Sức khỏe gia đình

Nước dừa có vị ngọt thanh, uống trực tiếp để giải khát hoặc dùng để nấu ăn thì cũng đều ngon. Vậy nước dừa bao nhiêu calo, một ngày uống bao nhiêu ml nước dừa? Cùng tìm hiểu với mình qua bài viết nha!

✅ 1 lít nước dừa bao nhiêu calo?

Trung bình, 100ml nước dừa chứa khoảng 18-20 calo.

Vậy thì 1 lít nước dừa sẽ chứa khoảng 180-200 calo.

Ngoài ra, nước dừa còn chứa các dưỡng chất như kali, natri, magie, canxi và các chất điện giải, rất tốt cho cơ thể.

✅ Một ngày nên uống bao nhiêu ml nước dừa?

Nước dừa rất tốt cho sức khỏe nhưng không nên uống quá nhiều. Lượng nước dừa khuyến nghị:

• Người bình thường: 1 ly (200-300ml) mỗi ngày.
• Người hoạt động thể thao hoặc bị mất nước: 300-500ml sau khi tập luyện.
• Phụ nữ mang thai: 1 ly (200-250ml), 2-3 lần/tuần.
• Người bị tiểu đường, thận yếu: Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống để tránh tình trạng tăng kali hoặc tăng đư

Cơm là món ăn quen thuộc trong hầu hết bữa ăn của người Việt. Thế nhưng, liệu ăn cơm có làm bạn tăng cân? 1 chén cơm bao nhiêu calo? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp lượng calo trong 1 chén cơm, ăn cơm có mập không, cũng như gợi ý cách ăn cơm khoa học để vừa ngon miệng, vừa giữ dáng.

1. 1 chén cơm bao nhiêu calo?

Một trong những câu hỏi phổ biến nhất với người đang theo đuổi chế độ ăn kiêng hoặc kiểm soát cân nặng chính là: 1 chén cơm bao nhiêu calo? Theo dữ liệu từ Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) , 1 chén cơm trắng (khoảng 100g) chứa khoảng 130 calo. Bên cạnh đó, một chén cơm còn cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu như:

• Chất đạm: 2,36g
• Chất béo: 0,19g
• Carbohydrate: 28,7g
• Canxi: 1mg
• Sắt: 1,46mg
• Magiê: 8mg

Vậy nếu bạn chuyển sang ăn gạo lứt thì 1 chén cơm bao nhiêu calo? Câu trả lời theo Bộ

Giờ đâu đâu cũng hàng giả, táng tận lương tâm một cách đáng sợ.

Một đường dây sản xuất, buôn bán, tiêu thụ sữa bột giả với số lượng cực lớn trên địa bàn TP Hà Nội và các tỉnh lân cận vừa bị các đơn vị nghiệp vụ Bộ Công an phát hiện.

Cơ quan công an đã khởi tố, bắt tạm giam 08 bị can về tội "Sản xuất, buôn bán hàng giả là thực phẩm" và "Vi phạm quy định về kế toán gây hậu quả nghiêm trọng".

Kết quả điều tra bước đầu của Cơ quan công an xác định: Từ tháng 8/2021 đến nay, các đối tượng đã thành lập Công ty CP Dược quốc tế Rance Pharma và Công ty CP Dược dinh dưỡng Hacofood Group để sản xuất kinh doanh sữa bột. Đến nay đã sản xuất 573 nhãn hiệu sữa bột các loại. Các loại sữa dành cho những người bị tiểu đường, suy thận, trẻ sinh non, thiếu tháng và phụ nữ có thai.

Các thành phần công bố như chiết xuất tổ yến, đông trùng hạ thảo, bột macca, bột óc chó... nhưng trên thực tế, hoàn toàn không có những chất này. Các đối tượng đã bỏ một số nguyên liệu đầu vào và thay

Thông tin sơ lược tử vi năm 2024 cho nữ mạng Nhâm Tuất 1982

• Nữ mạng: 43 tuổi (sinh từ 25/01/1982 đến 12/02/1983)
• Sao: Thái Dương
• Hạn: Địa Võng
• Vận niên: Dương Thảo Ngạn
• Mạng: Kết hợp giữa Thủy và Hỏa - Tương khắc
• Thiên Can: Nhâm sẽ gặp năm Giáp - Tương sinh
• Địa Chi: Tuất sẽ gặp năm Thìn - Tương sung
• Xông nhà: Năm 2024, nữ Nhâm Tuất hợp tuổi với những người sinh năm 1963, 1974, 1978, 1986, 1990, 1999
• Xuất hành: Ngày mồng Một Tết Nguyên Đán 2024 là thời điểm tốt nhất để nữ mạng bắt đầu các kế hoạch mới
• Giờ tốt nhất để xuất hành: 3-5h, 7-9h, 9-11h, 15-17h, 17-19h
• Hướng xuất hành: hướng Đông Nam sẽ được hưởng lợi từ Tài Thần
• Màu sắc hợp mệnh: xanh lục và xanh lá

Theo quan niệm dân gian, mắt trái giật là một điềm báo gì đó. Mắt trái giật hên hay xui? Giật mắt trái nữ báo điềm gì? Nguyên nhân khiến mắt trái giật ở nam và nữ là gì? Cách khắc phục tình trạng mắt trái giật liên tục,... đều là những thắc mắc được rất nhiều người quan tâm. Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé.

1.Giật mắt trái nữ báo điềm gì?

Thông thường, mắt trái giật ở nữ sẽ mang đến điềm báo tốt lành. Báo hiệu rằng bạn có thể sẽ nhận được may mắn trong công việc, sự nghiệp thành công hơn và cuộc sống cũng có những khởi sắc mới và cũng mang đến nhiều tin tức tốt cho bạn. Một thời điểm khá thích hợp để thực hiện các dự án trong công việc, hoặc một dự định nào đó khi đi du lịch hay mở quán ăn, uống…. chắc chắn sẽ mang đến những điềm rất tốt đến bạn.

Ở Ấn Độ người ta quan niệm rằng giật mắt trái nữ là điềm báo rất tốt, mang đến may mắn về tiền bạc, có tin vui từ công việc hay gia đình,…

Ở Trung Quốc người ta quan niệm rằng

Việc uống thuốc giảm cân có gây vô sinh hay không là một vấn đề phức tạp và phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

• Thành phần của thuốc giảm cân:

Thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc, chứa chất cấm: Những loại thuốc này thường chứa các chất hóa học độc hại, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, bao gồm cả hệ sinh sản, và có thể dẫn đến vô sinh.

Thuốc giảm cân có nguồn gốc rõ ràng, được cấp phép: Nếu thuốc được chiết xuất từ thiên nhiên, đã qua kiểm nghiệm lâm sàng và được Bộ Y tế cấp phép, thường sẽ an toàn và ít có khả năng gây vô sinh nếu sử dụng đúng liều lượng và theo hướng dẫn. Tuy nhiên, vẫn có thể có tác dụng phụ ở một số người.

Cơ chế tác động của thuốc: Một số thuốc giảm cân hoạt động bằng cách ức chế hấp thu chất béo hoặc làm tăng chuyển hóa, có thể gây ra rối loạn nội tiết tố nếu sử dụng không đúng cách, từ đó ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

• Liều lư

Vùng kín nổi hạt trắng không ngứa là một trong những hiện tượng thường xuyên xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau.Vậy tình trạng này cảnh báo bệnh gì? Hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây.

1.Nguyên nhân khiến vùng kín nổi hạt trắng không ngứa

Mụn

Mụn ở vùng kín thường do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. Mụn ở vùng kín có thể là mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn mủ hoặc mụn bọc. Mụn thường không gây ngứa, nhưng có thể gây đau và khó chịu, đặc biệt khi bị cọ xát hoặc va chạm.

Viêm nang lông

Viêm nang lông là tình trạng viêm nhiễm của nang lông, thường do vi khuẩn Staphylococcus aureus gây ra. Triệu chứng của viêm nang lông bao gồm nổi mụn đỏ, sưng, đau và có thể có mủ. Viêm nang lông ở vùng kín thường gây ngứa và khó chịu, nhưng cũng có thể không ngứa.

Nấm

Nhiễm nấm âm đạo do nấm Candida albicans gây ra có thể khiến vùng kí

Lông mu ở vùng kín có tác dụng bảo vệ và ngăn chặn sự tác động từ các yếu tố từ bên ngoài vào bộ phận sinh dục.

Hãy cùng tìm hiểu thêm những thông tin dưới đây để biết được tình trạng ngứa lông mu có vảy trắng do đâu?

I. Nguyên nhân gây tình trạng ngứa lông mu có vảy trắng do đâu?

Theo các bác sĩ chuyên khoa thì tình trạng ngứa lông mu có vảy trắng ở vùng kín có thể là do một số nguyên nhân chính sau đây:

• Vấn đề vệ sinh vùng kín không sạch sẽ

Việc vệ sinh vùng kín không đảm bảo sạch sẽ hoặc vệ sinh không đúng cách là một trong những nguyên nhân khiến bạn bị ngứa và có vảy trắng ở vùng lông mu. Ngoài ra, việc sử dụng các hóa chất, chất xịt rửa, xà phòng,… để vệ sinh vùng kín cũng có thể gây kích ứng và dẫn tới ngứa lông mu có vảy trắng ở vùng kín.

• Có rận ở vùng lông mu

Rận mu hay còn gọi là rận cua, rận bẹn, rận lông mu, chấy cua. Đây là một loài côn

HPV không chỉ là mối lo ngại của phụ nữ mà còn là vấn đề sức khỏe quan trọng đối với nam giới. Bạn có biết những dấu hiệu nhiễm HPV ở nam giới và cách phòng ngừa hiệu quả?

Nam giới cũng có thể nhiễm HPV và phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Một trong những điều đáng lo ngại là rất nhiều trường hợp nhiễm HPV ở nam giới không có triệu chứng rõ ràng, khiến việc phát hiện trở nên khó khăn. Tuy vậy, có một số dấu hiệu có thể nhận biết như:

• Mụn cóc sinh dục: Đây là dấu hiệu phổ biến nhất của nhiễm HPV, có thể xuất hiện ở dương vật, bìu, hậu môn hoặc miệng. Mụn cóc này có thể có hình dạng, kích thước và màu sắc khác nhau.
• Thay đổi ở vùng da quanh hậu môn: Các dấu hiệu như sưng, đỏ, ngứa hoặc chảy máu có thể xuất hiện.
• Các dấu hiệu của ung thư: Trong một số trường hợp, HPV có thể dẫn đến ung thư hậu môn, ung thư dương vật hoặc ung thư vòm họng. Các triệu chứng có thể bao gồm khối u bất thường, sụt cân không rõ lý do, mệt

Những chiếc quần lọt khe không còn xa lạ với phụ nữ ngày nay. Với thiết kế táo bạo, độc đáo, quần lót lọt khe đã trở thành biểu tượng của sự quyến rũ. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu rõ về loại quần lót này. Hãy cùng tìm hiểu quần lọt khe nữ là gì? Những điều bạn cần biết về quần lót lọt khe.

1.Quần lọt khe nữ là gì?

Quần lọt khe là loại quần lót có thiết kế cắt xẻ ở hai bên đùi, tạo thành hai khe hở lớn. Quần lót lọt khe thường được thiết kế với kiểu dáng thấp eo và chỉ bao phủ ở phía trước và phía sau của vùng kín.

Phụ nữ thường mặc loại quần lót này để tránh gây khó chịu khi mặc đồ bó sát hoặc để trang trí, tăng thêm nét quyến rũ. Tuy nhiên, việc mặc quần lọt khe lâu dài có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe. Chẳng hạn như tình trạng viêm hoặc kích ứng ở vùng kín nếu quần lót lọt khe không được giặt và thay thường xuyên.

2.Ưu - Nhược điểm của quần lọt khe

Giống như những loại quần lót khác, quần lót lọt khe cũ