Gia đình

Bao cao su dành cho nữ chỉ mới xuất hiện và phổ biến trong những năm gần đây, vì vậy mà số người biết dùng loại này ít hơn so với loại dành cho nam giới. Do đó, dưới đây là các bước đeo bao cao su nữ mà bạn có thể áp dụng.

Các bước đeo bao cao su cho nữ

Thực tế, trên các bao bì sản phẩm sẽ có hướng dẫn cụ thể cách đeo bao cao su, nhưng nhìn chung thì sẽ gồm có các bước cơ bản như sau:

• Bước 1: Xé bao bì cẩn thận, tránh để làm rách bao hay bị thủng bởi các vật sắc nhọn.
• Bước 2: Dùng ngón tay để đẩy vòng trong của bao vào sâu bên trong, nên đẩy vào đến cổ tử cung để đảm bảo an toàn. Khi đó, bao sẽ tự mở rộng và chị em sẽ có cảm giác như không mang bao.
• Bước 3: Giữ bao cao su sao cho không bị xoắn, đối với vòng ngoài sẽ nằm ở ngoài âm đạo. Đặc biệt, nếu nhận thấy dương vật trượt giữa bao và thành âm đạo hay vòng ngoài bị đẩy vào trong, bạn nên ngừng quan hệ ngay.
• Bư

Hiện tượng rong kinh kéo dài là một biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt. Chị em cần được trang bị những kiến thức quan trọng về chăm sóc sức khỏe phụ khoa. Nội dung dưới đây cung cấp hiểu biết xoay quanh vấn đề tình trạng này ở phụ nữ.

Hiện nay, để cải thiện tình trạng rong kinh bác sĩ có thể chỉ định chị em dùng thuốc tránh thai, thuốc giảm đau, thuốc chống viêm không steroid (NSAID), thuốc bổ sung sắt để tránh thiếu máu hoặc thuốc bổ sung hormone Progesterone. Trường hợp sau khi dùng thuốc không mang lại hiệu quả, bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật.

Chị em có thể thấy hiện tượng rong huyết là một dấu hiệu báo hiệu sự bất thường của cơ thể. Sau đây là các gợi ý giúp các bạn nữ phòng ngừa và chữa rong kinh như sau:

• Xây dựng cuộc sống sinh hoạt khoa học và điều độ: Ăn, chơi, ngủ, nghỉ, quan hệ tình dục, làm việc, thức đêm,... cần khoa học và lành mạnh. Tập thể dục thường xuyên được chứng minh là “thuốc thần” cho phòng ngừa bệnh tật.
• Giữ

Đầy bụng khó tiêu là một hiện tượng sinh lý thường gặp ở bất cứ ai, nhất là khi ở nhà thì mình chia sẻ với cả nhà 5 mẹo chữa đầy bụng khó tiêu nè

Dùng baking soda

Baking soda có pH cao nên có thể trung hòa axit dạ dày. Cách dùng tại nhà: hòa tan 1/4 muỗng canh baking soda trong một cốc nước ấm rồi uống. Không nên dùng quá nhiều vì sẽ gây ra tác dụng phụ.

Dùng trà hoa cúc hoặc bạc hà

Bạc hà là một phương thuốc tự nhiên hiệu quả để nhuận mật giúp trợ tiêu hóa. Hoa cúc cũng có thể giúp giảm chứng khó tiêu vì nó làm giảm viêm và co thắt một cách tự nhiên, cũng vì đặc tính này mà hoa cúc có thể giúp giảm đau dạ dày.

Dùng rễ cam thả

Ngứa vùng kín gây phiền toái cho nhiều chị em nên để chấm dứt tình trạng khó chịu này hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về cách trị viêm ngứa vùng kín tại nhà qua bài viết chia sẻ dưới đây.

Sử dụng dung dịch vệ sinh phù hợp

Chọn lựa dung dịch vệ sinh có độ pH từ 4-6 để sử dụng thường xuyên vì sản phẩm có chiết xuất từ thảo dược lành tính, dịu nhẹ, được sản xuất trên công nghệ hiện đại phù hợp cho chị em sử dụng hằng ngày, giúp vùng kín luôn thoáng mát, khô ráo, ngăn ngừa vi khuẩn có hại xâm nhập. Nhưng chỉ nên sử dụng 1-2 lần/ ngày hoặc trong thời kỳ kinh nguyệt, trước và sau khi quan hệ tình dục, tuyệt đối không nên thụt rửa sâu vào bên trong.

Sử dụng nước lá trầu không

Lá trầu không đã được chứng nhận hiệu quả trong việc chữa viêm ngứa vùng kín tại nhà, có tác dụng diệt khuẩn tuyệt vời giúp các vết thương, mụn rộp mau lành. Cách trị viêm ngứa vùng kín tại nhà với lá trầu không gồm các bước sau:

• Sử dụng tầm 10-

Theo thống kê, tại Việt Nam có khoảng 3,6 ‰ phụ nữ có u tại buồng trứng, hầu hết là những khối u nhỏ, không có triệu chứng và tự tiêu biến. Với những khối u nang nhỏ, bệnh nhân thường chỉ phát hiện khi đi khám phụ khoa, hoặc qua kiểm tra sức khỏe tổng quát.

Các khối u nang lớn thường gây ra ảnh hưởng đối với sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Một số dấu hiệu điển hình khi mắc u nang buồng trứng có thể kể đến như:

• Bụng chướng to, sờ thấy u có tính di động.
• Đau bên hông dưới, vùng chậu và thắt lưng do khối u chèn ép vào các bộ phận liên quan.
• Rối loạn kinh nguyệt, thường gặp nhất là rong kinh hoặc vô kinh.
• Khó tiêu, chán ăn.
• Đau khi quan hệ tình dục
• Chảy máu vùng kín bất thường

Dấu hiệu u nang buồng trứng ác tính có thể gặp phải bao gồm: u to nhanh, bụng chướng, sụt cân nhanh, cơn đau kéo dài. Khi gặp những triệu chứng nghi ngờ mắc u nang, chị em cần đế

Bạn có thể dùng lá ổi, quả sung để chữa chứng đau bụng đi ngoài. Tìm hiểu thêm những mẹo dân gian giúp trị đau bụng đi ngoài hiệu quả ở bài viết sau nhé.

Lá ổi

Các nghiên cứu cho thấy rằng trong lá ổi có chứa tannin, avicularin, leucocyanidin, beta-sitosterol,…có công dụng giúp làm giảm xuất tiết và kích thích ở màng ruột, giảm tiết dịch ruột, giảm nhu động, kháng khuẩn nên giảm đau bụng đi ngoài tốt.

Cách dùng: Bạn chỉ cần dùng 50g lá ổi non, rửa sạch và cho vào ấm để sắc với khoảng 500ml nước, đun sôi để nguội lấy nước uống mỗi ngày 1 chén nhỏ.

Quả sung

Cách dùng: Bạn chọn những quả sung còn xanh tươi, rửa sạch rồi cắt lát mỏng hoặc đập dập, kế đó mang đi phơi khô và tán thành bột mịn, cho vào hũ để bảo quản. Mỗi khi dùng bạn chỉ cần pha 8-10g bột quả sung với nước sôi, uống 3 lần/ngày sẽ thấy có hiệu quả.

Lá mơ

Trong Đông y, lá mơ vị đắng, tính mát, giúp thanh nhiệt, sát trùng, trừ phong hoạt huyết, chỉ thống giải độc, tiêu thực đạo trệ,

Tiểu ra máu ở nữ giới là bệnh gì? Tiểu ra máu ở nữ giới có thể do các vấn đề bệnh lý ở bàng quang, niệu đạo, niệu quản, thận hay phần phụ. Cần phát hiện và thăm khám sớm để được chẩn đoán và điều trị sớm. Cùng tìm hiểu các nguyên nhân gây tiểu máu ở nữ trong bài viết dưới đây.

1.Tiểu ra máu ở nữ giới là tình trạng gì?

Tiểu ra máu là tình trạng trong nước tiểu có lẫn hồng cầu. Người bệnh có thể quan sát bằng mắt thường khi nước tiểu có lẫn máu, màu hồng hoặc màu nâu nhưng cũng có nhiều trường hợp tiểu ra máu vi thể người bệnh không thể nhìn thấy bằng mắt thường mà phải quan sát dưới kính hiển vi hoặc xét nghiệm nước tiểu mới phát hiện ra.

Nước tiểu có màu hồng, nâu, có lẫn máu là dấu hiệu dễ dàng nhận biết nhất của tình trạng tiểu ra máu ở nữ giới. Tuy nhiên, cũng cần phân biệt với các trường hợp nước tiểu lẫn máu do chảy máu âm đạo, chảy máu hậu môn, do ăn thực phẩm có màu đỏ…

2.Những nguyên nhân đi tiểu ra máu ở nữ giới

Mẹo chữa đi tiểu nhiều lần trong ngày

Đi tiểu nhiều lần trong ngày gây ra nhiều bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Vậy đâu là những mẹo chữa đi tiểu nhiều lần trong ngày đơn giản và hiệu quả nhất hãy cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

1.Các biện pháp ngăn ngừa giảm thiểu chứng tiểu đêm

Một số biện pháp giúp ngăn ngừa hiệu quả chứng tiểu đêm nhiều lần bao gồm:

• Giảm lượng nước uống trong khoảng thời gian từ 2 – 4 giờ trước khi đi ngủ vào ban đêm
• Tránh uống đồ uống có cồn, caffeine
• Đi tiểu rước khi đi ngủ
• Hạn chế tiêu thụ thực phẩm cay, nhiều axit, socola, chất tạo ngọt nhân tạo… để tránh kích thích bàng quang
• Ghi lại nhật ký sử dụng các loại đồ uống, thời điểm uống để kiểm soát thói quen hàng ngày
• Tập các bài tập Kegel và vật lý trị liệu để tăng cường sức mạnh cơ vùng chậu và cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang

Trong mùa mưa bão, tình trạng ngập úng kéo dài làm môi trường sống trở nên ẩm ướt, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của nhiều bệnh da liễu. Các bệnh như nhiễm nấm, ghẻ và nhiễm trùng da có thể bùng phát dễ dàng trong điều kiện ẩm ướt này. Do đó, việc nhận biết nguy cơ và áp dụng các biện pháp phòng ngừa là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe.

Nước lũ không chỉ mang theo vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng, mà còn có thể chứa nhiều chất ô nhiễm như nước thải, dầu, hóa chất gia dụng như sơn (đôi khi chứa chì) và thuốc trừ sâu. Những chất này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh da liễu và có thể gây tổn thương nghiêm trọng nếu không được xử lý kịp thời.

Nhiễm trùng da do vi khuẩn

Nhiễm trùng da do vi khuẩn là một trong những bệnh phổ biến sau lũ. Các vi khuẩn như tụ cầu và liên cầu dễ xâm nhập qua các vết thương hở, gây ra các triệu chứng như sưng, đỏ, đau, và có thể mưng mủ. Vệ sinh kém và công việc dọn dẹp sau lũ làm gia tăng nguy

Tác dụng của trứng vịt lộn đối với nữ giới, đây là một thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới mà còn có lợi ích cho phụ nữ. Đặc biệt:

• Tăng cường hệ miễn dịch: Dinh dưỡng trong trứng vịt lộn có thể tăng cường hệ miễn dịch, giúp cải thiện triệu chứng đau đầu và hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt.
• Bổ dưỡng cho cơ thể: Trứng vịt lộn giàu dinh dưỡng, giúp cơ thể nhanh tăng trưởng và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Những lưu ý khi ăn trứng vịt lộn:

• Số lượng trứng: Trứng vịt lộn chứa nhiều cholesterol, vì vậy bạn nên ăn vừa phải (khoảng 1-2 quả/ngày) và không ăn liên tục trong 15 ngày.
• Ăn kèm với rau răm: Trứng vịt lộn có tính hàn, nên thường ăn kèm với rau răm để cân bằng âm dương trong cơ thể. Rau răm còn làm tăng thêm vị ngon của trứng vịt lộn.
• Tránh uống trà đặc sau khi ăn trứng vịt lộn: Trà chứa axit tannic, khi kết hợp với prot