Dành riêng cho thành viên cộng đồng

• Hay quên: Đầu óc thiếu minh mẫn, trí nhớ sa sút => Nghe nhạc cổ điển cải thiện trí nhớ. Ngủ đủ giấc để não bộ hoạt động tốt.
• Tắc tuyến sữa: Ngực sưng đau, bầu vú có những cục cứng kèm mủ => Cho bé bú hết một bên vú rồi mới chuyển qua bên kia. Thực hiện massage vú nhẹ nhàng để tuyến sữa được lưu thông.
• Tăng cân: Nhiều mỡ bụng, không săn chắc, gây mất tự tin => Vận động đều đặn để đốt cháy calo. Ăn nhiều rau xanh, hoa quả cung cấp vitamin.
• Đau nhức vùng chậu: Mô mềm ở đáy chậu đau nhức, bầm tím => Sử dụng gối mềm để chèn khi ngồi. Tập các bài tập hỗ trợ phục hồi vùng xương chậu.
• Rụng tóc: Tóc rụng thành từng mảng mỗi khi tắm xong => Bổ sung vitamin tốt cho tóc, sử dụng dầu gội thiên nhiên, massage nhẹ nhàng. Ăn uống giàu dinh dưỡng có lợi cho da, móng, tóc.
• Trầm cảm sau sinh: Hay lo âu, buồn rầu, chán nản, đôi lúc là tức giận => Nghỉ ngơi

Chất saponin trong quả bồ kết có khả năng kháng viêm, tẩy sạch. Đồng thời bồ kết cũng có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Do đó, cách nấu lá bưởi gội đầu kết hợp với bồ kết sẽ mang lại hiệu quả trị rụng tóc rất tốt.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị: 1 nắm lá bưởi già, tươi và 5-7 quả bồ kết
• Rửa sạch lá bưởi và để ráo nước. Nướng bồ kết sao cho vừa lan tỏa mùi thơm thì ngưng. Bẻ nhỏ bồ kết và cho vào túi vải để tránh làm đục nước. Nếu tóc bạn ra nhiều dầu thì bạn nên lọc bỏ hạt bồ kết để tóc không bị bết và rít sau khi gội
• Đun nước lá bưởi và bồ kết: Chuẩn bị 1 nồi nước khoảng 1 – 1,5 lít sao cho vừa đủ một lần gội. Cho bồ kết và lá bưởi vào nồi và đun sôi cho đến khi nước chuyển sang màu cánh gián. Đổ nước ra thau cho nhanh nguội
• Gội đầu bằng lá bưởi và bồ kết: Sau khi nước đã nguội thì bạn bắt đầu dùng phần nước đã chuẩn bị để gội đầu. Khi gội, bạn kết hợp massage tóc và da đầu nhẹ nhàng để thẩm thấu dưỡng chất. Sau đó, hãy xả tóc lại bằng nước

Các bố mẹ ơi,

Vậy là ngày Quốc tế Thiếu nhi 1/6 sắp đến rồi, các bố mẹ đã chuẩn bị món quà đáng yêu cho con chưa nào?

Các bố mẹ có biết, ngoài tặng quà cho con, thì những lời chúc ngọt ngào của bố mẹ cũng góp phần khiến con trở nên ngoan ngoãn và hạnh phúc nữa đấy!

Cùng MarryBaby tham khảo những lời chúc ngày Quốc tế Thiếu nhi hay và ý nghĩa nhất bố mẹ nhé!

1. Lời chúc ngày quốc tế thiếu nhi giúp trẻ học giỏi

• Chúc bé luôn luôn khoẻ mạnh, ngoan ngoãn, học giỏi, luôn được yêu thương, được chăm sóc một cách tốt nhất. Chúc bé nhận được nhiều quà nhân ngày 1/6.

• Nhân dịp tết thiếu nhi, chúc bé luôn chăm ngoan, học giỏi, biết vâng lời nhé! Chúc cho những thiên thần nhỏ luôn chăm ngoan, học giỏi và luôn vui vẻ rạng ngời nhé!

• Ngày vui mừng 1/6 đã về, chúc bé luôn mạnh khỏe, ngoan ngoãn, học giỏi, luôn được yêu thương và được chăm s

Đi tiểu đau rát sau khi quan hệ rất thường hay xảy ra ở cả nam và nữ. Điều này khiến nhiều cặp đôi lo lắng, không biết nguyên nhân do đâu và làm sao khắc phục.

Được biết, cơn đau chủ yếu tập trung ở niệu đạo, bàng quan và vùng đáy chậu.

Có 2 nguyên nhân:

1. Nguyên nhân sinh lý

• Vệ sinh vùng kín chưa đúng cách: Vệ sinh vùng kín không sạch trước và sau cuộc yêu khiến cơ quan sinh dục dễ nhiễm khuẩn. Các chất bẩn không được loại bỏ hoàn toàn, tích luỹ ngày càng nhiều, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển. Khi cơ quan sinh dục viêm nhiễm sẽ gây tiểu rắt, tiểu buốt, nhất là sau khi quan hệ.
• Quan hệ tình dục không an toàn: Quan hệ tình dục mạnh bạo, tư thế không phù hợp có thể gây tổn thương cậu bé, cô bé. Ngoài ra, việc không sử dụng bao cao su dễ dẫn đến nguy cơ lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục.
• Đi tiểu đau rát sau khi quan

Dạy con làm việc nhà là cách tuyệt vời để dạy trẻ các kỹ năng sống, biết cách chia sẻ và có tinh thần trách nhiệm ngay từ khi còn nhỏ. Vậy làm thế nào để dạy con làm việc nhà?

Bạn hãy cho con được lựa chọn việc nhà chúng muốn làm, hỏi và lắng nghe ý kiến xem trẻ thích làm việc nhà nào nhất. Bạn có thể hỏi: “Con thích làm công việc nhà nào? Con muốn dọn bàn ăn hay cho bát đĩa vào máy rửa bát?” Bằng cách này, trẻ sẽ thấy rằng mình được chọn làm việc nhà chứ không phải bị ép buộc. Nhưng hãy nhớ, bố mẹ vẫn có quyền quyết định cuối cùng và có thể giao việc nhà dù trẻ không muốn làm.

Hoặc cách khác là hãy tạo cho trẻ sự bất ngờ. Nếu nhà bạn có hai hoặc ba đứa con thì tại sao không tạo những chiếc thẻ bằng giấy trên đó có ghi các công việc nhà khác nhau để trẻ bốc thăm và tự chọn lấy công việc nhà sẽ làm. Thậm chí, bạn có thể tạo cả một chiếc thẻ may mắn trên đó có ghi “Hôm nay là ngày nghỉ của con”.

Điều này sẽ khiến trẻ thấy rằng mình được lựa chọn làm việc nhà mà chúng

- Không lạm dụng nước muối sinh lý

Hiện nay rất nhiều bậc phụ huynh sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh mắt, mũi, tai cho con thường xuyên mà không biết rằng, việc lạm dụng sẽ gây nhiều tác hại không lường.

Thường xuyên dùng nước muối sinh lý để rửa mũi cho bé trong điều kiện mũi bình thường sẽ làm mất đi lớp dịch tiết tự nhiên bảo vệ niêm mạc mũi trẻ. Từ đó, khiến cho mũi trẻ dễ bị khô rát, kích ứng, chảy nước mũi và thậm chí là gây viêm nhiễm. Ngoài ra, nếu rửa mũi không đúng cách, sai tư thể có thể khiến niêm mạc mũi trẻ bị tổn thương, chảy máu, nghiêm trọng hơn có thể dẫn tới bệnh viêm tai giữa ở trẻ.

Tương tự như mũi, nếu mắt trẻ đang trong tình trạng bình thường, ba mẹ cũng không nên lạm dụng nước muối sinh lý. Việc nhỏ nước muối sinh lý thường xuyên sẽ khiến mắt bị khô, trẻ có thể bị viêm giác mạc, ảnh hưởng đến thị giác khi lớn lên.

Thực tế cho thấy, rất nhiều ba mẹ cứ thấy con có ráy tai là lập