Nịt bụng

Mấy mum mới sinh cho em hỏi có ai dùng nịt bụng để giảm mỡ vùng bụng chuaw ? em mới sinh xong hơn 1 tháng, vừa ở cữ xong nên giờ em định bắt đâu giảm cân chớ em vẫn còn tăng 10kg so với thời con gái. Ngoài nịt bụng thì có cách nào giảm cân hiệu quả mà k ảnh huowng đến sữa mẹ k ạ.

10 Thích

2 Bình luận

0 Chia sẻ

Em để tầm 6 tuần sau sinh hãy bắt đầu giảm cân nha, đừng nôn nóng mà làm sớm quá. Ngoài nịt bụng thì em có thể tập yoga hoặc mấy bài tập gập bụng nhẹ nhàng phù hợp cho phụ nữ sau sinh á. 😊

0 Thích

Trả lời

Em dg bầu thôi những có tìm hiểu sơ thì thấy nếu sinh thường thì khoảng 15 – 20 ngày mới nên dùng gen nịt bụng còn sinh mổ thì phải đợi tầm 1 – 2 tháng sau khi vết mổ lành lại mới được dùng, chị si

... Xem Thêm

0 Thích

Trả lời

home

Trang Chủ

globe

Cộng Đồng

plus

Bình Luận

user

Bài Của Tôi

share

Chia Sẻ