Cuộc thi Sữa mẹ tràn trề - Kinh nghiệm gọi sữa về của tớ

1/ Tớ dùng cả 2 phương pháp: cho con ti trực tiếp + hút sữa cho con ti bình

2/ Cách để có sữa nhiều cho con của tớ là:

Về các loại thuốc:

• Sau 5 ngày sinh mổ, về nhà tớ có mua thuốc bắc uống để ẩm người và nhiều sữa ( tớ uống trong tháng đầu sau sinh)
• Tớ có đắp men rượu (3 ngày) lên bầu ngực để kích sữa về nhiều và thơm
• Tớ uống thêm cốm lợi sữa, cao chè vằng
• Tớ hãm đậu đen xanh lòng + gạo lứt thay nước mỗi ngày, cái này sữa thơm, nhiều và mình cũng giảm cân nữa nè.
• Bạn nào uống được sữa đặc ông thọ thì có thể pha uống ấm trước khi con ti, mình uống được 1 tuàn đầu sau sinh nhưng ngán quá vì ngọt nên mình bỏ ^^
• Mình có uống thêm trà hoa cúc để ngủ ngon nữa. Vì mẹ càng ngủ nhiều thì càng nhiều sữa nên mấy cái loại nước giúp ngủ ngon là mình uống hết,.

Về đồ ăn:

• Tớ ăn canh đu đủ rất nhiều, nấu với da heo
• Tớ ăn thêm yến mạch
• Tớ ăn cháo
• Snack thì tớ chọn các loại hạt như hạt óc chó, hạnh nhân, macca, ăn mấy loại này nhiều sữa đặc lắm nha

Về cách kích sữa:

• Cứ 3 tiếng tớ hút sữa 1 lần, kinh nghiệm là hút 1 bên trước, sau đó đổi hút bên còn lại. Hút đều đặn mỗi ngày cùng 1 khung giờ cố định.
• Thường nếu siêng tớ sẽ cho con ti no rồi hút thêm cho kiệt để kích sữa
• Ban ngày tớ cho con ti bình, từ sau 9h tối tớ cho con ti trực tiếp. Sau lớn hơn con ko ti đêm nữa, tớ cũng lười bỏ cử đêm để sáng dậy hút luôn. mà thường sữa sẽ giảm 1 chút xíu.

Một số kinh nghiệm khác: cố gắng đừng để bệnh vặt, vì tớ để ý mỗi khi mình mệt trong người, cảm ho, sổ mũi,...hoặc buồn bực điều gì là sữa giảm đi rất nhiều, tớ phải kiêng trì 1 thời gian sau sữa mới vè lại nhiều.

Hy vọng đây là thông tin hữu ích đến các mom