Chủ đề: Chăm sóc mắt cho mẹ sau khi sinh

Mẹ Rita Trân có quan tâm đến việc chăm sóc mắt sau sinh, nhất là các mẹ phải dùng điện thoại, máy tính vv nên mình chia sẻ kinh nghiệm với các mẹ nhé:

1. Cho mắt làm việc khoảng 15 phút đến 30 phút thì mình nghỉ khoảng 10-15 phút cho mắt thư giãn, đỡ điều tiết.

2. Nhỏ thuốc Refresh, một dạng nước mắt nhân tạo

3. Massage mắt nhẹ nhàng

Mình áp dụng vậy thôi hà và trong tháng thì mình đọc sách và lên mạng luôn rồi chứ nhiều thông tin mình chưa biết phải đọc để chăm sóc con và còn thư giãn tránh stress sau sinh nữa chứ he he. Vụ này bị bà ngoại la nè :-))

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Dương Mai
    • 73 chủ đề | 
    • 493 trả lời
    tích lũy được 93 điểm
    1
  • Trần Thi
    • 9 chủ đề | 
    • 2 trả lời
    tích lũy được 90 điểm
    2
  • Ssarah
    • 13 chủ đề | 
    • 4 trả lời
    tích lũy được 80 điểm
    3
  • Thi Nguyen
    • 32 chủ đề | 
    • 7 trả lời
    tích lũy được 50 điểm
    4
  • Dư Thị Lương
    • 73 chủ đề | 
    • 1024 trả lời
    tích lũy được 42 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT