Chuyện vợ chồng sau sinh
Chuyện tế nhị nên e xin phép đăng ẩn danh mong đc nhận sự chia sẻ của các ce.
E sinh con t2 xg ( 3thang) thì cobe của e rộng khi qh như k có cảm giác gì. Các c có cách gì đỡ rộng k ah?? Vs k hiểu sao e cứ bị đánh rắm k kìm đc ấy ạ?? có mom nào như vậy k?? sau này có tự hết đc k ah??
mỗi lần sinh là lại rộng chút nhỉ, b thử yoga, tập cũng giúp co lại đó
cô bé rộng thì mom tập bài tập kegel ấy b, tập lâu dài và duy trì mỗi ngày cũng cải thiện. Còn việc đánh rắm thì có thể do tiêu hoá thôi mom ơi
mới sinh nên vậy đó bạn
Tập thôi bạn, mới sinh chưa thu hẹp lại đó, từ từ đừng vội
bạn tìm hiểu về bài tập Kegel rồi luyện theo nhé, kiên trì sẽ hết, mới sinh nên vậy từ từ sẽ co lại à