Dậy thì ở nữ

Làm sao để kết bạn mới? Kết bạn ở tuổi teen có thể dễ hơn bạn nghĩ! Sau đây là một số mẹo giúp bạn kết nối với người khác và tìm bạn:

1. Cởi mở và dễ gần: Mỉm cười, giao tiếp bằng mắt và thân thiện với người khác. Tiếp cận cuộc trò chuyện với thái độ tích cực và thể hiện sự quan tâm thực sự muốn tìm hiểu họ.

2. Tham gia câu lạc bộ hoặc hoạt động ngoại khóa: Tham gia câu lạc bộ, đội thể thao hoặc các hoạt động khác phù hợp với sở thích của bạn có thể giúp bạn gặp gỡ những người có cùng chí hướng. Nó mang đến cơ hội gắn kết thông qua sở thích và đam mê chung.

3. Hãy là chính mình: Sự chân thực là chìa khóa để hình thành tình bạn lâu dài. Đừng cố gắng trở thành một người mà bạn không phải. Hãy trân trọng những phẩm chất độc đáo của bạn và để người khác biết đến con người thật của bạn.

4. Hãy là người biết lắng nghe: Thể hiện sự quan tâm thực sự đến những gì người khác nói và lắng nghe họ một cách tích cực có thể khiến bạn dễ gần và đáng mến hơn. Tham gia vào các

Con gái tới tháng là gì? Làm gì để ngày “đèn đỏ” đỡ đau, dễ chịu hơn? Đây là điều nhiều bạn muốn tìm hiểu, cùng tham khảo thông tin trong bài viết nhé

Con gái tới tháng chính là đến chu kỳ kinh nguyệt. Đây là hiện tượng sinh lý tự nhiên ở nữ giới. Là sự bong tróc của lớp niêm mạc tử cung hàng tháng ở nữ giới nên giai đoạn này thường hay được gọi là con gái tới tháng. Thường kinh nguyệt kéo dài từ 3-7 ngày tuỳ cơ địa và kèm theo chị em thường có các dấu hiệu dễ nhận thấy bao gồm: cảm giác đầy bụng, chướng bụng; ngực căng tức; âm đạo tăng tiết dịch; đau lưng dưới; dễ cáu gắt,…

“Con gái đến tháng nên làm gì” là câu hỏi chị em thường đặt ra, với mong muốn hạn chế những triệu chứng khó chịu, chị em nên thực hiện một số biện pháp sau: ngủ đủ giấc; ăn uống các thực phẩm dinh dưỡng; uống đủ nước và nên uống nước ấm; giữ ấm cơ thể; bổ sung sắt và để tâm trạng thoải mái.

Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích

💖 Những khoảnh khắc cuối cùng của năm cũ đang khẽ trôi qua, mở ra cánh cửa của một năm mới đầy hy vọng. Cộng đồng MarryBaby xin gửi lời chúc yêu thương đến các mẹ và bé trong cộng đồng:

✨ Mẹ luôn khỏe mạnh, bình an

✨ Bé yêu lớn khôn, ngoan ngoãn

✨ Gia đình tràn đầy yêu thương và tiếng cười

🌼 Trong suốt hành trình làm mẹ, MarryBaby luôn bên cạnh bạn – lắng nghe, chia sẻ và đồng hành. Cảm ơn các mẹ đã cùng xây dựng một cộng đồng ấm áp và tràn ngập tình yêu trong suốt năm qua.

🎁 Bước sang năm mới, hãy cùng MarryBaby khám phá thêm nhiều điều thú vị:

• Những bài viết chăm sóc mẹ và bé hữu ích
• Cơ hội trò chuyện, chia sẻ kinh nghiệm với các mẹ khác
• Đặc biệt, hỏi bác sĩ từ xa hoàn toàn miễn phí chỉ dành riêng cho cộng đồng

💞 Chào năm 2025 – năm của yêu thương, gắn kết và nhữ