Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Bà bầu uống nước dừa là điều được nhiều người quan tâm vì nước dừa được xem là thức uống tự nhiên giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, cần hiểu rõ thời điểm uống phù hợp và các lưu ý đi kèm, các mẹ bầu cùng đọc nha:

1. Bầu uống nước dừa từ tháng thứ mấy?

Tốt nhất nên uống từ tháng thứ 4 (tam cá nguyệt thứ hai) trở đi, tức là từ tuần thứ 13 của thai kỳ.

Tuy nhiên các mẹ bầu không nên uống trong 3 tháng đầu:

• Trong tam cá nguyệt đầu tiên, mẹ bầu thường bị ốm nghén, buồn nôn, chán ăn, trong khi nước dừa có tính mát, dễ gây đầy bụng, khó tiêu.
• Một số quan niệm dân gian cho rằng nước dừa có thể làm tăng nguy cơ co bóp tử cung, tuy nhiên chưa có bằng chứng khoa học chắc chắn về việc này. Tuy nhiên, tránh uống vẫn là thận trọng cần thiết trong 3 tháng đầu.

2. Lợi ích của nước dừa đối với bà bầu (từ tháng thứ 4)

• Cung cấp điện giải (Kali, Nat

Mẹ bầu mới mang thai và có ý định tìm hiểu xét nghiệm Nipt thì hãy cùng đọc qua những lưu ý này trước khi làm xét nghiệm để đảm bảo kết quả chính xác và an toàn nha:

🩺 1. Thời điểm thực hiện xét nghiệm

Tốt nhất từ tuần thai thứ 10 trở đi. Tránh làm quá sớm (trước tuần 10) vì lượng DNA tự do của thai nhi trong máu mẹ có thể chưa đủ → kết quả không chính xác hoặc cần lấy lại mẫu.

🧬 2. Nên làm NIPT trong các trường hợp sau:

• Mẹ từ 35 tuổi trở lên.
• Có tiền sử sinh con dị tật, sảy thai không rõ nguyên nhân.
• Kết quả siêu âm hoặc double test, triple test nguy cơ cao.
• Mang thai IVF, song thai hoặc thai hiến tặng trứng/tinh trùng (nên chọn đơn vị NIPT có kinh nghiệm xử lý mẫu phức tạp).

💉 3. Trước khi lấy máu làm NIPT

• Không cần nhịn ăn.
• Uống đủ nước, nghỉ ngơi tốt để mạch máu rõ, dễ lấy máu hơn.
• Thông báo cho nhân viên y tế nếu bạn có:

Những câu chuyện là một món ăn tinh thần vô cùng to lớn và ý nghĩa. Chuyện Thạch Sanh cũng không phải là ngoại lệ, các mẹ hãy đọc cho con nghe nha

1. Nội dung chuyện Thạch Sanh

Ngày xửa ngày xưa ở một nơi làng nọ có một con chằn tinh (trăn tinh) tàn ác đến chiếm miếu thần làm nơi ẩn trú. Chằn tinh thường bắt người để ăn thịt vì thế người dân lập miếu thờ và mỗi năm phải cống nạp cho chằn một mạng người.

Năm nay khi dân làng rút quẻ xem ai sẽ là người nộp mạng cho chằn tinh thì rút phải quẻ của Lý Thông. Lý Thông lo sợ và bày mưu tính kế để Thạch Sanh phải đi thay mình - Thạch Sanh là một chàng trai mồ côi sớm, sống một mình trong túp lều dưới gốc đa, được Lý Thông nhận làm anh em kết nghĩa. Do hiền lành và tin tưởng người anh trai của mình nên Thạch Sanh đã nhận lời. Thạch Sanh đã chiến đấu và đem được đầu của chằn tinh về. Lý Thông nhân cơ hội đó đoạt công và được nhà vua phong làm đô đốc.

Nhà vua có một cô công chúa x

Có mẹ nào cùng thắc mắc cách tính thần số học cho con như nào không? Cách tính thần số học cho bé về cơ bản giống người lớn, nhưng cách diễn giải sẽ nhẹ nhàng, dễ hiểu hơn để giúp cha mẹ hiểu tính cách bẩm sinh, điểm mạnh, và định hướng nuôi dạy phù hợp. Các mẹ cùng đọc nha:

✅ Các bước tính thần số học cho bé

1. Con số chủ đạo (Life Path Number) – tính từ ngày sinh

Công thức:

Cộng tất cả các số trong ngày sinh (ngày/tháng/năm) và rút gọn về 1 chữ số (trừ 11, 22, 33).

- Ví dụ: Bé sinh ngày 25/12/2020

👉 2 + 5 + 1 + 2 + 2 + 0 + 2 + 0 = 14

👉 1 + 4 = 5

➡️ Con số chủ đạo: 5

2. Con số định mệnh (Expression/Destiny Number) – từ HỌ TÊN đầy đủ

Dùng bảng chuyển đổi sau:

• A, J, S: 1
• B, K, T: 2
• C, L, U: 3
• D, M, V: 4
• E, N, W: 5
• F, O, X: 6
• G, P, Y: 7
• H, Q, Z: 8
• I, R: 9

👉 Cộng toàn bộ các chữ cái trong họ tên khai sinh đầy

Mình đẻ 2 bé rồi, mà phải nói thật, đau đẻ còn chưa khiến mình sợ bằng chuyện tắc tia sữa với cương sữa sinh lý, rồi co bóp dạ con sau sinh nữa. Nỗi ám ảnh luôn ấy!

May mắn là mình được một mẹ có nhiều năm kinh nghiệm chữa tắc tia mách cho vài bí kíp cực kỳ hiệu quả – phải chia sẻ liền cho các mẹ nè:

🔹 Chuẩn bị lá bồ công anh từ trước khi sinh:

Các mẹ hay lo sắm đồ cho con, mà quên mất sau sinh gần như ai cũng sẽ bị cương sữa, dễ tắc tia. Lá bồ công anh rất nên có sẵn, phòng còn hơn chữa nha.

🔹 Sữa về mà tia chưa thông – chớ trườm nóng!

Dán Salonpas (loại lạnh) hoặc dùng túi chườm lạnh thôi. Trườm nóng sai cách có khi còn làm tình hình tệ hơn đó.

🔹 Hút sữa đúng cách:

Không cần hút quá lâu, mỗi cữ chỉ khoảng 15–20 phút là đủ. Nhưng phải đều đặn cách 3 tiếng một lần (ví dụ: 3h - 6h - 9h - 12h cho dễ nhớ). Đều như cơm bữa mớ

Làm mẹ, thường sẽ thắc mắc con mình với cân nặng, chiều cao như này có đạt chuẩn chưa, có bị coi là nhẹ cân hay không, nếu mẹ có con gái và thắc mắc thì cùng mình tham khảo Bảng chiều cao cân nặng của bé gái sơ sinh từ 0-12 tháng tuổi nha:

Dưới đây là bảng được xây dựng với tổ chức Y tế thế giới (WHO) nên bố mẹ có thể yên tâm về mức độ uy tín. Các mẹ cùng tham khảo ở hình ảnh trong bài nhé.

Cân nặng mỗi bé lại khác nhau, và đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, chịu ảnh hưởng từ nhiều yếu tố khác nhau – cả di truyền, môi trường và chế độ dinh dưỡng. Dưới đây là các yếu tố chính ảnh hưởng đến cân nặng:

📌 1. Yếu tố di truyền (gen)

• Trẻ có bố mẹ cao lớn, khỏe mạnh thường có xu hướng nặng cân và phát triển tốt hơn.
• Ngược lại, nếu bố mẹ nhỏ con, nhẹ cân, con có thể sinh ra nhẹ cân nhưng vẫn khỏe mạnh, đó là yếu tố cơ địa.

🍼 2. Dinh dưỡng

- Dinh dưỡng trong thai kỳ: M

Có mẹ nào từng thắc mắc về cân nặng của bé sơ sinh và lượng sữa con ăn có liên quan gì không? Cùn tìm hiểu với mình nha

Lượng sữa bé sơ sinh bú có liên quan mật thiết đến cân nặng của bé, nhưng mối liên hệ này mang tính tương hỗ chứ không phải là mối quan hệ nhân quả đơn chiều.

📌 1. Cân nặng ảnh hưởng đến lượng sữa bé cần ăn

Bé càng nặng, thì nhu cầu năng lượng càng cao → cần bú nhiều sữa hơn để đáp ứng nhu cầu phát triển và duy trì tăng trưởng.

Ngược lại, bé nhẹ cân hơn (do sinh non, thấp cân hoặc nhỏ con tự nhiên) có thể bú ít hơn, do:

• Dạ dày nhỏ.
• Sức bú yếu.
• Hoặc nhu cầu năng lượng thấp hơn.

🔍 Ví dụ:

• Bé 3 kg → cần khoảng 450 ml sữa/ngày.
• Bé 4 kg → cần khoảng 600 ml sữa/ngày.

Công thức tham khảo: 150 ml sữa/kg cân nặng/ngày

📌 2. Lượng sữa bé bú ảnh hưởng đến việc tăng cân

• Bé bú đủ sữa s

Mơ thấy sinh em bé là một trong những giấc mơ phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ. Vậy giấc mơ này có ý nghĩa gì? Liệu đó là điềm báo hay là phản ánh tâm lý? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Mơ thấy sinh em bé là gì? Có những trường hợp nào?

Đôi khi, bạn có thể mơ thấy sinh em bé nếu bạn hoặc người xung quanh đang mang thai, giấc mơ có thể xuất hiện dưới nhiều dạng như:

• Mơ thấy mình sinh con.
• Mơ thấy người khác sinh con.
• Mơ thấy mình đang sinh đôi, sinh ba.
• Mơ thấy sinh con nhưng không thấy mặt bé.
• Mơ thấy đau đẻ hoặc đang trong quá trình sinh nở đầy sợ hãi.

Các nhà khoa học lý giải việc mơ thấy sinh em bé như thế nào?

Theo các chuyên gia, mơ là cách chúng ta xử lý cảm xúc, ký ức và thông tin mà chúng ta thu thập được khi còn thức. Vì thế đôi khi mơ thấy việc sinh em bé sẽ báo hiệu cho m

Kể chuyện cho bé sơ sinh nghe có vẻ lạ với nhiều ba mẹ, nhưng thực chất đây là một cách tuyệt vời để nuôi dưỡng cảm xúc và phát triển ngôn ngữ cho bé ngay từ những tháng đầu đời. Mẹ hãy cùng tham khảo những mẩu chuyện kể cho bé sơ sinh này nhé!

Kể chuyện cho bé sơ sinh: Bài học đầu tiên của Gấu con

Một ngày, gấu con xin phép mẹ được ra đường chơi cùng các bạn. Trước khi đi, gấu mẹ dặn dò: “Nếu làm sai điều gì thì con phải xin lỗi, được ai giúp đỡ thì con phải biết cảm ơn.”

Gấu con tung tăng chạy nhảy, vô tình va phải bạn sóc khiến giỏ nấm của bạn văng tung toé. Gấu con vội vàng khoanh tay: “Cảm ơn bạn sóc!”, rồi cúi xuống nhặt nấm bỏ vào giỏ giúp bạn sóc.

Sóc ngạc nhiên nói: “Sao gấu lại cảm ơn, phải nói xin lỗi chứ?”.

Mải nhìn khỉ mẹ ngồi chải lông cho khỉ con nên gấu bị trượt chân rơi xuống hố sâu. Gấu con sợ hãi kêu thất thanh, nghe thế, bác voi ở đâu đi đến liền đưa vòi xuống và nhấc bổng gấu lên mặt đất. Gấu con luôn miệng: “Cháu x