Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Trước khi bước vào hành trình làm mẹ, việc chuẩn bị sức khỏe là điều vô cùng quan trọng. Trong đó, tiêm phòng là bước không thể thiếu giúp bảo vệ cả mẹ và thai nhi khỏi nhiều bệnh lý nguy hiểm. Tuy nhiên, không ít chị em băn khoăn: nên tiêm phòng trước khi mang thai bao lâu là hợp lý? Cùng tìm hiểu với mình nhé

1. Vì sao nên tiêm phòng trước khi mang thai?

Tiêm phòng giúp cơ thể người mẹ tạo kháng thể chống lại các bệnh truyền nhiễm như rubella, cúm, viêm gan B, thủy đậu… Những bệnh này nếu mắc trong thai kỳ có thể gây dị tật, sảy thai hoặc ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của thai nhi.

2. Thời gian lý tưởng để tiêm phòng trước khi có thai

Mỗi loại vắc xin có thời gian tạo kháng thể và khuyến cáo mang thai khác nhau, cụ thể:

• Vắc xin Rubella, Sởi – Quai bị – Rubella (MMR): nên tiêm trước khi mang thai ít nhất 3 tháng.
• Vắc xin Thủy đậu: nên tiêm trước 1 – 3 tháng để đảm bảo an to

Trong thai kỳ, việc lựa chọn rau củ phù hợp luôn khiến nhiều mẹ bầu băn khoăn. Một trong những loại rau quen thuộc được nhiều người yêu thích là su su – vừa dễ nấu, vừa tốt cho sức khỏe. Vậy bầu ăn được su su không và nên chế biến thế nào cho ngon?

🌿 Bầu ăn được su su không?

Su su là loại rau dân dã, quen thuộc trong bữa cơm Việt, không chỉ ngon mà còn rất bổ dưỡng. Với mẹ bầu, su su hoàn toàn có thể ăn được và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Loại rau này chứa nhiều vitamin C, folate, chất xơ và khoáng chất cần thiết như canxi, kali, giúp tăng sức đề kháng, giảm táo bón và hỗ trợ sự phát triển não bộ của thai nhi.

Tuy nhiên, mẹ bầu nên ăn su su đã được nấu chín kỹ, tránh ăn sống hoặc chế biến quá mặn, nhiều dầu mỡ để đảm bảo an toàn cho thai kỳ.

🍽️ Gợi ý các món ngon từ su su cho mẹ bầu

Dưới đây là một vài món vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng mà mẹ bầu có thể dễ dàng nấu tại nhà:

Chắc hẳn nhiều mẹ khi nghe hai từ “thai lưu” và “sảy thai”* đều cảm thấy xót xa và lo lắng. Hai khái niệm này nghe có vẻ giống nhau — đều là mất thai trong thời kỳ mang bầu — nhưng thực tế lại có sự khác biệt rõ ràng về nguyên nhân, thời điểm và cách xử lý. Việc hiểu đúng sẽ giúp mẹ nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường, chủ động đi khám kịp thời để bảo vệ sức khỏe và khả năng mang thai sau này.

💔 Thai lưu là gì?

Thai lưu là tình trạng thai nhi đã ngừng phát triển trong tử cung, nhưng chưa được tống ra ngoài. Nói cách khác, bé đã ngừng tim thai, nhưng cơ thể mẹ vẫn giữ thai lại. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ, song thường gặp nhất là trong 3 tháng đầu.

Mẹ có thể không thấy dấu hiệu rõ ràng ngay lập tức, vẫn cảm giác bình thường, không đau bụng, không ra máu, chỉ đến khi đi siêu âm mới phát hiện thai không còn tim thai. Một số mẹ có thể thấy các dấu hiệu như:

• Bụng ngừng lớn hoặ

Mình xin kể ít chuyện kỳ cục của bản thân về cái bụng quả dưa hấu tròn xinh tháng bầu thứ 9 nhé.

Dưới đây là một vài kỷ niệm vui vui về chiếc bụng bầu của mình, không biết có mẹ nào gặp tình huống giống mình không.

• Đánh răng mà không cúi hết cỡ 90 độ, thể nào cũng rơi bọt xuống áo.
• Ăn uống mà kém duyên là y như rằng cũng rớt đồ ăn vô cái bụng luôn.
• Đứng nấu ăn phải cách bếp một khúc, không là cái bụng chạm vào thành tủ bếp. Muốn nhìn đồ ăn trong nồi phải đứng lên ghế để cúi nhìn vào. Có hôm chưa chịu bắc ghế, cúi nhìn chạm cả bụng vào nồi.
• Nấu ăn mà không mặc tạp dề là y như rằng hậu đậu bắn nóng vào cái bụng bầu.
• Đứng ôm chồng phải chổng mông như vịt bầu.
• Lên giường đi ngủ mà lỡ quay người sang phải, con gái bị dốc đầu, sẽ húc đạp liên tục đòi mẹ nghiêng sang trái cho con được thoải mái.
• Cái bụng to che luôn số cân trên cân điện tử.

Chiếc bụng bầu của mình những tuần cuối của thai kỳ.

Nếu em bé của bố mẹ sinh vào tháng 8 âm lịch, có sẽ có những đặc điểm riêng.

Trong văn hóa phương Đông, thời khắc chào đời của một đứa trẻ luôn được coi trọng. Không chỉ ngày, giờ mà cả tháng sinh cũng được xem là yếu tố ảnh hưởng đến tính cách, vận mệnh sau này. Với những em bé sinh vào tháng 8 âm lịch – khoảng thời gian giao mùa từ cuối thu sang đầu đông – dân gian, tử vi và phong thủy đều có những quan niệm đặc biệt.

Quan niệm dân gian

Người xưa thường nói: “Tháng tám trời quang, mùa vàng trĩu hạt”. Đây là giai đoạn mùa màng no đủ, thóc lúa đầy kho, nên trẻ sinh vào tháng này được cho là có phúc khí hưởng trọn sự no ấm, ít khi thiếu thốn.

Dân gian tin rằng các bé sinh tháng 8 âm thường khỏe mạnh, lanh lợi, tính tình hoạt bát và dễ được mọi người yêu mến. Đặc biệt, nhờ sự “thuận mùa, thuận mệnh”, các bé thường có tuổi thơ bình yên, gia đạo ít sóng gió.

Tử vi

Trong tử vi, tháng 8 âm lịch

Dự báo có một số con giáp dễ đón tin vui bầu bí, gia đình thêm trọn vẹn từ nay đến hết 2025.

Trong quan niệm Á Đông, việc sinh con không chỉ gắn liền với thiên chức làm cha mẹ mà còn liên quan đến vận mệnh, thời vận của từng người. Mỗi con giáp đi qua một năm lại mang theo những sự chuyển dịch về tài lộc, tình duyên và cả đường con cái. Từ nay đến hết năm 2025, tử vi dự báo có một số con giáp được cát tinh nâng đỡ, gia đạo vượng hòa, dễ đón tin vui bầu bí, gia đình thêm trọn vẹn.

Tuổi Tỵ – Nở hoa sau nhiều chờ đợi

Người tuổi Tỵ vốn điềm tĩnh, kiên nhẫn và thường biết chuẩn bị kỹ cho những việc quan trọng. Từ cuối 2024 sang 2025, vận khí của tuổi Tỵ trở nên sáng sủa nhờ sự xuất hiện của cát tinh chiếu mệnh, đặc biệt thuận lợi cho gia đạo.

Những cặp vợ chồng tuổi Tỵ đang mong cầu con cái sẽ dễ được “lộc trời cho”, có thể đón tin vui bất ngờ. Điểm cần lưu ý là giữ tâm lý thoải mái, tránh lo lắng thái quá, bởi sự cân bằng tinh thần chính là chìa

Theo dân gian, hình ảnh dây rốn vắt ngang cổ được ví như “tràng hoa” mà em bé mang theo khi chào đời, vừa gợi sự duyên dáng, vừa ẩn chứa nét huyền bí.

Trong hành trình mang thai và sinh nở, có những hiện tượng khiến mẹ bầu lo lắng, trong đó “dây rốn quấn cổ” là một trong những tình huống thường gặp. Y học gọi đó là hiện tượng dây rốn quấn quanh cổ thai nhi , còn trong dân gian, nhiều người hay gọi bằng cái tên thi vị hơn – “em bé có tràng hoa quấn cổ”. Bên cạnh nỗi lo về sức khỏe, quan niệm dân gian từ xa xưa còn gắn liền hiện tượng này với nhiều ý nghĩa đặc biệt.

Dây rốn quấn cổ, hay "tràng hoa quấn cổ", là tình trạng dây rốn quấn quanh cổ thai nhi, có thể xảy ra trong thai kỳ hoặc lúc chuyển dạ, với tần suất lên đến 1/3 trẻ sinh ra khỏe mạnh. Hầu hết các trường hợp dây rốn quấn cổ không nguy hiểm và không ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi hoặc tỷ lệ tử vong chu sinh. Tuy nhiên, một số trường hợp có thể gây căng thẳng cho thai nhi và dẫn đến các biến chứn

Sinh con hợp tuổi bố mẹ từ lâu được xem là yếu tố quan trọng giúp gia đình thêm hòa thuận, con cái ngoan ngoãn, công việc hanh thông. Vậy con sinh năm 2026 – Bính Ngọ, mệnh Thiên Hà Thủy sẽ hợp với bố mẹ tuổi gì, mệnh nào? Cùng khám phá ngay nhé!

Tổng quan năm sinh 2026

• Năm sinh: 2026 (Bính Ngọ)
• Cầm tinh: Con Ngựa
• Mệnh nạp âm: Thiên Hà Thủy (nước trên trời)
• Thiên can – địa chi: Bính thuộc Hỏa, Ngọ thuộc Hỏa → tính Hỏa khá mạnh, nhưng nạp âm là Thủy, nên vừa có sự quyết liệt vừa có sự mềm mại.

Tính cách đặc trưng

Người sinh năm Bính Ngọ 2026 thường thông minh, nhanh nhẹn, có tính cách mạnh mẽ và thích tự do. Họ có khả năng lãnh đạo bẩm sinh, quyết đoán trong hành động nhưng đôi khi cũng khá nóng nảy. Nhờ mang mệnh Thiên Hà Thủy, họ có sự uyển chuyển, biết thích nghi với hoàn cảnh, đồng thời giàu lòng nhân ái và hay giúp đỡ ng

Sau khi vượt cạn, cơ thể mẹ cần được chăm sóc kỹ lưỡng từ dinh dưỡng, tinh thần đến giấc ngủ. Một trong những thắc mắc được nhiều người quan tâm là vú sữa có tốt cho mẹ sau sinh không? Bài viết này, chúng ta hãy cùng khám lời giải đáp cùng với nhiều thông tin hữu ích dành cho mẹ nhé.

Tìm hiểu về dưỡng chất trong vú sữa

Vú sữa – Ngân hàng dinh dưỡng từ thiên nhiên

Khi nhìn một quả vú sữa căng tròn, vỏ bóng mịn, ít ai ngờ rằng bên trong lại chứa rất nhiều dưỡng chất quý giá. Không chỉ ngon miệng, vú sữa còn là một ngân hàng vitamin và khoáng chất tự nhiên:

• Vitamin C: giúp chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch
• Vitamin A: vitamin rất cần thiết cho thị lực và da
• Vitamin B1, B2, B6: hỗ trợ chuyển hóa năng lượng và hệ thần kinh
• Canxi: giúp xương chắc khỏe
• Magie: tham gia điều hòa huyết áp và các phản ứng enzym
• Kali: cân bằng điện giải và hỗ trợ hoạt động cơ tim
• Sắt: quan trọng cho việc tạo