Chủ đề: Chăm sóc mắt cho mẹ sau khi sinh

Mẹ Rita Trân có quan tâm đến việc chăm sóc mắt sau sinh, nhất là các mẹ phải dùng điện thoại, máy tính vv nên mình chia sẻ kinh nghiệm với các mẹ nhé:

1. Cho mắt làm việc khoảng 15 phút đến 30 phút thì mình nghỉ khoảng 10-15 phút cho mắt thư giãn, đỡ điều tiết.

2. Nhỏ thuốc Refresh, một dạng nước mắt nhân tạo

3. Massage mắt nhẹ nhàng

Mình áp dụng vậy thôi hà và trong tháng thì mình đọc sách và lên mạng luôn rồi chứ nhiều thông tin mình chưa biết phải đọc để chăm sóc con và còn thư giãn tránh stress sau sinh nữa chứ he he. Vụ này bị bà ngoại la nè :-))

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Dương Mai
    • 140 chủ đề | 
    • 1470 trả lời
    tích lũy được 843 điểm
    1
  • Mẹ bé Mật
    • 29 chủ đề | 
    • 530 trả lời
    tích lũy được 206 điểm
    2
  • Ssarah
    • 13 chủ đề | 
    • 4 trả lời
    tích lũy được 130 điểm
    3
  • Trâm Anh
    • 12 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 120 điểm
    4
  • Hoangminh Nguyenhoangminh
    • 10 chủ đề | 
    • 1 trả lời
    tích lũy được 100 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT