Ở cữ sau sinh cách truyền thống kết hợp khoa học thật đơn giản nè các mẹ
Ở cữ sau sinh cách truyền thống kết hợp khoa học thật đơn giản nè các mẹ
Không cần kiêng tắm gội ==> tắm nước dao đỏ chống cảm lạnh, ngừa đau nhức nhanh phục hồi, cơ thể thơm tho k hôi mùi đẻ
Không cần nằm than ==> xông mặt, xông người, xông vùng kín bằng thảo dược. Kết hợp thoa rượu gừng nghệ làm ấm người, ngừa hậu sản, về sau k bị nhức mỏi, lại đẹp da mờ thâm rạn.
Quan trọng chườm muối thảo dược để giảm eo, bụng săn chắc, thon gọn sau sinh
Đừng mãi chăm con, ngắm con mà quên bản thân mình nhé, các mẹ nhớ dành xíu thời gian chăm sóc cho mình nè
Ôi sợ nhất nằm than, mình thấy nhiều mẹ kêu vụ này lắm rồi
Quá tốt luôn ấy chứ, kết hợp cả truyền thống và hiện đại thì các mẹ thoải mái hơn
Tắm lá nước dao đỏ tốt vậy hả các mẹ?
Kết hợp cả khoa học và dân gian thế này thì quá tốt
nhớ chăm sóc bản thân nha các mom, ko thôi ck chán ck chê đấy ạ
Cảm ơn bạn đã chia sẻ thông tin rất hữu ích
Mình không nằm than nhưng có uống thuốc không hơ đó
Mình dùng nước tắm dao đỏ nè
Sau khi sinh xong bs tớ giải thích rằng bà đẻ thường bị lạnh sau sinh là do...thiếu máu vì phải mất 1 lượng lớn máu cho sinh đẻ mà. Thế nên cứ tăng cường sắt và ăn uống đầy đủ dinh dưỡng mới mau chóng hồi phục.
Lúc m sanh xong, danh sách kiêng trong 100 ngày đầu tiên bao gồm:
- không được chạm tay vào nước lạnh, làm gì cũng phải nước ấm 37oC và xung quanh đó
- tắm, đánh răng, uống nước ấm, tuyệt đối không dùng nước lạnh
- cấm mở máy tính, coi TV, đọc sách (chỉ được nghe nhạc nhẹ, nhạc giao hưởng,..)
Phải nói là y chang như bị đi tù vậy đó.
- luôn phải mặc áo dài tay (xài máy lạnh thì vẫn ok)