Chủ đề: Mẹ uống viên sắt bao nhiêu là đủ- Bốn bước để tránh thiếu máu


Thiếu máu do thiếu sắt không bao giờ là niềm vui. Vì nó là nguy cơ của nhiều biến chứng nguy hiểm của bà bầu. Mẹ uống viên sắt bao nhiêu là đủ- Bốn bước để tránh thiếu máu. Bạn hãy theo dõi chủ đề này nhé.
Những dấu hiệu xanh xao, suy nhược, vô cùng yếu đuối, dễ mệt mỏi hoặc khó thở, hoặc có thể dẫn đến ngất xỉu. Là những biểu hiện của thiếu sắt khi mang thai. Trước khi đi vào nhuc ầu sắt khi mang thai và bốn bước tránh thiếu máu chúng ta sẽ đi qua một số nội dung quan trọng dưới đây.
Những ai cần bổ sung thêm sắt? Bổ sung sắt cho bà bầu.
Sắt là một khoáng chất thiết yếu đối với sức khỏe của bạn. Tất cả các tế bào của bạn đều có sự tham gia của chất sắt.  Tuy nhiên, hầu hết lượng sắt trong cơ thể bạn đều nằm trong các tế bào hồng cầu. Các tế bào hồng cầu có vai trò vận chuyển oxy từ phổi đến các mô và cơ quan trên khắp cơ thể chúng ta.
Sắt cũng có vai trò tạo năng lượng từ các chất dinh dưỡng. Nó cũng góp phần vào việc truyền các xung thần kinh và tạo ra tín hiệu phối hợp các hành động của các bộ phận khác nhau trong cơ thể bạn. Nhu cầu sắt tăng lên trong một số trường hợp cụ thể như:

Phụ nữ có thai
Phụ nữ đang mang thai cần nhiều chất sắt hơn. Nhu cầu sắt khi mang thai tăng cao. Đặc biệt, với những trường hợp thai đôi, thai ba, mẹ có tiền sử thiếu máu trước đó sẽ có nguy cơ thiếu máu nặng hơn. Mẹ đừng tự ý bổ sung sắt theo cảm tính hay kinh nghiệm bạn thân nhé. Thay vào đó, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc bổ sung sắt cùng với vitamin cho bạn.
Phụ nữ cho con bú
Mặc dù, em bé đã được nhận đủ sắt từ trong bụng mẹ nhưng nhu cầu sắt của trẻ vẫn cần thiết khi sinh ra. Bạn nên thêm thực phẩm tăng cường chất sắt vào chế độ ăn của mình trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ nhé.
 
Hầu hết các bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên bổ sung sắt nếu em bé dùng sữa công thức. Đặc biệt, những đứa trẻ sinh non không có thời gian để nhận đủ sắt từ trong bụng mẹ. Trẻ sơ sinh rất nhạy cảm, mẹ luôn luôn kiểm tra với bác sĩ nhi khoa trước khi bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh.
Bạn gái có kinh nguyệt dài và nhiều
Kinh nguyệt mỗi tháng khiến cho máu trong cơ thể được sinh ra liên tục. Sắt cần thiết cho sự sản xuất này. Đây là lý do tại sao phụ nữ có tỷ lệ thiếu máu cao hơn nam giới.
Kỳ kinh nguyệt dài và nhiều cần phải bổ sung sắt thường xuyên đêr tránh thiếu máu kéo dài. Bạn gái chú ý thăm khám và được tư vấn của chuyên gia nhé.
Người bị mất máu thường xuyên
Những người bị mất máu quá nhiều thường cần thêm chất sắt. Những người hiến máu thường xuyên và những người bị xuất huyết tiêu hóa có nguy cơ thiếu máu, thiếu sắt nhiều hơn. Xuất huyết tiêu hóa có thể được gây ra bởi thuốc hoặc các bệnh lý xuất huyết trong loét dạ dày tá tràng và ung thư. Hiến máu thường xuyên không được khuyến khích nếu bạn luôn thiếu chất sắt.
 
Uống thuốc làm suy giảm chất sắt
Một số loại thuốc sắt cho bà bầu có thể cản trở khả năng hấp thụ chất sắt của cơ thể bạn. Các loại thuốc có thể làm cạn kiệt sắt bao gồm:
 
quinolones, một họ kháng sinh bao gồm ciprofloxacin ( Cipro ) và levofloxacin (Levaquin)
tetracycline (Panmycin)
ranitidine (Zantac) và omeprazole (Prilosec) cho loét, ợ nóng và các vấn đề dạ dày khác
Thuốc ức chế men chuyển angiotensin (ACE) cho huyết áp cao
colestipol (Colestid) và cholestyramine (Prevalite) để giảm cholesterol cô lập axit mật
Nếu bạn lo lắng về một trong những loại thuốc gây thiếu máu, hãy đến gặp bác sĩ. Nhưng đừng ngừng dùng thuốc trừ khi bạn được hướng dẫn cụ thể.  Ngoài ra mẹ nhớ bổ sung acid folic cho bà bầu nữa nhé.
 

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 Thành viên nổi bật trong tuần
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT