Bầu uống bia được không? Những điều mẹ bầu cần lưu ý

Chế độ ăn uống của mẹ trong thời gian mang thai có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Trong đó, một trong những câu hỏi phổ biến là “Bầu uống bia được không?”. Một số người cho rằng một lượng nhỏ bia không gây hại, trong khi các chuyên gia y tế lại khuyến cáo tránh hoàn toàn. Vậy đâu là câu trả lời chính xác? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Bầu uống bia được không?

Câu trả lời là “Không nên”, phụ nữ mang thai không nên uống bia hoặc bất kỳ loại đồ uống có cồn nào. Nguyên nhân chính là vì bia rượu và cồn nói chung có thể ảnh hưởng vô cùng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi.

Tác hại của bia đến thai nhi

Trong khi tìm hiểu về việc bầu uống bia được không, mẹ nên biết hậu quả nghiêm trọng nhất của việc này là gây ra nguy cơ mắc hội chứng suy thai do rượu ở thai nhi, hay còn gọi tắt là FAS, bao gồm:

• Khiếm khuyết về thể chất. Bé sinh ra cũng có khả năng có chiều cao, cân nặng thấp hơn mức bình thường, có chu vi đầu nhỏ, bị biến dạng khớp, tay chân và ngón tay…
• Ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Bia rượu, hay cồn có thể gây tổn thương não bộ và hệ thần kinh của em bé.
• Các vấn đề xã hội và hành vi, như: kỹ năng giao tiếp kém, khó thích ứng với môi trường mới, khó kết bạn khi đi học…
• Gây sinh non hoặc sảy thai. Cồn còn có thể làm tăng nguy cơ sinh non hoặc thậm chí gây sảy thai, dẫn đến tình trạng nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

Bầu uống bia được không? Mẹ nên biết khi mẹ uống bia sẽ làm tăng lượng cồn trong máu, làm giảm quá trình lưu thông máu giữa mẹ với thai nhi. Điều này khiến quá trình hấp thụ dinh dưỡng của thai nhi bị gián đoạn và không thể phát triển khỏe mạnh.

Một số người cho rằng uống một lượng nhỏ bia sẽ không ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, không có mức độ an toàn nào đối với việc tiêu thụ cồn trong thai kỳ. Vì thế ngay cả một lượng nhỏ mà mẹ hấp thụ cũng có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé.

Những thay thế an toàn cho bia khi mang thai

Sau khi biết được bầu uống bia được không, mà mẹ vẫn muốn thưởng thức một loại đồ uống có hương vị giống bia nhưng không chứa cồn thì có thể tham khảo các lựa chọn sau:

• Bia không cồn. Một số loại bia không chứa cồn có thể là lựa chọn thay thế, tuy nhiên mẹ cần kiểm tra kỹ thành phần để chắc chắn nó không chứa các chất khác gây hại cho thai nhi.
• Nước ép trái cây. Thay vì băn khoăn liệu bầu có uống bia được không, mẹ nên thay bằng nước ép bởi nó cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết, mang lại lợi ích cho cả mẹ và bé.
• Trà thảo mộc. Một số loại trà như trà gừng hoặc trà bạc hà có thể giúp mẹ thư giãn tinh thần, cảm thấy sảng khoái hơn trong quá trình mang bầu căng thẳng.
• Nước có ga cũng có thể tạo cảm giác sảng khoái mà không ảnh hưởng đến thai nhi. Dù vậy, mẹ cũng nên uống ở một mức độ nhất định để tránh nguy cơ tiểu đường và gây cồn cào dạ dày nhé.

Khi nào cần tham khảo ý kiến bác sĩ?

Nếu mẹ bầu vô tình uống bia trước khi biết mình mang thai thì cũng đừng quá hoảng sợ. Điều quan trọng là ngừng ngay việc tiêu thụ cồn và tiếp tục theo dõi. Nếu mẹ có các dấu hiệu dưới đây, hãy đi khám càng sớm càng tốt để kiểm tra sức khỏe thai nhi:

• Cảm thấy buồn nôn, chóng mặt hoặc khó chịu sau khi uống bia.
• Có tiền sử sử dụng đồ uống có cồn thường xuyên trước khi mang thai.
• Có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào khác xuyên suốt thai kỳ.

Cách phòng ngừa dị tật thai nhi liên quan đến rượu bia

Bầu uống bia được không? Không nên, và cách tốt nhất để phòng ngừa dị tật thai nhi liên quan đến rượu bia là không sử dụng cồn trong suốt quá trình mang thai. Nếu gặp khó khăn trong việc cai rượu bia, mẹ có thể nhờ đến sự tư vấn, hướng dẫn của các chuyên gia và bác sĩ để được giúp đỡ.

Tuy nhiên, nếu vô tình uống nhiều hơn và lo lắng bia rượu có tác động đến thai nhi thì cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được thăm khám, kiểm tra và theo dõi. Nhờ đó, bác sĩ có thể kịp thời phát hiện những bất thường trên thai nhi để có hướng xử lý phù hợp, kịp thời, tránh những biến chứng và rủi ro không mong muốn cho mẹ và bé.

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn trả lời câu hỏi “Bầu uống bia được không?”. Việc uống bia trong khi mang thai có thể gây hậu quả nghiêm trọng đối với em bé trong bụng, vì vậy mẹ bầu phải hết sức chú ý nhé!

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!