Chủ đề: VAI TRÒ CỦA ACID FOLIC ĐỐI VỚI BÀ BẦU

1. Acid folic là gì
Acid folic là một dạng tổng hợp của folate có tác dụng sản sinh hồng cầu, tổng hợp ADN 
Acid folic không tự tổng hợp được mà phải lấy từ thức ăn và những thực phẩm khác
2. Vai trò của acid folic đối với bà bầu
Acid folic có nhiều tác dụng quan trọng với bà bầu gồm:
2.1 Ngăn ngừa thiếu máu
Acid folic có tác dụng tạo hemoglobin trong hồng cầu đảm bảo mẹ đầy đủ dinh dưỡng trong quá trình mang thai. Bởi trong thời gian thai kỳ đa số bà bầu bị thiếu máu do một lượng lớn máu dùng để cung cấp cho thai nhi phát triển. Không đáp ứng kịp máu, mẹ sẽ suy nhược sức khỏe, vô cugf ảnh hưởng đến sức khỏe. Nguy hiểm hơn, nó còn làm em bé của bạn ra trước ngày sinh, thai lưu hoặc suy dinh dưỡng sau này. Vì vậy, trong quá trình mang thai, mẹ nên bổ sung acid folic để đảm bảo lượng máu cần đủ cho cả mẹ và bé.
2.2 Ngăn dị tật ống thần kinh
Dị tật ống thần kinh là bệnh xảy ra do các khớp xương không đóng kín. Bệnh này chỉ xảy ra với trẻ sơ sinh khi mẹ bị thiếu acid folic và không có thuốc chữa. Hậu quả của dị tật này không có khắc phục mà em bé phải sống chung với nó trong suốt cuộc đời hoặc một số khác tử vong sau sinh.
Trong những tuần đầu mang thai, trẻ có sự phát triển mạnh mẽ về tất cả cơ quan. Nếu thiếu acid folic, ADN không được tổng hợp đầy đủ hoặc gián đoạn là nguyê nhân chính xảy ra dị tật ống thần kinh. 
Vậy nên, các chuyên gia khuyên phụ nữ nên bổ sung acid folic trước khi mang thai từ 3-6 tháng để đảm bảo những hậu tiếc không thể xảy ra
3. Cách bổ sung acid folic cho bà bầu
Có 2 laoij acid folic: acid folic tự nhiên và nhân tạo
Acid folic tự nhiên dễ hấp thu nhưng hàm lượng thấp
Acid folic nhân tạo hàm lượng nhiều nhưng khó hấp thu, nhiều tác dụng phụ.
Tùy từng thể trạng tình người mà mẹ bầu có những lựa chọn khác nhau. Tham khảo tư vấn của bác sĩ chuyên khoa là ách thông minh để mẹ bổ sung acid folic tốt nhất.
Khi sử dụng acid folic nhân tạo, mẹ nhớ không uống chung với canxi, trà, cà phê vì nó làm giảm sự hấp thu dinh dưỡng của mẹ
Chúc mẹ có một thai kỳ viên mãn. 

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10333 trả lời
    tích lũy được 7375 điểm
    1
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10140 trả lời
    tích lũy được 6053 điểm
    2
  • Ngọc Hồng
    • 614 chủ đề | 
    • 3688 trả lời
    tích lũy được 5235 điểm
    3
  • Mẹ Kem
    • 622 chủ đề | 
    • 7417 trả lời
    tích lũy được 4918 điểm
    4
  • Mẹ xí muội
    • 487 chủ đề | 
    • 7039 trả lời
    tích lũy được 3533 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT