3 tháng đầu

Ba tháng đầu thai kỳ là giai đoạn cơ thể mẹ bầu thay đổi mạnh mẽ về hormone, dẫn đến tình trạng chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi. Đây là hiện tượng khá phổ biến, nhưng nếu không biết cách chăm sóc, mẹ có thể bị mất nước, thiếu chất và suy nhược.

Nguyên nhân

• Thay đổi hormone: Estrogen và hCG tăng cao gây rối loạn tiêu hóa, chóng mặt, buồn nôn.
• Hạ đường huyết: Ăn không đều hoặc bỏ bữa khiến mẹ chóng mặt, buồn nôn.
• Thiếu ngủ, căng thẳng: Mệt mỏi và stress làm triệu chứng nặng hơn.

Cách giảm triệu chứng an toàn

1. Ăn nhiều bữa nhỏ: Chia thành 5–6 bữa/ngày để ổn định đường huyết.
2. Uống nước đều đặn: Nước lọc, nước hoa quả pha loãng giúp tránh mất nước.
3. Ăn các thực phẩm dễ tiêu: Bánh mì, ngũ cốc, chuối, táo… giúp giảm buồn nôn.
4. Tránh mùi mạnh: Thức ăn, nước hoa hay khói thuốc có thể kích thích nôn.
5. Nghỉ ngơi hợp lý: Ngủ đủ giấc, tránh đứn

Nhiều mẹ bầu thấy em lúc mang thai body gọn nhưng sinh em bé vẫn đủ 3kg hỏi em bí quyết. Em share dựa trên kinh nghiệm của bản thân và đúc kết học hỏi thêm từ những chị em bạn bầu, bài viết chỉ mang tính chất tham khảo để có thể áp dụng những điều tốt nhất cho 2 mẹ con. Còn tuỳ vào cơ địa, thể trạng và thói quen sinh hoạt của mỗi mẹ bầu, con gầy hay mập hơn chút miễn con khoẻ là mẹ vui là được.

Lúc con gái em cao 1m7 nặng 53kg, thể trạng tốt và không mắc bất kì một căn bệnh gì. Mang bầu 9 tháng em chỉ lên vỏn vẹn 9kg theo quá trình như sau:

⁃ Tam cá nguyệt thứ 1 (1-3 tháng đầu) do bị nghén nên em sụt 1kg.

⁃ Tam cá nguyệt thứ 2 (4-6 tháng) tăng 2,5 kg.

⁃ Tam cá nguyệt thứ 3 (7-9 tháng cuối) tăng 6,5 kg.

Quá trình ăn uống khoa học như sau:

Tam cá nguyệt thứ 1 (giai đoạn hình thành phôi)

⁃ KHÔNG ĂN: đồ sống (thịt tái, sashimi, sushi, mắm tôm, mắm nêm...), trái dứa, rau răm, nước dừa, rau má, rau ngót, nước mía,

Mới cấn bầu, các mẹ có thắc mắc sự phát triển của thai nhi trong 3 tháng đầu như nào không, cùng tham khảo thông tin dưới đây nha

1. Tuần 1 – 4: Hình thành phôi thai

Ngay sau khi thụ tinh, trứng đã thụ tinh di chuyển vào tử cung và làm tổ. Đến cuối tuần 4, phôi thai dài khoảng 4–5 mm, bắt đầu hình thành hệ thần kinh sơ khai và trái tim nhỏ bé đã có những nhịp đập đầu tiên.

2. Tuần 5 – 8: Các cơ quan chính xuất hiện

Trong giai đoạn này, tim thai đập đều hơn, não bộ, gan, thận và phổi dần hình thành. Tay, chân bắt đầu nhú ra, khuôn mặt bé cũng có những đường nét rõ rệt hơn. Đến cuối tuần 8, thai nhi dài khoảng 1,5 – 2 cm.

3. Tuần 9 – 12: Hoàn thiện cơ bản

Não bộ phát triển nhanh, hệ thần kinh bắt đầu điều khiển cử động. Bé có thể co duỗi, xoay người và cử động các khớp. Cơ quan sinh dục cũng bắt đầu phân hóa, tuy chưa thể xác định giới tính chính xác qua siêu âm. Đến

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, cơ thể mẹ bầu rất nhạy cảm và dễ gặp phải các vấn đề về hô hấp, trong đó ho là triệu chứng phổ biến. Vậy bà bầu bị ho 3 tháng đầu có ảnh hưởng gì đến sự phát triển của thai nhi không? cùng tham khảo bài viết nha

Ho 3 tháng đầu có nguy hiểm cho thai nhi không?

Thông thường, những cơn ho nhẹ do cảm lạnh, thay đổi thời tiết hoặc dị ứng sẽ không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi. Tuy nhiên, nếu tình trạng ho kéo dài, ho kèm sốt cao, khó thở hoặc có đờm xanh vàng thì có thể tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé.

Nguyên nhân bà bầu bị ho 3 tháng đầu thường gặp

• Thay đổi nội tiết tố làm niêm mạc đường hô hấp nhạy cảm hơn.
• Cảm lạnh, viêm họng do thời tiết.
• Dị ứng bụi, phấn hoa hoặc thực phẩm.
• Hệ miễn dịch suy giảm trong giai đoạn đầu thai kỳ.

Mẹ bầu nên làm gì khi bị ho 3

Ốm nghén là tình trạng nhiều mẹ bầu gặp phải trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Khi gặp phải tình trạng này, mẹ bầu có thể áp dụng một số phương pháp dân gian để làm thuyên giảm tình trạng buồn nôn nha

Mẹo dân gian chữa nghén mẹ bầu có thể áp dụng

Sử dụng gừng trị ốm nghén

Gừng sẽ giúp ngăn ngừa nôn mửa, giảm lượng axit có trong dạ dày và củng cố hệ tiêu hóa. Một số cách để trị ốm nghén như sau:

• Dùng trực tiếp: Cắt 1-2 miếng gừng mỏng, cho vào miệng nhai và nuốt hoặc có thể uống thêm nước để dễ dàng nuốt hơn.
• Kết hợp gừng với mật ong: Chuẩn bị vài củ gừng rửa sạch, xay gừng tươi rồi chắt lấy nước, sau đó pha với nước ấm và mật ong để uống. Để tình trạng này được cải thiện nhanh nhất, mẹ bầu nên uống vào mỗi sáng.
• Ngậm kẹo gừng

Gừng có tác dụng giúp làm giảm hiện tượng ốm nghén nhưng có tính nóng, mẹ không nên sử dụng quá

Trong thai kỳ, việc phát hiện sớm các bất thường về nhiễm sắc thể là vô cùng quan trọng để mẹ bầu có kế hoạch chăm sóc phù hợp. Gói NIPT 23 cặp nhiễm sắc thể là xét nghiệm sàng lọc trước sinh không xâm lấn, giúp phát hiện sớm những bất thường di truyền nguy cơ cao, mang lại sự an tâm cho mẹ và gia đình.

1. Phát hiện sớm các bất thường di truyền

• Gói NIPT 23 cặp nhiễm sắc thể giúp phát hiện các hội chứng thường gặp như: Down (Trisomy 21), Edwards (Trisomy 18), Patau (Trisomy 13) và những bất thường nhiễm sắc thể giới tính.
• Phát hiện sớm giúp bác sĩ và gia đình lên kế hoạch chăm sóc thai kỳ hiệu quả, giảm thiểu rủi ro.

2. An toàn cho mẹ và bé

• NIPT là xét nghiệm không xâm lấn, chỉ cần lấy mẫu máu của mẹ, không gây nguy cơ sảy thai như một số phương pháp xâm lấn khác (chọc ối, sinh thiết nhau thai).
• Giúp mẹ yên tâm mà vẫn đảm bảo an toàn cho thai nhi.

3. Độ chính xác cao

• Được đ