Đau đầu ti khi cho con bú? Đây là những cách mẹ nên thử ngay

Đau đầu ti khi cho con bú là tình trạng nhiều mẹ gặp phải, nhất là trong những tuần đầu sau sinh. May mắn là có nhiều cách đơn giản giúp mẹ giảm đau và cảm thấy thoải mái hơn. Các mẹ cùng tham khảo các cách này nhé

Nguyên nhân phổ biến khiến đầu ti đau

Trước hết, mẹ cần biết nguyên nhân để tìm cách khắc phục hiệu quả:

• Vị trí ngậm bú của bé chưa đúng: Nếu bé chỉ ngậm đầu ti mà không ngậm cả quầng vú, lực hút sẽ tập trung vào đầu ti, gây đau.
• Tắc tia sữa hoặc sữa quá đặc: Khi sữa không chảy đều, áp lực trong ngực tăng, dẫn đến căng tức và đau đầu ti.
• Da đầu ti nhạy cảm hoặc nứt nẻ: Da khô, nứt sẽ khiến mẹ đau hơn mỗi khi bé bú.
• Cho con bú sai tư thế hoặc quá lâu: Bú không đều hoặc thời gian bú quá dài cũng dễ gây đau.

Những cách giảm đau đầu ti khi cho con bú

1. Điều chỉnh tư thế bú: Hãy đảm bảo bé ngậm cả quầng vú, không chỉ đầu ti. Tư thế “bóng bầu dục” hoặc “bà mẹ ôm bé ngang người” thường giúp bé ngậm đúng và giảm đau cho mẹ.
2. Dùng khăn ấm hoặc túi chườm: Chườm đầu ti bằng khăn ấm trước khi bú giúp làm mềm da và sữa chảy dễ hơn.
3. Massage nhẹ vùng ngực và đầu ti: Massage vòng tròn quanh đầu ti vài phút trước khi bú giúp sữa lưu thông tốt, giảm căng tức.
4. Dùng kem dưỡng hoặc lanolin: Các loại kem dưỡng dành riêng cho mẹ cho con bú sẽ làm dịu da đầu ti, giảm nứt nẻ và đau rát.
5. Cho bú đều cả hai bên: Tránh để bé bú quá lâu một bên, điều này giúp cân bằng sữa và giảm áp lực lên đầu ti.
6. Hút sữa hoặc vắt sữa thừa: Nếu sữa nhiều quá, việc hút bớt sẽ giảm áp lực và hạn chế đau đầu ti.

Khi nào cần gặp bác sĩ

Mẹ nên đi khám ngay nếu xuất hiện:

• Đầu ti chảy máu, đau rát nghiêm trọng
• Sưng, đỏ, sốt hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng
• Sữa giảm đáng kể hoặc bé không bú được

Hy vọng mẹ sớm tìm được phương pháp phù hợp và bú mẹ trở nên dễ chịu hơn!

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!