Không quan hệ bao lâu thì cô bé nhỏ lại?

Không quan hệ bao lâu thì cô bé nhỏ lại là một trong những vấn đề được nhiều chị em quan tâm khi tìm hiểu về sức khỏe sinh sản. Tìm hiểu rõ ràng hơn về vấn đề lâu ngày không quan hệ thì vùng kín có khít lại không ngay nhé !

Tìm hiểu không quan hệ bao lâu thì cô bé nhỏ lại

Nhiều thông tin cho rằng không quan hệ thì “cô bé” sẽ nhỏ lại, sự thật có đúng không? Cho dù bạn không làm “chuyện ấy” thời gian dài thì âm đạo vẫn giữ nguyên độ giãn. Bời vì hàm lượng estrogen và progesterone vẫn liên tục được sản sinh, giữ cấu trúc thành âm đạo ổn định, và kích thước không thay đổi.

Do vậy, với vấn đề không quan hệ bao lâu thì cô bé nhỏ lại thì câu trả lời chính là bước vào giai đoạn mãn kinh. Lúc này khả năng sản sinh estrogen trong cơ thể sẽ giảm nhiều, khiến cho cơ âm đạo không giữ được kết cấu ổn định. Nếu phụ nữ mãn kinh không làm “chuyện ấy” khoảng 5 năm thì âm đạo sẽ thu nhỏ lại.

3 cách làm hẹp vùng kín hiệu quả tại nhà

“Cô bé” bị giãn rộng, thiếu độ đàn hồi là những vấn đề bạn sẽ gặp phải sau một thời gian quan hệ tình dụng. Bên cạnh việc quan tâm vấn đề không quan hệ bao lâu thì cô bé nhỏ lại, bạn cũng nên nắm được những cách se khít vùng kín tại nhà hiệu quả . Cụ thể:

Làm hẹp vùng kín bằng dầu dừa và cám gạo

Cách làm hẹp vùng kín hiệu quả tại nhà là những mẹo dân gian. Đây là công thức đơn giản, an toàn. tiết kiệm chi phí nên thích hợp với nhiều khách hàng. Do vậy, bên cạnh hiểu rõ không quan hệ bao lâu thì cô bé nhỏ lại thì bạn có thể áp dụng công thức thu nhỏ vùng kín với dầu dừa và cám gạo.

Dầu dừa và cám gạo không những làm đẹp da hiệu quả, mà còn giúp cô bé thu hẹp lại trong thời gian ngắn. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn có thể áp dụng tại nhà.

Cách thực hiện:

• Cho 1 muỗng cà phê mật ong, cùng 3 muỗng cà phê dầu dừa và 1 muỗng cà phê cám gạo vào một cái chén và trộn thật đều.
• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Sau đó thoa hỗn hợp cám gạo, dầu dừa và mật ong lên
• Massage nhẹ nhàng để cho tinh chất trong dầu dừa, cám gạo thẩm thấu vùng da âm đạo
• Rửa lại bằng nước sạch đến khi không còn cảm giác nhờn rít của hỗn hợp

Bạn thực hiện cách làm se khít vùng kín này khoảng 2 lần trong tuần để đạt hiệu quả tốt nhất

Bài tập Kegel với ngón tay để âm đạo nhỏ lại

Bên cạnh việc tìm hiểu không quan hệ bao lâu thì cô bé nhớ lại, bài tập Kegel mang đến hiệu quả se khít vùng kín hiệu quả, bạn có thể thực hiện tại nhà.

Động tác Kegel với ngón tay thực hiện đơn giản, tác động trực tiếp đến hệ cơ âm đạo. Sau một thời gian tập luyện, bạn sẽ thấy được vùng kín được se khít đáng kể.

Cách thực hiện:

• Rửa tay thật sạch sẽ và lau khô bằng khăn mềm
• Nằm ngửa, tay đưa vào ống âm đạo. Sử dụng cơ vùng kín kẹp chặt ngón tay của bạn
• Co âm đạo 12 nhịp. Lặp lại khoảng 2 phút và hít vào thở ra đều đặn.

Bài tập này thực hiện 2 lần trong một ngày để đạt hiệu quả se khít cô bé tối ưu.

Sử dụng những thực phẩm hoặc dung dịch hỗ trợ

Không chỉ nên quan tâm đến vấn đề không quan hệ bao lâu thì cô bé nhỏ lại, mà chế độ dinh dưỡng và sử dụng dung dịch hỗ trợ là một gợi ý dành cho bạn.

Rau củ quả, hải sản là những gợi ý thực phẩm, giúp hỗ trợ se khít vùng kín mà bạn có thể tham khảo.

Một số thực phẩm tốt cho sức khỏe của cô bé như: Mực, cá hồi, tôm,…. khi chứa thành phần vitamin và khoáng chất dồi dào. Ngoài ra, bạn cũng đừng bỏ qua các loại rau củ nuôi dưỡng vùng da nhạy cảm như rau bina, cà rốt…

Hi vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc không quan hệ bao lâu thì cô bé nhỏ lại? Và một số cách đơn giản tại nhà giúp bạn thu hẹp cô bé an toàn.