Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Mùa đông đến, thời tiết lạnh khiến nhiều bé biếng ăn, dễ ốm vặt. Những món canh nóng hổi, giàu dinh dưỡng không chỉ giúp giữ ấm cơ thể mà còn kích thích vị giác, giúp bé ăn ngon miệng hơn mỗi ngày.

1. Canh gà hầm nấm – Tăng sức đề kháng cho bé

Vào ngày lạnh, một bát canh gà hầm nấm thơm phức là lựa chọn tuyệt vời. Thịt gà cung cấp protein giúp bé khỏe mạnh, còn nấm chứa nhiều vitamin D và khoáng chất giúp tăng cường miễn dịch. Mẹ có thể cho thêm vài lát gừng nhỏ để giúp bé ấm bụng hơn.

2. Canh bí đỏ thịt bằm – Giúp bé sáng mắt, tiêu hóa tốt

Bí đỏ chứa nhiều vitamin A, tốt cho mắt và hệ tiêu hóa. Khi kết hợp với thịt bằm, món canh trở nên ngọt tự nhiên, mềm dễ ăn, phù hợp cho cả bé tập ăn dặm. Mẹ có thể xay nhuyễn hoặc nghiền nhỏ tùy độ tuổi của bé.

3. Canh rau ngót nấu tôm – Thanh mát, bổ dưỡng

Rau ngót giàu vitamin C và chất xơ, giúp bé tiêu hóa tốt và ngủ ngon hơ

Mùa xuân – mùa của khởi đầu, của sức sống và những điều tốt đẹp. Bé gái sinh vào mùa xuân năm 2026 không chỉ mang đến niềm hạnh phúc cho gia đình mà còn tượng trưng cho sự may mắn và tươi mới. Việc chọn cho con một cái tên ý nghĩa, hợp mùa sinh sẽ giúp bé luôn gặp nhiều thuận lợi trong cuộc sống.

🌷 1. Đôi nét về bé gái sinh năm 2026

Bé gái sinh năm 2026 cầm tinh con Ngọ, thuộc mệnh Ngũ hành: Sa Trung Thổ (Đất pha cát). Những bé mang mệnh này thường thông minh, hoạt bát, có ý chí và luôn hướng tới sự độc lập. Vì vậy, tên gọi hợp mệnh, hợp mùa sinh sẽ giúp con thêm phần may mắn, hanh thông.

🌼 2. Cách chọn tên cho bé gái sinh mùa xuân 2026

Khi đặt tên cho bé gái sinh vào mùa xuân, cha mẹ nên ưu tiên:

• Những tên mang ý nghĩa tươi sáng, khởi đầu, niềm vui, phúc lành.
• Tên gợi liên tưởng đến hoa lá, mùa xuân, sự sinh sôi nảy nở.
• Tên hợp với mệnh Thổ của năm 2026, có yếu tố Mộc hoặc H

Thảm kịch xảy ra khi nạn nhân hoàn toàn không lường trước được nguy hiểm – và đây chính xác là điều khiến ong bắp cày trở thành mối đe dọa âm thầm nhưng cực kỳ nguy hiểm.

Ngày 15/10, vụ việc hai cha con ông Daniel Owen – Hiệu trưởng Trường Quốc tế QSI Hải Phòng – tử vong sau khi bị hàng trăm ong bắp cày khổng lồ tấn công tại một khu nghỉ dưỡng mạo hiểm đã làm dấy lên nỗi lo lớn về loài côn trùng “tưởng quen mà cực độc” này.

Ông Daniel Owen (47 tuổi) và con trai Cooper (15 tuổi) đang tham gia trò chơi zipline từ trên cây xuống thì đàn ong bắp cày bất ngờ lao đến tấn công dữ dội. Theo bác sĩ tại phòng khám đầu tiên tiếp nhận hai nạn nhân, cơ thể họ “chi chít vết đốt, hơn 100 vết trên mỗi người, đau đớn tột cùng”. Dù ban đầu chưa có dấu hiệu sốc phản vệ, cả hai vẫn không thể qua khỏi chỉ sau vài giờ được cấp cứu.

Hệ thống Quality Schools International (QSI) sau đó đã ra thông cáo bày tỏ thương tiếc sâu sắc, nhấn mạnh sự cống hiến suốt

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát triển thể chất và trí não của trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, không ít mẹ than phiền rằng bé hay giật mình, ngủ chập chờn hoặc dễ tỉnh giấc giữa đêm. Dưới đây là 7 bí quyết đơn giản giúp bé yêu ngủ sâu giấc hơn mà mẹ có thể áp dụng ngay tại nhà.

1. Quấn khăn cho bé đúng cách

Quấn khăn giúp bé có cảm giác được ôm ấp như trong bụng mẹ, từ đó giảm phản xạ giật mình. Mẹ nên chọn khăn mềm, thoáng khí và quấn vừa phải – không quá chặt để tránh ảnh hưởng đến hô hấp và tuần hoàn của bé.

2. Tạo môi trường ngủ yên tĩnh, ánh sáng dịu

Bé sơ sinh rất nhạy cảm với âm thanh và ánh sáng. Mẹ nên tắt đèn mạnh, giữ phòng yên tĩnh, chỉ để ánh sáng nhẹ và tránh tiếng ồn đột ngột để bé dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn.

3. Duy trì nhiệt độ phòng ổn định

Nhiệt độ lý tưởng cho giấc ngủ của bé là khoảng 26–28°C. Phòng quá lạnh hoặc quá nóng đề

Khi thời tiết giao mùa, trẻ 6 tuổi rất dễ bị cảm cúm, ho, sổ mũi do hệ miễn dịch còn non nớt. Việc bổ sung dinh dưỡng đúng cách giúp cơ thể trẻ tăng sức đề kháng tự nhiên, giảm nguy cơ mắc bệnh và nhanh hồi phục hơn khi ốm.

1. Tăng cường rau củ quả giàu vitamin C

Vitamin C là “lá chắn” tự nhiên giúp cơ thể chống lại virus, vi khuẩn.

👉 Cha mẹ nên bổ sung các loại thực phẩm như:

• Cam, quýt, bưởi, kiwi, dâu tây, ổi, súp lơ xanh, rau cải xanh.

➡️ Có thể cho trẻ uống nước ép cam hoặc ăn trái cây tươi mỗi ngày, tránh dùng nước ép đóng chai có nhiều đường.

2. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A và beta-caroten

Vitamin A giúp bảo vệ niêm mạc mũi, họng và phổi – “cửa ngõ” dễ bị vi khuẩn tấn công nhất khi giao mùa.

👉 Nên cho trẻ ăn:

• Cà rốt, bí đỏ, khoai lang, trứng gà, gan gà, cá hồi, sữa.

➡️ Các món cháo bí đỏ, súp cà rốt hoặc canh khoai lang nghiền là lựa c

Sau sinh, nhiều mẹ vẫn lo lắng việc “gần gũi” trở lại có thể dẫn đến mang thai ngoài ý muốn. Lúc này, chọn biện pháp tránh thai an toàn và không ảnh hưởng đến sữa mẹ là điều vô cùng quan trọng.

💊 1. Bao cao su – Lựa chọn đơn giản, an toàn

Bao cao su là biện pháp được khuyến khích hàng đầu vì:

• Không ảnh hưởng đến nội tiết và sữa mẹ.
• Ngăn ngừa mang thai và bệnh lây truyền.
• Có thể dùng ngay khi vết thương sau sinh đã lành.

💉 2. Tiêm hoặc cấy que tránh thai

Các phương pháp chứa hormone progestin an toàn cho mẹ cho con bú.

• Tiêm thuốc: hiệu quả khoảng 3 tháng.
• Cấy que: hiệu quả 3–5 năm, không cần nhớ uống thuốc hằng ngày.

💊 3. Thuốc tránh thai chỉ chứa progestin

Loại thuốc này không làm giảm sữa, phù hợp cho mẹ đang cho bé bú.

• Uống đúng giờ mỗi ngày để đảm bảo hiệu quả.
• Tham khảo ý kiến bác s

Tháng 11 mang đến làn gió mới cho 12 cung hoàng đạo, nhưng có 3 cung được sao chiếu mệnh may mắn nhất, dễ gặp cơ hội đổi đời trong công việc, tiền bạc hoặc tình duyên, cùng tìm hiểu nha bạn

💼 1. Ma Kết (22/12 – 19/1): Sự nghiệp thăng tiến vượt bậc

Tháng 11 mở ra một giai đoạn rực rỡ với Ma Kết. Sự chăm chỉ và kiên trì của bạn cuối cùng cũng được đền đáp xứng đáng.

• Cơ hội thăng chức, nhận dự án lớn hoặc hợp đồng quan trọng có thể xuất hiện bất ngờ.
• Với người làm kinh doanh, đây là thời điểm “bội thu”, doanh số tăng mạnh.

👉 Lời khuyên: Đừng ngại thử sức với những kế hoạch mới – đó chính là “bước ngoặt” thay đổi tương lai bạn.

💰 2. Kim Ngưu (20/4 – 20/5): Tiền tài đến từ may mắn

Tháng 11 này, vận may tài chính của Kim Ngưu tăng mạnh nhờ ảnh hưởng tích cực từ sao Mộc.

• Bạn có thể nhận được khoản tiền bất ngờ, trúng thưởng nhỏ, hoặc cơ hội đầu tư sinh lời.

Trong số những thực phẩm giúp tăng cường sinh lý tự nhiên, hàu và trứng gà luôn được xem là “cặp đôi vàng” dành cho phái mạnh. Sự kết hợp này không chỉ mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào mà còn giúp cải thiện sinh lực, tăng ham muốn và hỗ trợ sức khỏe sinh sản hiệu quả.

1. Hàu – “thần dược” tự nhiên giúp cải thiện sinh lực nam giới

Hàu chứa hàm lượng kẽm rất cao – vi chất đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất hormone testosterone và tinh trùng. Ngoài ra, hàu còn giàu protein, sắt, vitamin B12 giúp tăng năng lượng, giảm mệt mỏi và cải thiện sức bền khi quan hệ. Vì vậy, việc bổ sung hàu vào thực đơn vài lần mỗi tuần là bí quyết tự nhiên giúp nam giới duy trì phong độ.

2. Trứng gà – nguồn dưỡng chất giúp tăng nội tiết và hồi phục cơ thể

Trứng gà chứa nhiều protein chất lượng cao, cùng vitamin D, E và các acid amin thiết yếu giúp cơ thể phục hồi nhanh sau hoạt động thể lực, đồng thời hỗ trợ quá trình sả

Viêm tai giữa là bệnh lý khá phổ biến, đặc biệt ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, khi tình trạng này tái phát nhiều lần, không chỉ gây khó chịu, đau tai, mà còn có thể ảnh hưởng đến thính lực nếu không được điều trị đúng cách.

🦻 1. Vì sao viêm tai giữa tái lại có thể ảnh hưởng đến thính lực?

Mỗi lần viêm tai giữa bùng phát, dịch và mủ có thể ứ đọng trong tai giữa, làm cản trở sự rung động của màng nhĩ – bộ phận giúp dẫn truyền âm thanh. Khi tình trạng này lặp lại thường xuyên:

• Màng nhĩ có thể bị dày, xơ hóa hoặc thủng.
• Các xương nhỏ trong tai giữa dễ bị dính, ăn mòn.
• Dẫn đến giảm khả năng truyền âm thanh, gây nghe kém tạm thời hoặc vĩnh viễn.

⚠️ 2. Dấu hiệu cho thấy thính lực đang bị ảnh hưởng

Cha mẹ hoặc người bệnh cần cảnh giác nếu thấy:

• Trẻ phản ứng chậm khi được gọi, thường yêu cầu người khác nói to.
• Xem tivi hoặc điện thoại âm lượng lớn hơn bình thường.