Mang thai 3 tháng đầu uống chanh mật ong được không? Cách pha và thời điểm uống hợp lý
Chanh mật ong là thức uống tốt cho sức khoẻ, tuy nhiên với mẹ bầu thì cần phải chú ý hơn. Vậy thì Mang thai 3 tháng đầu uống chanh mật ong được không? cùng tìm hiểu cách pha và thời điểm uống với mình nha
Mang thai 3 tháng đầu uống chanh mật ong được không? Câu trả lời là: ĐƯỢC – nhưng cần uống ĐÚNG CÁCH và ĐÚNG LÚC.
Lợi ích của chanh mật ong cho bà bầu:
- Tăng sức đề kháng – Chanh chứa vitamin C, mật ong có tính kháng khuẩn nhẹ, giúp phòng cảm cúm.
- Giảm ốm nghén nhẹ – Vị chua nhẹ và hương thơm giúp bớt buồn nôn.
- Tốt cho tiêu hóa – Hỗ trợ giảm đầy hơi, táo bón – khá phổ biến trong thai kỳ.
- Làm dịu cổ họng – Nếu mẹ bầu bị ho hoặc rát họng.
Lưu ý quan trọng khi uống chanh mật ong lúc mang thai:
- Không uống khi đói vì nước chanh có tính axit → dễ gây xót ruột, hại dạ dày.
- Không pha quá chua

































Tạo một bài đăng
Hình ảnh
Video