Dành riêng cho thành viên cộng đồng

• Tuần thứ 1: Cố gắng nằm xuống để cơ thể được nghỉ ngơi - Vẫn còn mệt sau cuộc sinh nở, tầng sinh môn đau, sản dịch tiếp tục ra nhiều. Sau khi xuất viện cũng nên dung nạp nhiều chất dinh dưỡng từ việc ăn uống, nhờ sự giúp đỡ của gia đình để cố gắng nghỉ ngơi. Tắm bằng vòi sen, giữ vùng tầng sinh môn cho sạch sẽ.
• Tuần thứ 2: Cố gắng nghỉ ngơi ở khoảng giữa những lần chăm sóc bé - Thiếu ngủ kéo dài, bắt đầu cảm thấy mệt mỏi. Có chiều hướng bất ổn về mặt tinh thần. Hãy nhờ chồng hay gia đình giúp đỡ và thời gian giữa những lần chăm sóc bé thì nên nằm xuống nghỉ ngơi.
• Tuần thứ 3: Bắt đầu từng chút một làm việc nhà hay tập các bài vận động hậu sản - Lượng sản dịch giảm, bắt đầu làm quen với cuộc sống mới. Có thể bắt đầu tập các động tác vận động hậu sản hay đi mua sắm, làm việc nhà từng chút một nhưng đừng gắng quá sức. Không quên nghỉ giải lao giữa chừng. Chú ý không mang vác vật nặng.
• Tuần thứ 4: Sa

Khi con đi học, bố mẹ sẽ có rất nhiều lo lắng. Mặc dù mỗi trường mầm non tùy vào giá cả và định hướng sẽ khác nhau rất nhiều nhưng có nhiều điểm cơ bản mà bố mẹ có thể nhận diện được ở các trường, nhất là trường tư thục có giá cả từ khoảng 3 triệu/ tháng trở lên.

-THAY GIÁO VIÊN THƯỜNG XUYÊN VÀ KHÔNG ĐÀO TẠO NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG GIÁO VIÊN

Đối với một trường mầm non, điều quan trọng nhất là giáo viên. Nhiều trường mầm non còn quy định không thay đổi giáo viên trong ít nhất 1 năm để đảm bảo trẻ không bị xáo trộn quá nhiều vì chúng sẽ mất thời gian làm quen với giáo viên, giáo viên cũng mất thời gian để tìm hiểu từng trẻ. Vì thế, hãy đảm bảo giáo viên đứng lớp của con không bị thay quá thường xuyên, tối đa chỉ thay 1 lần, 1 cô giáo trong suốt 1 năm học. Nếu trường có giáo viên đã công tác trên 3 năm có thể là dấu hiệu chứng tỏ chế độ đãi ngộ của trường khá ổn. Việc trường liên tục thay giáo viên, tỉ lệ giáo viên nghỉ việc cao hay các giáo viên vừa mới

Mẹ của con _người phụ nữ thôn quê thật thà, chất phác. Mẹ của con_người phụ nữ cao gầy, đen sạm với nụ cười toả nắng.

Mẹ ơi! Lúc nào con cũng thấy mình thật hạnh phúc và may mắn khi được làm con gái của mẹ. Khi ai đó hỏi về mẹ, trong con luôn dâng lên niềm tự hào và hãnh diện.

Mẹ không thành đạt, giỏi giang và xuất sắc như bao người mẹ khác. Mẹ chỉ là người nông dân quen với đồng ruộng và lam lũ, quen với những nhọc nhằn và vất vã. Nhưng con luôn thấy mẹ thật rạng ngời. Mẹ giống như ngôi sao trên bầu trời ý ạ, không thật chói loà nhưng lại sáng lấp lánh bằng sự khiêm nhường.

Mẹ bằng sức mạnh phi thường nào đó, mẹ cứ làm tất tật công việc mà không nề hà hay mệt mỏi. Chúng con có được cuộc sống no đủ như ngày hôm nay là bao đắng cay, cơ cực mà mẹ phải nếm chãi.

Cả cuộc đời của mẹ là sự lo toan và hi sinh thầm lặng. Mẹ lúc nào cũng toả ra mạnh mẽ và kiên cường để làm chỗ dựa cho chúng con. Ngay cả khi bố lâm bệnh

Ngay từ khi bắt đầu hành trình ăn dặm, dù với bất cứ phương pháp ăn dặm nào, thì ghế ăn dặm đã là người bạn đồng hành không thể thiếu của mọi bạn nhỏ. Độ tuổi ăn dặm phù hợp của các bạn bé là từ 6 tháng trở lên, đây cũng là lúc bố mẹ có thể cho các bạn ý tự ngồi ghế ăn dặm rồi nhé (sớm hơn khoảng thời gian này thì không nên vì khi đó lưng và cổ của các bạn nhỏ chưa được vững để tự ngồi một mình). Lợi ích to đùng khi cho bé ngồi vào ghế ăn dặm chính là sẽ giúp xây dựng nếp ăn uống chỉnh chu, khoa học cho bé ngay từ đầu, giúp bé nhận biết được giờ ăn, xây dựng giờ giấc ăn uống khoa học, rèn cho bé tính kỷ luật và có sự tập trung tích cực vào việc ăn uống.

👶Thế nhưng, trẻ em đúng là một “sinh vật siêu phức tạp”, bởi có những bạn thì cực kì vui và hào hứng khi nhanh chóng làm quen và gắn bó với bạn ghế ăn dặm này, nhưng cũng có những bạn lại không chịu ngồi ghế ăn dặm, liên tục muốn trèo ra khỏi ghế, thậm chí là khóc òa lên ngay khi vừa nhìn thấy ghế. Tại sao lại thế nhỉ

Bước 1: Ngâm nhựa đào trong 12 tiếng rồi rửa sạch, sau đó tiếp tục ngâm trong 12 tiếng nữa rồi rửa sạch. Đều này giúp nhựa đào nở nhiều và không còn tạp chất.

Bước 2: Ngâm nấm tuyết trong 15 phút. Các nguyên liệu Long nhãn, táo đỏ, kỷ tử chỉ cần rửa sạch và để ráo nước.

Bước 3: Rửa sạch hạt sen, cho vào nồi cùng 1 lượng nước vừa đủ để nấu mềm.

Bước 4: Đổ lượng nước cả nhà vừa ăn vào nồi đun sôi. Sau đó cho tất cả nguyên liệu (trừ đường phèn) vào đun trong 20 phút với lửa nhỏ.

Bước 5: Cuối cùng cho đường phèn, khuấy đều cho đến khi đường tan hết rồi tắt bếp là bạn đã có được món chè dưỡng nhan 12 vị siêu ngon rồi đấy

Nếu không có quá nhiều thời gian để chuẩn bị các nguyên vật liệu để nấu một nồi chè dưỡng nhan thì các bạn hãy đặt ngay set chè tuyết yến dưỡng nhan( 30 chén) trên các trang mạng như lazada, shoppe... trong mỗi túi set nấu sẽ có các thành ph

Trước khi tiêm chủng

Cần để trẻ ở bệnh viện ít nhất 30 phút sau khi tiêm. Bố mẹ cần tránh cho trẻ ăn hoặc bú quá no, tuy nhiên cũng không nên vì vậy mà để trẻ đói bởi điều này có thể sẽ khiến trẻ bị hạ đường huyết sau khi tiêm.

Vệ sinh thân thể sạch sẽ cho trẻ để hạn chế tình trạng nhiễm trùng. Ngoài ra, mẹ hãy cho trẻ mặc trang phục đơn giản để giúp bác sĩ dễ thao tác hơn trong quá trình tiêm phòng. Mẹ cần mang theo đầy đủ hồ sơ, giấy tờ của trẻ, đặc biệt là sổ tiêm chủng trước đó.

Trước khi tiêm, ba mẹ đừng quên trao đổi với bác sĩ tình trạng sức khỏe của trẻ, có bị suy dinh dưỡng, có mắc bệnh cấp tính (như sốt, viêm phổi, viêm phế quản…), tiền sử bệnh tật, dị ứng với thuốc, hóa chất, thức ăn…

Nếu ở những mũi tiêm trước trẻ có dấu hiệu dị ứng, sốt…, mẹ nên báo với bác sĩ để có phương án xử lý kịp thời trong tình huống khẩn cấp.

Sau khi tiêm

Sau khi trẻ tiêm chủng xong, mẹ không nên đưa trẻ về ngay mà cần ở lại t

Khi cho trẻ bú cần thực hiện như sau:

- Khi cho bú nên bế trẻ cao đầu, ở tư thế thoải mái, phải cho trẻ bú từ từ, không vội vàng, nhất là trẻ còn yếu, sinh non tháng. Quan sát trẻ trong khi bú, tốt nhất là thấy được trẻ nuốt hết sữa ở miệng sau khi mút sữa.

Khi trẻ ho hoặc khóc phải ngừng cho trẻ bú ngay, sữa còn trong miệng thì phải dừng cho bú, để trẻ nuốt hết sữa ở trong miệng, không để sữa tiếp tục chảy xuống miệng. Không ép trẻ ăn. Nếu thấy sữa mẹ chảy xuống quá nhiều mà trẻ chưa kịp nuốt, người mẹ có thể dùng hai ngón tay kẹp bớt đầu vú lại ngăn bớt sữa xuống. Sau khi bú xong nên bế trẻ nằm sấp trên vai hoặc ngực mẹ, vỗ lưng nhẹ để trẻ ợ hơi từ trong dạ dày, tránh đầy hơi sẽ kích thích gây sặc sữa.

- Khi trẻ ho hoặc khóc phải ngừng cho trẻ bú ngay, không để sữa tiếp tục chảy xuống miệng. Nếu thấy sữa mẹ chảy xuống quá nhiều mà trẻ chưa kịp nuốt, người mẹ có thể dùng hai ngón tay kẹp bớt đầu vú lại ngăn bớt sữa xuống.

- Với những trẻ bú bình, cần chú ý đ