Dành riêng cho thành viên cộng đồng

1.Cách làm siro trị ho cho bé với lá húng chanh, mật ong

Lá húng chanh hay còn gọi là rau thơm lông, rau tần,... là một loại thuốc nam quý có chứa tinh dầu trong đó 65.2% là các hợp chất phenolic, bao gồm: Salicylat, thymol, carvacrol, eugenol và chavicol. Đây là lá có thể bào chế thành thuốc chữa các bệnh viêm họng, ho, khan tiếng,...

Đặc biệt khi kết hợp với mật ong có tính kháng khuẩn và kháng viêm cao, giúp chữa lành các vết thương.

Chuẩn bị

-5 lá húng chanh được làm sạch, cắt sợi (không được chọn lá quá non hoặc già)

-1 thìa mật ong

Cách thực hiện

Dùng nồi hấp cách thủy trong vòng 5 – 10 phút, liên tục cho bé uống khi thuốc còn ấm và trong vòng 2 – 3 ngày, ngày uống nhiều lần. Phương pháp này chuyên đặc trị cho những bé dưới 2 tuổi sẽ thích hợp hơn.

2. Cách làm siro trị ho cho bé với lá húng chanh và tỏ

Tăng động giảm chú ý (ADHD) là một rối loạn phát triển có thể ảnh hưởng đến khả năng thành công của trẻ ở trường học cũng như các mối quan hệ xã hội. Các dấu hiệu của trẻ bị tăng động đôi khi rất khác nhau và cũng khó nhận biết. Hy vọng bài viết này sẽ giúp cha mẹ sớm nhận định được tình trạng của con từ đó có hướng can thiệp thích hợp

1. Hiếu động, nghịch ngợm quá mức

2. Thiếu tập trung chú ý

3. Bốc đồng, nóng nảy

4. Ồn ào, nói nhiều

5. Trí nhớ kém

6. Quậy phá người khác

7. Khó khăn khi chờ đến lượt

8. Rối loạn cảm xúc

9. Rối loạn giấc ngủ

10. Bỏ dở việc giữa chừng

11. Tránh các nhiệm vụ phải nỗ lực tinh thần

12. Gặp nhiều sai lầm

13. Không quan tâm sự việc xung quanh

14. Kỹ năng tổ chức sắp xếp công việc kém

Tăng động có thể khó

BIỂU HIỆN KHI TRẺ THIẾU KẼM

Dấu hiệu lâm sàng của thiếu kẽm rất đa dạng

Các dấu hiệu gợi ý như :

+ Biếng ăn

+ Nôn không rõ nguyên nhân

+ Rối loạn giấc ngủ như trằn trọc, khó ngủ, thức giấc, ngủ ít..

+ Trẻ chậm hoặc ngừng tăng cân, giảm trí nhớ, giảm đáp ứng miễn dịch và tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm khuẩn như tiêu chảy, nhiễm khuẩn hô hấp...

+ Trẻ gặp phải tình trạng tổn thương da, niêm mạc, chậm lành vết thương, các vết bỏng, loét, viêm lưỡi, giảm vị giác và khứu giác, rụng tóc, rụng lông...

Các dấu hiệu này gợi ý cho việc xét nghiệm định lượng kẽm ở trẻ.

CÁC ĐỐI TƯỢNG CÓ NGUY CƠ THIẾU KẼM CAO

- Trẻ em bị suy dinh dưỡng, đặc biệt suy dinh dưỡng thể thấp còi, suy dinh dưỡng thiếu cân mức độ nặng, trẻ đẻ non, trẻ ăn nhân tạo không được bú sữa mẹ, trẻ hay bị mắc các bệnh nhiễm trùng, nhiễm ký sinh trùng, trẻ em tuổi học đường.

- Trẻ tiêu chảy kéo dài

- Vùng kinh tế khó khăn, khẩu phần ít thức ăn nguồn độn

Tập trung kém là tình trạng phổ biến ở trẻ trong giai đoạn học hỏi và tiếp thu. Trẻ rất khó tập trung quá lâu vào một vấn đề nào đó.

Tình trạng này gây nhiều rắc rối cho bố mẹ và thầy cô, ảnh hưởng đến kết quả học tập của trẻ.

Vậy nguyên nhân trẻ kém tập trung là gì và có giải pháp gì khắc phục hay không?

Nguyên nhân trẻ kém tập trung

Khi bố mẹ phát hiện trẻ gặp tình trạng khó tập trung, việc đầu tiên là xác định nguyên nhân để tìm cách khắc phụ càng sớm càng tốt.

Các nguyên nhân phổ biến bao gồm:

• Trẻ bị thiếu ngủ
• Các vấn đề từ gia đình như bố mẹ bất hòa thường xuyên cãi nhau, ô nhiễm tiếng ốn,....
• Trẻ ăn nhiều đường và chất béo ảnh hưởng đến khả năng tập trung.

Làm thế nào để giúp trẻ tập trung hơn?

Nếu trẻ thiếu tập trung là do thiếu ngủ, bố mẹ cần cho trẻ ngủ đúng giờ, hạn chế tình trạng thức khuya.

Nếu các vấn đề từ gia đình ảnh hưởng đến trẻ, cha mẹ cần

Ngoài thân cây, quả, hạt và rễ được sử dụng làm thuốc chữa bệnh thì lá chùm ngây còn được đưa vào thực đơn hàng ngày như một loại rau rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng của lá chùm ngây

Nguồn cung cấp chất chống oxy hóa dồi dào

Một số nghiên cứu thực tế đã công nhận trong lá chùm ngây có chứa một số chất chống oxy hóa mạnh như quercetin, kaempferol, axitcaffeoylquinic, rutin,… và một số chất khác như vitamin C, vitamin A. Đây là các chất chống oxy hóa rất cần thiết cho cơ thể con người để chống lại các gốc tự do, bảo vệ sức khỏe.

Giải pháp cho một số rối loạn dạ dày và đường ruột

Các nghiên cứu đã được tiến hành đặc biệt để chứng minh rằng một số thành phần được tìm thấy trong chiết xuất lá chùm ngây có thể hoạt động như một prednisolone mạnh, giúp điều trị bệnh viêm loét đại tràng và rối loạn dạ dày.

Hỗ trợ giảm cân

Hàm lượng calo trong lá chùm ngây thấp, vì vậy, sử dụng loại lá nà