Một vài lời khuyên hữu ích dành cho mẹ bầu khi trở thành F0 bất đắc dĩ. Ngay lúc này, các mẹ bầu cần nên bình tĩnh, tìm ngay bệnh viện gần phường, xã nơi bạn sinh sống nhất để nếu trở nặng có thể nhanh chóng di chuyển kịp thời.

Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, tất cả mẹ bầu F0 đều nên được theo dõi tại bệnh viện để đảm bảo an toàn ở mức cao nhất cho mẹ và bé.

Đối với các thai phụ F0 có triệu chứng nhẹ thường có các biểu hiện như sốt nhẹ, ho, đau họng, mệt mỏi, không bị viêm phổi và thường tự khỏi sau khoảng 1 tuần.

Và để có thể tự chăm sóc tại nhà, người thân nên làm theo hướng dẫn cách chăm sóc mẹ bầu F0 dưới đây để hạn chế mất sức, nhanh hồi phục, ổn định sức khỏe.

• Nghỉ ngơi tại giường.
• Uống nhiều nước, nhất là nước ấm.
• Ăn uống, bổ sung đầy đủ vitamin, uống thuốc điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ.
• Giữ ấm đường thở, thường xuyên súc miệng, nhỏ mũi bằng nước muối.
• Nếu bị sốt, h

Chia sẻ với cả nhà cách mà mình đã điều trị khi bị nhiễm Covid ạ

Về thuốc:

1. Thuốc: mua 5 ngày thuốc, tùy các triệu chứng gì thì mua đó, nhưng hầu như mọi người sẽ bị viêm họng, ho, nghẹt mũi. Nên là mọi người mua thêm thuốc sốt riêng là efferagan viên sủi, khi nào sốt thì mới uống.

2. Vitamin B,D.

3. Hai cây C sủi.

2. Mười gói bổ sung điện giải oresol vị cam. Uống khi bị sốt hoặc tiêu chảy để bù nước.

3. Hai chai nước muối sinh lý.

4. Ba bịch kẹo ngậm con tàu rát họng.

5. Một chai xịt họng thảo dược Eugica. (ko có hiệu này thì hiệu khác cũng được).

6. Một chai xịt mũi Xisat (ko có hiệu này thì hiệu khác cũng được).

7. Siro thảo dược ho.

8. Hai ký sả, gừng, một ký chanh, 2 kg cam, 2 kg ổi.

9.1 lít mật ong để uống hai ly nóng mỗi ngày

Còn đây là hoạt động hàng ngày của mình ạ!

1. Phơi nắng buổi sáng.

2. Tập thể dục nhẹ, quơ tay quơ chân tùy sức hoặc tập yoga

Hạt sen chứa rất nhiều dưỡng chất giúp bổ sung dinh dưỡng và năng lượng cho người sử dụng. Đặc biệt, món sữa hạt sen siêu thơm ngon không chỉ giúp các mẹ giảm cân sau sinh, đẹp da, mà còn giải khát tuyệt vời trong những ngày nắng nóng oi bức nữa đó.

Các mẹ chuẩn bị:

50g yến mạch

50g hạt sen

Bí đỏ 2 khoanh tròn

Nước

Dụng cụ: Máy xay, ly, muỗng

Sơ chế nguyên liệu

Yến mạch nguyên hạt rang sơ lên cho thơm ngâm trong nước sôi để nguội 2 tiếng.

Hạt sen tươi bỏ tâm sen, rửa sạch.

Bí đỏ gọt vỏ bỏ hạt cắt thành khúc vừa phải.

Bây giờ hãy bắt tay vào Nấu sữa hạt sen yến mạch

Cho bí đỏ, hạt sen vào luộc chín mềm cùng với 1 lít nước.

Sau đó cho yến mạch, hạt sen, bí đỏ cùng nước luộc bí đỏ hạt sen lúc nãy vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn rồi dùng khăn xô hoặc rây để lọc bã.

Sau khi lọc bã lấy phần sữa vừa lọc xong cho vào nồi đun nhỏ lửa cho sữa lăn tăn lại 1 lần nữ

🎉Tada!! Các mom ơi, Admin xin công bố kết quả minigame “Tinh mắt - bắt chữ - giữ quà” đây! Đáp án 5 dấu hiệu mang thai trong bức hình đó là:

1. Đau ngực
2. Mất kinh
3. Đầu vú thâm
4. Thèm ăn
5. Buồn nôn

Và chúc mừng 3 mẹ may mắn dưới đây nhận được E-Voucher mua sắm 100.000đ nha:

1. Bé Gạo - ***[email protected]
2. Vũ Huỳnh Thái Hòa - ***[email protected]
3. Venus Quan - ***[email protected]

Các mẹ vui lòng kiểm tra email đã đăng ký tại cộng đồng MarryBaby để xác nhận thông tin nhận e-voucher nhé!

♥️ Cảm ơn sự tham gia và ủng hộ nhiệt tình của tất cả các bạn trên cộng đồng Chuẩn bị mang thai Mar

Để phòng ngừa lây nhiễm

các bệnh lây qua đường hô hấp đặc biệt là dịch bệnh COVID-19, ngoài những biện

pháp về rửa tay sát khuẩn, đeo khẩu trang để đảm bảo sức khỏe, Bộ y tế đã

khuyến khích người dân dùng nước súc họng, súc miệng diệt khuẩn trước khi ra khỏi

nhà, khi về, hoặc thường xuyên dưới 3 tiếng 1 lần.

Virus SARS-CoV - 2 xâm

nhập vào bên trong cơ thể con người, đầu tiên ở niêm mạc mũi, miệng, sinh sôi ở

đường hô hấp trên (hầu, họng). Sau một thời gian ủ bệnh chúng di chuyển xuống

đường hô hấp dưới (phổi, phế quản). Việc súc miệng, súc họng sát khuẩn giúp

diệt virus ngăn chúng xâm nhập vùng hầu họng, hỗ trợ phòng lây nhiễm, chống

virus phát tán mạnh hơn. Trong điều trị hỗ trợ cho các bệnh nhân nhiễm

Covid-19, bác sĩ yêu cầu người bệnh phải vệ sinh vùng vòm họng để giảm nồng độ

virus.

Với những ưu điểm kể trên, hôm nay mình

sẽ hướng dẫn mọi người cách tự pha nước muối sinh lý đúng cách

Giai đoạn cuối thai kỳ, người mẹ nào cũng mong ngóng hồi hộp chờ đợi khoảnh khắc hạnh phúc được nhìn ngắm con yêu chào đời. Dẫu mỗi mẹ đều có ngày dự sinh nhưng sẽ không đoán được chính xác thời điểm nào mẹ bầu cần phải nhập viện để đón thiên thần nhỏ của mình.

Thấu hiểu điều đó, MarryBaby đã mở ra chương trình Livestream hỏi đáp cùng bác sĩ với chủ đề “Dấu hiệu sắp sinh cần đến bệnh viện” để giúp mẹ có thể xác định được các dấu hiệu sắp sinh và các dấu hiệu chuyển dạ quan trọng.

Chương trình có sự tham gia đặc biệt của chuyên gia:

🌟 Thạc sĩ - Bác sĩ Huỳnh Kim Dung - Bệnh Viện Phụ Sản Cần Thơ

• Thời gian livestream: 19h30 thứ Ba, ngày 29/03/2022.
• Trực tiếp trên Fanpage MarryBaby.

📩 Các mẹ có thể gửi câu hỏi đến bác sĩ (liên quan đến các dấu hiệu sắp sinh) tại phần bình luận bên dưới bài đăng này của cộng đồng Mẹ

Mẹ có dáng người khá thô và một nước da thật đen. Bàn tay mẹ gầy guộc và thô ráp. Còn tôi thì có nước da thật trắng, dáng người nhỏ nhắn, mảnh mai. Cả thời thanh xuân, người ta vẫn nói: Nhìn tôi giống mẹ. Tôi giật mình lo lắng. Chạy ngay vào gương bớt căng thẳng khi thấy mình vẫn là mình trong gương, tôi cong môi:

- Không, cháu chẳng giống mẹ tí nào. Cháu trắng thế này cơ mà.

Rồi họ bảo tôi có cái trán bướng, cái trán dô xấu giống trán của mẹ. Tôi vùng vằng:

- Cháu giống bố chứ, làm sao giống mẹ. Các bác lầm rồi.

Sau tất cả những chuyện ấy mẹ tôi chỉ cười. Chắc hẳn mẹ rất buồn. Chẳng có đứa con nào vùng vằng và phản kháng mạnh mẽ khi người khác nói họ giống mẹ như tôi. Nhưng mẹ không giận. Mẹ vẫn nhẹ nhàng và chăm sóc tôi. Những lúc tôi ốm, mẹ nấu cháo cho tôi; mẹ rót cho tôi ngụm nước; mẹ động viên tôi uống thuốc. Và tôi nhìn thấy những căng thẳng và lo lắng của mẹ.

Rồi tôi lấy chồng rồi sinh con. Tôi có cuộc sống, những khó khăn và những lo toan riêng

Khi những tia nắng sớm hè rực rỡ sắc màu chiếu rọi bên khung cửa sổ, cha tôi lấy tay kéo rèm, tay che mắt, môi hấp háy: nắng đẹp thế này mà không được ra sân hít thở không khí trong lành, tập vài động tác thể dục thì quả thật hơi phí. Mẹ tôi tay vừa vén vén cái gối kê ở người cha vừa nguýt dài âu yếm hết sức: Ông cứ khỏe cho tôi nhờ, khỏe hẳn rồi, ngày nào cũng sẽ được hít với hà, tập thể dục 😃 .

Mọi khi tầm này, cha chuẩn bị đi làm. Quần áo mẹ là phẳng phiu sửa soạn sẵn, cha chỉ việc khoác lên người rồi ngắm mình trong gương. Mẹ lại dấm dẳng: chả biết osin nào là quần áo cho đẹp thế rồi tủm tỉm cười. Cha cũng không vừa: osin này quý lắm, có ngàn vàng đổi lấy tôi cũng chịu, tôi cần osin này hơn 😃 . Mấy đứa con, đứa thì ăn sáng, đứa cũng sửa soạn đi làm, ngay lúc ấy cũng thấy lòng vui phơi phới. Là bởi tiếng chim hót ngoài kia đang trong trẻo, nắng sớm mai đang lung linh, hay bởi trong nhà, có đôi vợ chồng già đang buông những lời ngọt ngào đến tan chảy 😃 .

Ai kia như dáng mẹ gầy

Hạt mưa chẳng quản hạt nắng lưng ong

Là mẹ một đời phong ba

Là nữ anh hùng khi thời chiến tranh

Thay Ba năm tháng thanh xuân

Chăm sóc mẹ già cô đơn mỗi ngày

Người mẹ thật tuyệt vời trong ký ức của em, ai sinh ra cũng mong con mình được hạnh phúc. Vậy mà mẹ ngày đêm vất vả, cả thân hình mong manh cũng không tiếc vì con. Giá trị của cuộc sống của mẹ, tài sản lớn nhất của mẹ chính là các con. Mẹ tôi, suốt tháng ngày chỉ biết chăn trâu, bứt cỏ, làm thuê... Kiếm sống cho qua ngày, Ba đi bồ đội biền biệt, nhất là khi thời chiến tranh chống Pháp, chống Mỹ, thì mẹ chỉ có lòng gan như lửa đốt. Khi cứ nghe tin những chiến sĩ hy sinh, những anh hùng vì đất nước. Mẹ đồng cam chịu khổ, biết lấy Ba chỉ vẻn vẹn có gần 20 ngày. Mà đợi Ba những 20 năm sau. Những đau thương những mất mát, những thiếu thốn tình cảm của người phụ nữ, đã thể hiện rõ trên khuôn mặt xinh đẹp của mẹ. Để rồi tháng năm dài đằng đẵng, mẹ chỉ biết hy sinh cả tuổi thanh