chín, sánh mịn và ăn cùng thực phẩm xay nhuyễn hoặc có độ thô nhất định. Ở giai đoạn này, mẹ cần tập cho trẻ ăn thô hơn những giai đoạn trước, nhờ vậy, dịch vị dạ dày mới tiết ra dịch để tiêu hóa thực phẩm và kích thích trẻ ăn ngon miệng. Một số mẹ có thói quen, khi con trên 1 tuổi vẫn xay nhuyễn cháo, mặc dù cách này giúp trẻ ăn nhanh, ăn được hết bát cháo nhưng khiến dịch vị dạ dày không tiết dịch, trẻ không có cảm giác ăn ngon miệng, kỹ năng nhai kém vì chỉ nuốt. Hậu quả để lại là, nếu chẳng may trẻ ăn phải thực phẩm thô sẽ không nuốt được, nôn ói. Nôn ói thường xuyên sẽ khiến viêm loét thực quản, viêm loét dạ dày. Đặc biệt, một số trường hợp trẻ nôn ói không được, nôn ói lưng chừng và thức ăn tràn vào phổi khiến trẻ khó thở và hay có hiện tượng h

Sữa là thức uống không thể thiếu trong thực đơn của bà bầu. Bên cạnh sữa tươi hay sữa công thức, mẹ bầu có thể uống các loại sữa hạt tốt cho bà bầu dưới đây:

Sữa hạt điều

Hạt điều là món ăn vặt được nhiều người ưa chuộng vì vị ngọt bùi, béo, rất ngon miệng. Khi được chế biến thành thành sữa, hương vị ấy vẫn được giữ nguyên. Chính vì thế mà sữa hạt điều được nhiều bà bầu lựa chọn để sử dụng trong thai kỳ.

Sữa óc chó – Sữa hạt cho bà bầu chứa nhiều dưỡng chất tốt

Một công thức sữa hạt cho bà bầu khác cũng khá được yêu thích là sữa óc chó. Loại sữa này rất giàu Omega-3, Axit Folic, Vitamin E, Protein và Kcal và các chất chống oxy hóa, rất tốt cho sức khỏe mẹ bầu cũng như sự phát triển thể chất, não bộ của thai nhi.

Sữa hạt sen

Sữa hạt sen có tác dụng an thần, thư giãn thần kinh, giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái và có giấc ngủ ngon hơn. Không những thế, sữa hạt sen còn cung cấp nhiều chất đạm, Canxi,

Em 30 tuổi, có với anh 2 dứa con. Em làm văn phòng công việc ổn định dù năm ngoái dịch bùng nhưng em vẫn ổn. Có điều anh ấy lại là người không ổn tí nào. ANh buôn bán, dịch nên phải đóng cửa và kinh tế trong nhà chỉ có mình e lo. Anh thất bại lần này đến lần khác, anh đổi từ bán này đến bán món khác đều không chạy được hàng. E thấy vậy cũng cố gắng gồng, cho anh tự do để làm điều anh muốn.

Em vừa đưa đón con đi học vừa đi làm vừa lo chuyện gia đình đã đủ stress lắm rồi, vậy mà anh cứ nhậu nhẹt rồi về nói em không tôn trọng anh ấy, xem thường anh ấy vì anh ấy ko làm ra tiền. Trong khi em không có thời gian để nghỉ về chuyện đó. Em chỉ mong anh ấy phụ giúp e 1 tay như đưa con di học hoặc phụ e lo bữa ăn gia đình. E luôn luôn bị anh tìm mọi lý do để mắng nhiết hay cáu gắt, thậm chí con em bị đánh đập vô cớ. Nhiều lần em giận quá không muốn nhìn mặt, không muốn ngủ chung thì lại bị nói xem thường,….Cả năm bọn em chỉ quan hệ vợ chồng được 1-2 lần và e cảm thấy rất khó c

Ngoài vấn đề làm sao nhanh lấy lại vóc dáng, chuyện quan hệ sau sinh cũng là vấn đề nhạy cảm khó nói của nhiều chị em.

Thông thường sau sinh, các sản phụ thường được khuyên rằng sau 3 tháng 10 ngày thì mới được quan hệ vợ chồng. Tuy nhiên còn tuỳ vào trường hợp cần thời gian hồi phục trước khi quyết định quan hệ tình dục trở lại.

Đối với những mẹ sinh thường, các cặp vợ chồng nên quan hệ lại sau 2 tháng mà người vợ sinh con. Còn đối với những người vợ sinh mổ hoặc sinh thường mà bị rạch tầng sinh môn thì có thể lâu hơn.

Nhìn chung thời gian có thể quan hệ sau sinh thường hoặc quan hệ sau sinh mổ sẽ tùy thuộc vào sức khỏe và vết thương ở người mẹ. Để có một sự trở lại hoàn hảo, tốt nhất vợ chồng nên quan hệ khi người vợ hoàn toàn bình phục.

Bí quyết khơi lửa yêu đương sau sinh

Thực tế, chị em sản phụ đã không còn là người vợ vài 3 tháng trước, giờ đây bạn đã trở thành mẹ. Trước tình